§ 5. ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЕ ГРУППЫ



Pdf просмотр
страница355/443
Дата19.11.2018
Размер5.04 Kb.
1   ...   351   352   353   354   355   356   357   358   ...   443
§ 5. ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЕ ГРУППЫ
Многие телесные расстройства (осанки, дыхания и др.) можно рассматривать как результат нарушений в психике и сбалансированности всего организма. В стрессовой ситуации в организме происходят физиологические изменения: учащается пульс, дыхание, напрягаются мышцы лица и шеи, брюшного пресса, возникают спазмы и т.д.
Даже если человек не осознает стрессовую ситуацию (и соответственно не борется с ней), она все равно отражается
415
на состоянии организма. Испытываемые человеком впечатления влияют на его движения,
дыхание, мышечное напряжение, общее самочувствие. Многие соматические расстройства
(гипертония, язва желудка, эндокринные нарушения и др.) имеют психогенную природу и являются следствием психологической реакции на стресс.
Психологические защитные механизмы также имеют телесные проявления, такие как мышечная зажатость и напряжение. Поскольку психическое и физическое тесно взаимосвязаны, то в телесно- ориентированных группах решаются проблемы как мышечного напряжения и скованности, так и

психической резистентное™. Ограничения активности, спонтанности и внутренней свободы исчезают в процессе выполнения определенных упражнений, которые дают возможность клиенту использовать свои внутренние ресурсы и креативность.
В телесно-ориентированных группах используется набор методов, ориентированных на изучение тела, осознание клиентом телесных ощущений, на исследование того, как потребности, желания и чувства проявляются в различных телесных состояниях, и на обучение способам исправления нарушений. В телесно-ориентированных группах внимание первоначально фокусируется на взаимоотношениях между руководителем группы и отдельным участником, а затем обращается к поощрению и поддержке другими участниками.
Наиболее известными методами, используемыми в телесно-ориентированных группах, являются:
биоэнергетический анализ А. Лоуэна, метод М. Фельденкрайса, метод Ф. Александера, метод А.
Янова.
В традиционных телесно-ориентированных группах используется ряд понятий, разработанных В.
Райхом, к числу которых относятся "энергия", "мышечная броня", "опора под ногами".


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   351   352   353   354   355   356   357   358   ...   443


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2017
обратиться к администрации

    Главная страница