Физкультурно-оздоровительная работа в доу



Дата14.05.2016
Размер1.44 Mb.
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 39 «Золотой ключик» комбинированного вида

поселка Фряново Щелковского муниципального района Московской области

«ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ

РАБОТА В ДОУ.

ВНЕДРЕНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ

ТЕХНОЛОГИЙ»

Разнообразные медицинские, социологические, демографические исследования, показывают устойчивую тенденцию к ухудшению физического и психического здоровья детей, не только в Российском масштабе, но и в частности нашем крае, нашем городе. Значительно увеличилось число показателей в нарушении иммунитета. Ведущее место занимают болезни костно-мышечной системы, органов дыхания, нервной системы. У 60% шестилетних детей наблюдается психофизиологическая незрелость, которая проявляется в недостаточном развитии сложно-координированных движений кистей рук, пальцев, в неравномерности динамической организации движения (импульсивности), в трудностях развития вербально-логического мышления и синдрома дефицита внимания в сочетании с гиперактивностью.


В связи с этим, поставили цель перед коллективом, изучить проблему формирования основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.

Поэтому мы должны организовать физкультурно-оздоровительную работу в ДОУ так, чтобы она обеспечивала каждому ребенку гармоничное развитие, помочь ему использовать резервы своего организма для сохранения, укрепления здоровья и повышения его уровня.

Деятельность взрослого, направленная на укрепление здоровья, составляет содержание физкультурно-оздоровительной работы: народные подвижные игры, игровые подражательные действия, использование дыхательной гимнастики, игровой массаж, закаливающие процедуры, утренняя гимнастика и сами физкультурные занятия.

В самом начале составили план: что мы хотим этим достичь?



  1. Изучить современные здоровьесберегающие технологии, их основное содержание.

  2. Создание условий для внедрения их в практику работы с детьми.

  3. Сформировать осознанной потребности в ведении здорового образа жизни.

  4. Благотворное влияние на развитие речи, расширение кругозора, физических и нравственных качеств.

  5. Сохранение и укрепление здоровья, снижение заболеваемости детей в ДОУ, повышение уровня физической подготовленности.

  6. Накопление методического материала для информирования педагогов (родителей).

Что же сделано в решении намеченного плана?

I. Изучение современных здоровье-сберегающих технологий.

За основу взяли «Развивающую педагогику оздоровления» Кудрявцева Т.Т. Егорова Б.Б.

Почему это пособие?

Потому что «здоровый ребенок» рассматривается в качестве целостного телесно- духовного организма. Источником такой целостности развития ребенка является живое и одухотворенное движение человека, т.е. формирование у ребенка отношения к собственному телу, как к гармонически целому. Мышление является неотъемлемым посредником этого единства. Работая над данным пособием выделили черты, которые характеризуют это направление в общем и целом:



  • В его центре лежат представления о здоровом ребенке, понимаемом как идеальный эталон и практически достижимая норма детского развития.

  • Здоровый ребенок рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма.

  • Оздоровление трактуется не как совокупность лечебно-профилактических мер, а как форма развития, расширения психофизиологических возможностей детей. Иными словами, «охрана здоровья» утрачивает смысл, если она не опирается на его развитие.

  • Работа по развитию здоровья не может полноценно вестись исключительно медицинскими методами Эффективность применения последних возрастает при условии их дополнения психолого-педагогическими методами.

  • Ключевым принципом оздоровительно-развивающей работы с детьми является индивидуально-дифференцированный подход.

  • Основным направлением развивающей педагогики оздоровления является формирования двигательного воображения и осмысленной моторики.

Основная цель оздоровительно-развивающей работы с дошкольниками в рамках выдвинутого подхода: культивирование у детей осмысленного преобразовательного отношения к собственному физическому и духовному здоровью как единому целому; расширение на этой основе адаптивных возможностей детского организма (повышение его жизненной устойчивости, сопротивляемости, избирательности по отношению к внешним воздействиям).



