По материалам книги В. И. Ковалько Школа физкультминуток



Скачать 204.5 Kb.
страница8/36
Дата07.02.2018
Размер204.5 Kb.
ТипУрок
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   36
Говорит цветку цветок

Говорит цветку цветок:

«Подними-ка свой листок. (Дети поднимают и опускают руки.)

Выйди на дорожку

Да притопни ножкой. (Дети шагают на месте, высоко поднимая колени.)

Да головкой покачай

Утром солнышко встречай. (Вращение головой.)

Стебель наклони слегка —

Вот зарядка для цветка.

(Наклоны.)

А теперь росой умойся,

Отряхнись и успокойся.» (Встряхивания кистями рук.)

Наконец готовы все

День встречать во всей красе. (Дети садятся за парты.)
Головой качает слон

Раз, два, три — вперёд наклон,

Раз, два, три — теперь назад. (Наклоны вперёд, назад.)

Головой качает слон —

Он зарядку делать рад. (Подбородок к груди, затем голову запрокинуть назад.)

Хоть зарядка коротка,

Отдохнули мы слегка. (Дети садятся за парты.)
Гриб

Меж еловых мягких лап Дождик кап, кап, кап! (Щелчки пальцами.)

Где сучок давно засох, (Потереть ладошки.)

Серый мох, мох, мох. (Положить на стол ладошки и перебирать пальцами.)

Где листок к листку прилип, (Поднять руки вверх, хлопая в ладошки.)

Вырос гриб, гриб, гриб. (С поворотами кистей (то одна сверху, то другая сверху) руки вверх в «замок».)

Кто нашел его, друзья? (Руки вниз и на пояс.)

Это я! Я!Я! (Повороты туловища вправо-влево.)


Грибочки

Я грибочек сыроежка, (Руки на грудь и в стороны.)

Я малюсенький.

(Упор присев.)

Меня дети очень любят, (Встать, повороты туловища направо-налево, руки развести в сто­роны, вниз.)



Я вкусненький. (Полуприсед, погладить живот.)

Я грибочек-невеличка, (Полу присед с наклоном вправо, руки перед собой.)

А зовут меня лисичка. (Повторить в другую сторону.)

Я грибочек мухомор, (Ходьба на месте («тяжелая»).)

Пятнышки на шляпке. (Полуприсед, пятки врозь вместе, руки перед грудью.)

Почему не любите (Правая нога на пятку, руки в стороны, то же с другой ноги.)

Вы меня, ребятки?


Гуси серые

Гуси серые летели, (Взмахи руками в стороны.)

На лужайку Тихо сели,

(Приседания.)

Походили, поклевали, (Ходьба, наклоны.)

Потом быстро побежали.

(Бег и ходьба.)



Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   36


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2017
обратиться к администрации

    Главная страница