Библиотека MyWord ru



Pdf просмотр
страница357/443
Дата19.11.2018
Размер5.04 Kb.
1   ...   353   354   355   356   357   358   359   360   ...   443
Дыхательные упражнения - классические упражнения в телесно-ориентированных группах. Они включают задержку
417
дыхания, расслабленное или полное дыхание, способствующие разрядке сдерживаемых чувств.
Человек непроизвольно задерживает дыхание в момент переживания сильных эмоций: гнева,
страха, ярости и т.д. Обучая клиентов приемам регуляции дыхания, можно научить их управлять своим состоянием и овладеть свободой выражения ранее подавляемых чувств.


Двигательные упражнения. Движения человека можно охарактеризовать посредством различных специфических признаков, которые позволяют описать и оценить его двигательные особенности, в том числе в условиях болезни. К таким признакам относятся: двигательная гибкость, двигательный ритм, индивидуальное протекание движения, двигательная уверенность и координация.
Двигательная гибкость характеризует общее психофизическое состояние личности и подвержена влиянию настроения. Например, у клиентов со сниженными потребностями можно наблюдать нарушенную двигательную гибкость в виде шаркающей походки и наклоненного вперед корпуса; у клиентов с латентным напряжением, страхами и выраженными мышечными тиками - твердая, неустойчивая, семенящая походка; у эгоцентричных личностей с ярко выраженной переоценкой себя и демонстративным предъявлением собственной силы - подчеркнуто громыхающая, жесткая походка.


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   353   354   355   356   357   358   359   360   ...   443


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2017
обратиться к администрации

    Главная страница