Задачи:

  1. Закрепление педагогом (медиком) эффектов отдельных оздоровительных мер в виде константных психосоматических состояний ребенка, которые далее могут воспроизводиться в режиме саморазвития.

  2. Воспитание у ребенка способности к самосозиданию – «творению» собственной телесной организации в доступных ему пределах.

  3. Овладение детьми простейшими навыками «самоврачевания» - самокоррекции собственного психосоматического состояния, а также психологической взаимопомощи в соответствующих ситуациях.

  4. Активизация и развитие познавательного интереса к своему и чужому телу и его возможностям.

  5. Развитие эмоционального сопереживания другим людям.

Для детей должны быть присущи:



  • жизнерадостность

  • активность

  • любознательность

  • высокий уровень умственного развития, отражающие не только эффекты, но и условия успешного оздоровления.

Это значит «здоровый ребенок» сам строит для себя здоровое тело.

Только с учетом здоровой психологической целостности можно развивать здоровье и формировать у детей правильное отношение к собственному телу, как к гармоничному целому.

«Развивающая педагогика оздоровления» дала 2 направления:


  • Приобщение к физической культуре.

  • Развивающие формы оздоровительной работы.

Оздоровительный эффект достигается воспитанием у ребенка способности осмысленно регулировать эти связи через особые формы двигательно-игровой деятельности.

При этом активно используются нетрадиционные формы оздоровления:



  • Игры, драматизации с медитативной и релаксационной ориентацией;

  • Дыхательные гимнастики;

  • Звуковой гимнастики;

  • Гимнастики для глаз, лица, осанки, плоскостопия;

  • Точечного массажа.

Изучая методическое пособие, поняли, что применение нетрадиционных методов оздоровления эффективно в том случае, если влияние на организм ребенка носит опосредованный характер (протекает в форме развития детского воображения).

По мере этого дети творчески овладевают необходимыми навыками само и взаимопомощи, а затем в доступных пределах начинают самостоятельно, без помощи взрослого корректировать собственное психологическое состояние. У детей возникает осмысленное переживание ценности здорового тела. Например: имитируя позу «кошечки», ребенок естественно преображается в движении-динамике, а не статике. Не надо ему объяснять, какие мышцы расслабить. В этот момент «включается» все биоактивные точки и зоны, расположенные на коленях, локтях и пальцах. В позе «кошечки» ребенок чувствует себя комфортно и непринужденно – именно в такой позе он находился в материнской утробе. Недаром любой человек, испытывая боль, напряжение, тяжесть и т.д., на какое-то время «сжимается в комочек», что способствует оптимальному «проходу» и распределению энергетических потоков внутри тела.

Изучая и работая с использованием «Развивающей педагогики оздоровления» В.Т.Кудрявцева, Б.Б.Егорова выделили для себя главные принципы:


  • Принцип развития творческого воображения – внутреннее условие оздоровительной работы, здесь ребенок условно предстает объектом тех или иных педагогических и медицинских воздействий. И, как показала статистика, благодаря включению ребенком воображения, можно добиться существенных результатов в профилактике и лечения ряда заболеваний: ОРЗ, диатеза, ануреза, отдельных нарушений сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.

  • Принцип формирования осмысленной моторики. Движение может стать произвольным и управляемым только тогда, когда оно будет осмысленным и ощущаемым. Ребенку предстоит научиться слушать, понимать, уважать и любить свое тело.

  • Принцип создания и закрепления целостного позитивного психосоматического состояния при различных видах деятельности, который реализуется благодаря многофункциональным развивающим формам здоровьесберегающей работы;

  • Принцип формирования у детей способности к сопереживанию и содействию.



Приведем примеры:

- В процессе игровой психогимнастики, когда дети вызывают у себя различные ощущения типа «холодно-тепло», они при посредстве собственного воображения овладевают навыками произвольной терморегуляции организма. Например, воспитатель, указывая на недомогающего ребенка, обращается к детям: «Ребята, а где горчичники? Давайте же поможем человеку». Дети, желающие помочь заболевшему товарищу, прикладывают свои ладошки к больным местам. И эти живые «горчичники» начинают «прогревать» намного эффективнее, чем настоящие – проявляется эффект эмоциональной отдачи. Может показаться удивительным, но наблюдения (достаточно длительные) свидетельствуют о том, что дети при этом не заражаются и не заболевают. Энергия позитивного и сильного эмоционального порыва создает своеобразный «иммунитет».


