Психологическое сопровождение обучающихся, воспитанников осуществляет педагог-психолог Исмаилова Алена Ивановна



Скачать 174.9 Kb.
Дата21.05.2016
Размер174.9 Kb.
Психологическое сопровождение

Психологическое сопровождение обучающихся, воспитанников осуществляет педагог-психолог Исмаилова Алена Ивановна
Психологическая работа согласуется в планировании совместной образовательной и воспитательной деятельности школы-интерната и направлена на сохранение психического, соматического и социального благополучия учащихся. Целью деятельности психологической службы является обеспечение психологического комфорта участников образовательного процесса, а именно: создание условий для формирования жизнеспособного человека с учетом его индивидуально-личностных, половозрастных и других особенностей; способствование интеллектуальному развитию учащихся и социальной адаптации в обществе.
Задачами психологической службы являются:
- содействие полноценному личностному и интеллектуальному развитию детей на каждом возрастном этапе, содействие формированию у них способности к саморазвитию, самоопределению, самореализации;
- создание условий для обеспечения индивидуального и личностного подхода к каждому ребенку через работу с педагогами;
- осуществление психологического сопровождения развития детей и подростков;
- профилактика и участие в преодолении отклонений в интеллектуальном и личностном развитии ребенка;
- содействие в приобретении обучающимися, воспитанниками школы-интерната психологических знаний, умений и навыков, необходимых для выбора и получения профессии;
- содействие педагогическим работникам, родителям (законным представителям) в воспитании обучающихся, воспитанников, в формировании у детей принципов взаимопомощи, толерантности, милосердия, ответственности и уверенности в себе, способности к активному взаимодействию без ущемления прав и свобод другой личности;
- содействие педагогическому коллективу в гармонизации социально-психологического климата в образовательном учреждении.


Основные направления работы психологической службы:

- психодиагностика,

- психокоррекция,

- психопрофилактика,

- психологическое просвещение и консультирование.

Психодиагностика определяется ориентацией на психолого-педагогическое изучение ребенка. На каждом возрастном этапе исследуются определенные качества:


-1-е классы – готовность к школе, формирование произвольности психических процессов; адаптация на начальном этапе обучения;
- 2-е классы – особенности познавательной сферы;
- 3-е классы – формирование коммуникативных умений и навыков;
- 4-е классы – диагностика готовности к обучению и переходу в среднее звено школы;
- 5-е классы – адаптация в среднем звене основной школы;
- 6-е классы – развитие когнитивных функций;
- 7-е классы – развитие позитивного, адекватного образа «Я»;
- 8, 9 -е классы – решение личностных проблем, профессиональное самоопределение;
- диагностика состояний тревожности, агрессивности; мотивации деятельности учащихся; изучение межличностных отношений в детском коллективе; индивидуальных характерологических качеств личности – по запросам.
На основании диагностики составляются индивидуальные карты психологического развития учащихся предполагаемой «группы риска», позволяющие проследить динамику развития ребенка, прогнозировать сроки и возможные результаты психокоррекционного и психопрофилактического воздействия.

Использование ИКТ в процессе психологического сопровождения детей с тяжелыми нарушениями умственной отсталоси имеет ряд положительных эффектов, так как способствует расширению коррекционно-образовательного пространства образовательного учреждения, а также помогает реализации новых способов качественной индивидуализации обучения, что благоприятствует формированию психологического потенциала с учетом актуального психофизического развития ребенка с нарушениями в развитии, обеспечивающего его успешное продвижение в учебной деятельности.


С этой целью используются психодиагностические и психопрофилактические программы НПФ «Амалтея» («Диагностика школьной адаптации»; «Диагностика готовности к школьному обучению»; «Многофакторный опросник Кеттелла»; «Диагностика личностных отклонений подросткового возраста»; «Прогрессивные матрицы Равена»; «Профессиональная система Профи-2»; «Волна»; «Экватор»), позволяющая в процессе индивидуальной работы выявлять и преодолевать недостатки в развитии мыслительных операций, устанавливать связь между словом и действием, словом и образом; тренировать память, внимание, самоконтроль, а также дает представление о «зоне ближайшего развития» ребенка.





ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЦВЕТА

(физиологическое воздействие некоторых цветов)

ПСИХОЛОГИЯ КРАСНОГО ЦВЕТА

Красный цвет — это энергия и сила. Красный связан с физичес­кой активностью, волей, чувственностью, сексуальностью и агрес­сией. Это цвет огня, действия и жажды жизни. Красный цвет дает  энергию, активизирует и возбуждает. Он излучает тепло, оказывает ;тонизирующее действие на нервную систему. Улучшает и ускоряет всеобменные процессы в организме и устраняет застойные явления ворганах.

Под воздействием красного цвета у человека учащается пульс, уве­личивается артериальное давление, учащается и углубляется дыха­ние, активизируется мускульная сила.

Красный цвет способен помочь в преодолении инерции, депрес-сии, страха и меланхолии. Красный повышает работоспособность и выносливость, укрепляет волю, улучшает настроение, способствуетпреодолению трудностей и препятствий. Это цвет активный, энергичный и горячий, поэтому злоупотреб­ление им может вызвать перевозбуждение нервной системы, волне­ния,` беспокойство и головную боль.

ПСИХОЛОГИЯ ОРАНЖЕВОГО ЦВЕТА

Оранжевый — это теплый и активизирующий цвет. Он часто ассо­циируется с солнцем, огнем, радостью и экспрессивностью. Этот цветпомогает человеку почувствовать себя более раскрепощенным и сво­бодным. Оранжевый настраивает на оптимизм, открытость и общи­тельность. Он помогает обрести эмоциональное равновесие, доверие к миру и чувство единения с ним.

Оранжевый цвет вызывает у человека некоторое возбуждение, номенее сильное, чем от красного. Он незначительно учащает пульс идыхание, а также улучшает аппетит.

Как цвет тепла и жизненной энергии, он регулирует обменныепроцессы и оказывает исцеляющее влияние на работу организма.

Оранжевый и персиковый оказывают активизирующее воздействие на замкнутых и недоверчивых детей, помогая им освободиться от стра­ха, открыться, довериться и развить нереализованные способности.

ПСИХОЛОГИЯ ЖЕЛТОГО ЦВЕТА

Желтый — это цвет самого солнца, чистый, ясный, несущий свет,тепло и энергию. Он последний из спектра теплых цветовых лучей.

Желтый связан с умственными способностями, организованностью,вниманием к деталям и дисциплиной. Желтый способствует концент­рации внимания и ясности мыслей. Это тонизирующий цвет, а его воз­действие на человека мягче и нежнее по сравнению с красным и оран­жевым. Под воздействием желтого слегка учащаются пульс и дыхание.

Желтый цвет обеспечивает организму равновесие и самоконтроль, помогает добиться поставленной цели, активизирует общение, созда­ет гармоничное отношение к жизни, повышает самооценку и помо­гает при нервном истощении. Этот цвет полон оптимизма и радости.

В негативном аспекте желтый — это склонность к критике и не­терпимость к чужому мнению.

ПСИХОЛОГИЯ ЗЕЛЕНОГО ЦВЕТА

Зеленый цвет — цвет самой природы, постоянного изменения иобновления. В спектре зеленый располагается между теплыми и хо­лодными цветами. Это цвет равновесия и гармонии, стабильности и Целостности. Он вызывает чувство умиротворенности, спокойствия инадежды, помогает рассеивать отрицательные эмоции.

В лечебном плане зеленый стабилизирует деятельность сердечно­сосудистой и нервной систем, уменьшает сердцебиение, приводит в норму артериальное давление. Действие зеленого эффективно при головных болях, утомлении глаз и нарушениях зрения.

При отсутствии зеленого цвета возможно развитие повышенной возбудимости, нервозности, раздражительности. Зеленый также об­ладает легким усыпляющим действием и способностью успокаивать расшумевшихся.