- На сходные принципы мы предлагаем ориентироваться и при организации особых оздоровительных моментов и процедур, в частности – закаливающих (контрастный душ, контрастные температурные воздействия на воздухе, хождение босиком, циклические упражнения на воздухе, плавание и др.). Так например, полоскание горла отварами трав или холодной водой более эффективно с точки зрения закаливания, когда в игре дети предварительно «энергетически обрабатывают», «заряжают» жидкость руками, желая себе здоровья. Принимая закаливающий душ, можно «порисовать» на теле струей воды – «изображая» не только простые фигурки, но и создавая целые «полотна» и т.д.
- В массовой практике физкультурно-оздоровительной работы обычно игнорируются те тонкие смысловые ориентировки, которые определяют постановку у ребенка правильной осанки. Этап их формирования как бы «проскакивается», осанка «ставится» тренажно-механическим способом «в готовом виде». Взрослый постоянно подчеркивает, что сидеть прямо – значит сидеть красиво, но почему это так для детей остается далеко неочевидным, если приводит к тому, что она, не успев закрепиться, перерастает в патологическую.

Постановку осанки у ребенка должно предварять формирование ориентировки на позу, как выразительную характеристику положения тела в пространстве. Поэтому создание условий для освоения позы выступает необходимым моментом воспитания здоровой осанки. Это может быть сделано при помощи специальных игровых упражнений: «Стоп-кадр» (имитация фотографических изображений: «лошадка перед прыжком», «тяжелоатлет в рывке»), «Скульптор и глина» (один ребенок создает «скульптуру» из первоначально неоформленной «глины», которую изображает другой ребенок), имитация и самостоятельное придумывание контрастных поз – «перевертышей» («собака на заборе», «кошка в мышиной норе», «пассажир в чемодане», «стояние на потолке») и др. Наряду с этим творчески –развивающим характером должны носить и собственно упражнения для формирования и коррекции осанки (напряжение и расслабление мышц спины с изображением движений разных животных – медведя, слона, бабочки, зайчика и т.д.).


- Осмысленная моторика лежит и в основе навыков рационального дыхания. Она связана с работой детского воображения. Поэтому особую ценность имеют дыхательные упражнения, выполнение которых предполагает его активизацию: «рисование» дыханием в воздухе воображаемых фигур, дыхание в контрастном ритме с изображением различных объектов и ситуаций (короткие и порывистые вдохи и выдохи – «паровозик», медленные и размеренные – «океанский лайнер») и др. Эффект развития осмысленной моторики может быть усилен, если ребенок вступает в своеобразный диалог с органами собственного тела, как самостоятельно действующим «лицами». Предположим, ребенок испытывает существенные трудности при выполнении определенных движений, например, при подбрасывании мяча одной рукой и попытке его поймать – другой.

«Не получается? Ничего страшного, - говорит ему педагог.

-Ты пока немножко отдохни, а руки пусть поработают вместо тебя. Ты только наблюдай за ними. Дай им имена. Они сестры или подружки? Во что они любят играть? Сколько им лет – пять, шесть?... Какие они умелые, ловкие! Похвали их, погладь. Они могут и тебя научить так здорово подбрасывать и ловить мячик…» (старшая группа).

Аналогичные ситуации мы используем и на других – не физкультурных занятиях (по изобразительной деятельности, творческому конструированию, подготовке к письму и т.д.), где так или иначе задействована моторика мелких мышц руки.

В этой стадии проведено много консультаций «Современные здоровьесберегающие технологии в ДОУ», «Особенности развивающей педагогики оздоровления», «Принципы развивающей педагогики оздоровления по технологии Кудрявцева В.Т., Егорова Б.Б.», семинаров.

Для полноценного физического развития детей и реализации методических рекомендаций «Развивающей педагогике оздоровления» созданы определённые условия:



  1. Спортивный зал для физкультурных занятий оборудование которого:

    • Обеспечивает профилактику нарушения осанки, плоскостопия, зрения;

    • Способствует укреплению мышц туловища, рук, ног, а также развитию двигательной активности и координации движения;

    • Повышает эффективность общеизвестных упражнений и повседневных игр;

    • Положительно влияет на психоэмоциональную сферу;

    • Приобретен сухой бассейн.












  1. В каждой группе созданы «Уголки здоровья»:










3.В каждой группе созданы «Спортивные уголки».









Такой набор оборудования позволяет включить в работу большую группу детей, что обеспечивает высокую плотность проведению физкультурно-оздоровительных мероприятий. Мы пересмотрели содержание центра двигательной активности в каждой группе.

Особое внимание мы уделили размещению игровых центров: они не загромождают полезную площадь группы; дети могут свободно пользоваться любым оборудованием спортивных уголков.

Большого эффекта достигли, разнообразив имеющееся оборудование нестандартным, которое способствует повышению интереса детей:



  • Дорожки разной ширины (длины), шнуры и дуги для подлезания;

  • Дорожки - «следы»;

  • Дорожки - «листья»;

  • Тренажеры для профилактики плоскостопия;

  • «Массажеры»;















Бассейн - плескательница.

Как известно, вода содействует разностороннему физическому развитию, стимулирует деятельность нервной, сердечнососудистой и дыхательных систем, расширяет возможности опорно-двигательного аппарата. Вода является одним из лучших средств закаливания ребенка.



Занятия с водой акцентируются на индивидуальном подходе к каждому ребенку.

Цель занятий в бассейне для детей - закаливание и укрепление организма.















Сформированность осознанной потребности в ведении здорового образа жизни.

Под руководством взрослых ежедневно проводятся мероприятия, способствующие формированию у детей желания заботиться о своем здоровье.

Каждый педагог поучаствовал в семинаре и получил знание о применении 5 разных гимнастик ежедневно по Егорову Б.Б.:


  • Утренняя гимнастика

  • Пальчиковая гимнастика

  • Дыхательная гимнастика

  • Мимическая (эмоциональная) гимнастика

  • Гимнастика пробуждения

Эти вещи на первый взгляд банальные, но когда это проводится в комплексе, систематически, ребенок самостоятельно приучается заботиться о своем здоровье, понимает, для чего это нужно. В доступной форме ребенок с самого начала осмысливает свое собственное тело.

Полученный опыт двигательного воображения позволяет детям использовать упражнения в самостоятельной и игровой деятельности.

Особое внимание в режиме дня уделяется проведению закаливающих процедур, ведь именно закаливающие мероприятия содействуют созданию привычек здорового образа жизни. Какие они? По «Развивающей педагогике оздоровления»?

Требования:

Закаливающие процедуры


  • Должны вызывать у ребенка радость.




  • Нельзя проводить закаливающие процедуры, которые не нравятся ребенку.


Воздушные ванны для тела

  1. Ребенок массирует руки, ноги, плечи, грудь.




  1. Воспитатель массирует мячом «ёжик».




  1. Игра «Я массажист». Дети попарно делают друг другу массаж спины, «рисуя» на ней различные фигуры.




  1. Поглаживающий массаж во время приёма воздушных ванн.






Контрастные ванночки для рук и ног с последующим самомассажем пальцев ног и стоп

  1. Перед входом в бассейн - плескательницу дети растирают пальцы ног и стопы.

  2. При выполнении упражнений в бассейне дети друг другу поливают из леечки прохладной водой на руки, ноги; затем окунают в теплую воду (в бассейне) 2-3 раза.


Закаливание носоглотки

  1. Полоскание горла прохладной водой (после каждого приема пищи).

  2. Игра «Пускаем пузыри» (трубочки и стаканчики с кипяченой водой прохладной водой).