Воздействие зеленого создает в организме ощущение мира и рав­новесия, недаром мы так замечательно чувствуем себя на природе,на зеленой лужайке, в лесу. Там мы расслабляемся, испытываем при­ток новой энергии, радость, умиротворенность, чувство обновления и безопасности.

Отрицание зеленого цвета может указывать на недовольство сво­им эмоциональным состоянием.

Приверженность к темно-зеленым оттенкам может говорить о том,что человек занимает оборонительную позицию по отношению кжизни, отличается настойчивостью и упрямством.

ПСИХОЛОГИЯ ГОЛУБОГО ЦВЕТА

Голубой — это цвет интуиции, эмоциональности и духовного рос­та. Голубой ассоциируется с ясным небом, с прозрачностью воды. Он производит впечатление легкости, воздушности и чистоты. Этот цветучит, его называют «цветом истины». Голубой также цвет мира, ме­дитации и внутренней гармонии. Он тих и спокоен и способен ока­зать помощь в решении любой проблемы.

В цветолечении голубой цвет обладает болеутоляющим свойством,эффективен при воспалительных процессах, при лечении болезнейгорла, головных болях. Под воздействием голубого замедляются пульс и дыхание.

Голубой цвет утешает и успокаивает душу. Это особенно важно длядетей, страдающих страхами и навязчивыми идеями. Он также умень­шает эмоциональную боль, противодействует жестокости и грубости.

Теплая голубая спальня, например, очень хорошо будет успокаи­вать гиперактивного ребенка. Злоупотребление голубым цветом, осо­бенно если это касается пассивного, заторможенного ребенка, мо­жет привести к некоторому утомлению, печали и пассивности.

ПСИХОЛОГИЯ СИНЕГО ЦВЕТА

Синий является вторым из цветов холодного спектра. Он помога­ет обрести внутренний покой, стимулирует вдохновение, творчество, веру и преданность. Как цвет душевного покоя, он связан с самоана­лизом и самоуглублением.

Синий снижает мышечное напряжение, значительно уменьшаетчувство боли. Дыхание становится медленнее и глубже, чем при го­лубом.

В цветотерапии синий используется для лечения нервных боль­ных, сверхвозбудимых и буйных. Нередко применяется при тревоге,бессоннице и беспокойстве. Как болеутоляющее средство действует сильнее голубого. Применяется для лечения ожогов и воспалитель­ных процессов.

Синий поможет при умственном переутомлении; а также обеспе­чит необходимую гибкость и податливость тем, кто привык действо­вать жестко и прямолинейно.

Синий цвет очищает душу, вдохновляет на творчество, духовныйпоиск и служит проводником в таинственный мир интуиции. Синий также представляет собой силу разума, мудрость и ясность мысли.

Синий цвет можно порекомендовать детям, страдающим недовер­чивостью, беспокойством, напряженностью, навязчивыми идеями. Следует, однако, помнить, что злоупотребление синим цветом может вызвать у детей от природы робких, неуверенных в себе состояние тревоги и подавленности.

ПСИХОЛОГИЯ ФИОЛЕТОВОГО ЦВЕТА

Фиолетовый цвет, глубокий и красивый, связан с духовностью,интуицией, творчеством и интеллектуальными способностями чело­века. Это таинственный, мистический и загадочный цвет. В фиоле­товом соединяются два цветовых начала — синий и красный. Поэто­му он включает в себя спокойствие и буйство одновременно. Этот Цвет каким-то непостижимым образом соединяет противоположно­сти: независимость и подчинение, могущество и слабость, мудрость и наивность, земное и божественное.

Фиолетовый цвет эффективно используют при психических на­рушениях, воспалительных заболеваниях и в качестве болеутоляю­щего средства. Он успокаивает нервную систему и оказывает благо­творное влияние на сон.

Фиолетовый пробуждает в человеке стремление к духовному рос­ту, обретению власти над собой и своей жизнью.

Хорош фиолетовый цвет и при занятиях творческим трудом. Ху­дожники и поэты, философы и музыканты, изобретатели и мисти­ки — люди творческих профессий находятся под влиянием фиолето­вого цвета.

Однако передозировка фиолетового нежелательна. Это притяга­тельный, но тяжелый для восприятия цвет. Длительное влияние фи­олетового может вызвать состояние тоски и депрессии.

ПСИХОЛОГИЯ РОЗОВОГО ЦВЕТА

Розовый представляет собой смесь красного и белого цветов. Ро­зовый романтичен и нежен. Он — воплощение доброты и мягкости.Теплота розового растворяет все негативное и мрачное. Розовый пре­красно успокаивает, вызывает ощущение комфорта и уюта. Это цвет примирения и добрых чувств, он помогает мягко выходить из крити­ческих и конфликтных ситуаций.

Розовый развивает чувствительность, пробуждает интуицию, спо­собствует изменению устаревшей точки зрения и избавлению от на­вязчивых мыслей.

Избыток розового свидетельствует о потребности в защите, об ухо­де от реальной жизни в мир грез, сказок и возвышенных мыслей.Чрезмерное увлечение розовым выдает желание подчинить события своей воле, говорит об избытке самоуверенности, способствует про­явлению излишней уступчивости и чрезмерной эмоциональности.

ПСИХОЛОГИЯ  КОРИЧНЕВОГО ЦВЕТА

Коричневый символизирует надежность, защиту и прочность. Этоконсервативный цвет. Он успокаивающий и сдержанный. Человек, предпочитающий коричневый цвет, медленно, но верно двигается к поставленной цели. Он склонен все тщательно продумать, рассчи­тать и лишь затем приступить к конкретным действиям. Личная жизньлюбителей коричневого может быть достаточно трудной, потому чтоони склонны воспринимать жизнь как борьбу, как вечное преодоле­ние препятствий и трудностей.

Этот цвет помогает почувствовать себя защищенным и охраняе­мым, снимает напряженность и тревогу, дарит спокойствие, здравый взгляд на мир и уверенность в себе.

К негативным свойствам коричневого можно отнести: разочаро­вание, недовольство, депрессию и навязчивые идеи разрушения.

ПСИХОЛОГИЯ БЕЛОГО ЦВЕТА

Белый включает в себя все цвета и считается цветом очищения, единения, открытости и божественности. Белый цвет ассоциируется с молоком, облаками, дневным светом, чистотой, совершенством ицеломудренностью. У многих народов белый воспринимается каксимвол удачи, добра и жизни. Если человек отдает предпочтение белому цвету, значит, он готов освободиться от стереотипов, старых привязанностей и начать но­вую жизнь.

Белый способен стать великим исцеляющим цветом, так как со­держит в себе энергию и мощь преобразования. Белый оказывает то­низирующее действие на организм человека и эффективно исполь­зуется для оживления любого другого цвета.

Белый оказывает благотворное влияние на замкнутых и скован­ных. Он «ломает лед» при общении, помогает преодолевать трудно­сти и повышает самооценку.

Белый дает ощущение чистоты и святости; но следует помнить, чтовсеподавляющее господство белого может создать состояние чрезмер­ной стерильности, неприступности и превосходства над другими.

ПСИХОЛОГИЯ ЧЕРНОГО ЦВЕТА

Черный цвет — это таинственное и неизведанное. Он ассоцииру­ется с тьмой, ночью, видениями, бунтом, разрушением и смертью. Черный цвет больше ориентирован на внутренний мир человека, на то, что скрыто в глубинах бессознательного.

Черный символизирует конец всего сущего и завершение жизнен­ного цикла. Но именно черный цвет дает начало и всему новому. В тем­ноте рождается новая жизнь. Черный — это абсолютное поглощение всех цветов, это покой и тишина. Черный поглощает все, ничего не отдавая взамен. Этот цвет бросает каждому из нас вызов, предлагает освободить свою истинную сущность из мрака бессознательного.

Пристрастие к черному цвету может указывать на несогласие смиром, внутренний бунт, нехватку или отсутствие в жизни человекачего-то очень важного.

В то же время, черный мешает человеку почувствовать, чего ему не хватает в жизни, задерживает его движение вперед, поощряет «топ­тание на месте». Человек, которому черный служит убежищем, как правило, пребывает в состоянии депрессии, но часто не осознает это­го. Для преодоления привязанности к черному следует воспользовать­ся другими цветами.