  3. Поиграем с дудочками (надуваем).


Точечный массаж

  1. Самомассаж БАТК (биологически активных точек кожи) в целях профилактики респираторных заболеваний.

  2. Массаж передней и боковой части шеи.

Одно из направлений сформированности осознанной потребности в ведении здорового образа жизни - формирование культурно-гигиенических навыков: полоскать рот после приема пищи; ежедневно мыть лицо, шею, руки до локтя; ежедневно бегать, разминаться после пробуждения, уметь расслабляться, уметь избегать опасности; мыть руки перед едой и после посещения туалета. На первом месте в этой работе стоят занятия, которые помогают выработать у детей положительное отношение к своему здоровью. Такие занятия проводятся по формуле:

    • Помоги осознать ребенку, зачем ему это нужно;

    • Научи в увлекательной форме;

    • Приучай выполнять эти действия ежедневно.


Развивающая педагогика оздоровления дошкольника не может проводиться без участия родителей. Совместное проведение праздников, диспутов, передвижной библиотеки по данному направлению помогает изучить особенности внутрисемейного воспитания ЗОЖ и наметить эффективные формы взаимодействия.



В соответствии с этим планирование работы с семьей предусматривает:

  • Ознакомление родителей с результатами заболеваемости;

  • Формирование основ валеологической грамотности через знакомство с содержанием физкультурно-оздоровительной работы, с инновациями в организации работы по оздоровлению детей;

  • Обучение основным методам профилактики детской заболеваемости (закаливания, дыхательной гимнастики, массажа).

  • Информационные стенды «Азбука здоровья», в рамках которого подготовлен цикл консультаций и памяток.

Кроме традиционных форм работы с семьей, большое влияние оказывают открытые показы занятий и праздников, совместные занятия детей и родителей: «Походы в лес», игры на воде и т.д.


Вся проводимая работа в ДОУ способствует развитию речи, расширению кругозора, физических и нравственных качеств.

В заключении хочется сказать, что оздоровительные мероприятия, проводимые педагогами ДОУ нацелены на:

  • Функциональное совершенствование детского организма;

  • Повышение его работоспособности;

  • Формирование защитных способностей к неблагополучным природно – климатическим факторам, т.е. создают условия для того, чтобы дети росли здоровыми.

Как итогом работы педколлектива подобраны и систематизированы материалы:

  • Разнообразные виды самомассажа;

  • Динамические разминки;

  • Подвижные игры;

  • Дыхательные гимнастики;

  • Пальчиковые гимнастики

  • И, конечно, конспекты мероприятий, проводимых с детьми педагогами и родителями.

  • Для заинтересованности выполнения детьми разнообразных мероприятий по сохранению своего здоровья, педагогами разработана оценочная система «Гора Успеха», в которой дети учатся анализировать выполненные движения, оказывать взаимопомощь друг другу, развивается речь, навыки самоанализа.






Нами используется метод эффективного закаливания детей в ДОУ:



- сочетание воздушного контрастного закаливания с «комбинированной» дорожкой, которая представляет собой чередование канатной дорожки, ребристой доски, гаревой дорожки, резинового коврика с шипами. Помимо эффекта закаливания, осуществляется массаж, профилактика плоскостопия и нарушения осанки.







Проводимая работа еще раз показывает, что обеспечение, сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей посредством реализации современных и адаптированных к условиям ДОУ оздоровительных технологий. Эти технологии носят сугубо профилактический характер и направлены на поддержание эмоционально-положительного тонуса воспитанников. Работу по воспитанию у ребёнка отношения к собственному здоровью мы осуществляем по системе «Семья – ДОУ - Школа» (Это совместные с первоклассниками спортивные встречи, создание условий на прогулках). Результаты работы убеждают, что в нашем ДОУ реализуется модель педагогики оздоровления, основанная на принципах здоровьесберегающей технологии. Все это позволяет говорить не только об охране или поддержании, а именно о развитии здоровья наших детей.

Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2017
обратиться к администрации

    Главная страница