ПСИХОЛОГИЯ СЕРОГО ЦВЕТА

Серый цвет получается при смешении белого и черного цветов, ипотому является олицетворением всего промежуточного, умеренного,среднего. Серый цвет стремится к стабильности, равновесию, покою игармонии. Он способен управлять эмоциями, восстанавливать порядок и стабилизировать процессы, вышедшие из-под контроля. Людям, предпочитающим серый цвет, свойственны здравомыслие, рас­судочность, чувство меры и умение разрешать сложные проблемы.

В негативном аспекте серый может быть связан с печалью,депрес­сией, болезнями, усталостью, аскетизмом и склонностью к критике.

ПСИХОЛОГИЯ СЕРЕБРЯНОГО ЦВЕТА

Серебряный цвет — воплощение женственности. Он ассоцииру­ется с лунным светом, небесным сиянием звезд, зеркалами и сереб­ряными монетами. Серебряный прекрасно успокаивает, уменьшает волнение, освобождает от эмоциональной скованности. Этот цвет помогает устранять споры и восстанавливать душевное равновесие. Серебряный развивает воображение и фантазию, беспристрастность и терпимость к мнению окружающих. Он подталкивает человека к погружению в себя и к мистическому восприятию мира. Серебряный цвет помогает человеку увидеть собственные ошибки и отражает ис­тинную сущность его души.

Отрицательные свойства этого цвета могут быть связаны с само­обманом, двуличностью, безумствами и иллюзиями относительнопроисходящих событий.

ПСИХОЛОГИЯ ЗОЛОТОГО ЦВЕТА

Золотой символизирует силу, власть, чистоту и славу. Он способенпреодолеть любые препятствия. Золотой уверен в неиссякаемостисвоих ресурсов и решителен в действиях.

Часто этот цвет встречается в сказках. Он символизирует несмет­ные сокровища, которые герой может получить, лишь пройдя труд­.


Совет психолога: Десять правил успеха.

1. Старайся во всех удачах благодарить обстоятельства, а во всех неудачах винить только себя.
2. Помни: нет безвыходных положений, кроме смерти. Никогда не опускайте руки. Пока мы живем, мы способны улучшить свою жизнь. 
3. Когда тебе плохо, найди того, кому ещё хуже, и помоги ему — тебе станет значительно лучше. 
4. Относись к другим людям так, как хотелось бы чтобы другие люди относились к тебе. 
5. Не обстоятельства должны управлять человеком, а человек обстоятельствами. 
6. Верь в Его Величество Случай и знай: случай приходит только к тем, кто всё делает для того, чтобы этот случай пришел. Знай: если, прожив день, ты не сделал ни одного доброго дела или за день не узнал ничего нового — день прожит напрасно. 
7. Самое ценное в нашей жизни — здоровье. О нем нужно заботиться. Спать столько, сколько требует организм. Больше двигаться, рационально питаться, объявить войну курению. 
8. Помните: жизнь любит удачливых. О прошедшем жалеть бесполезно. 
9. Анализируйте каждый прожитый день — учиться лучше всего на собственных ошибках. 
10. Лучшее лекарство от грусти, от стресса, от неудач — оптимизм. 


Рекомендации учащимся с заниженной самооценкой 

1. Попробуй назвать пять своих самых сильных и самых слабых сторон. Подумай над тем, как твои сильные стороны помогают тебе в жизни, а слабые мешают. Учись опираться на свои сильные стороны и реже проявлять слабые. 


2. Постарайся не вспоминать и не копаться в своих прошлых неудачах и разочарованиях. Вспоминай чаще свои удачи, думай над тем, как ты смог (ла) их добиться. 
3. Не позволяй себе излишне предаваться чувствам вины и стыда. Это не поможет тебе добиться успеха. 
4. Ищи причины своих неудач в своей неуверенности, а не в недостатках личности. 
5. Никогда не говори о себе плохо, даже про себя. Особенно избегай приписывать себе отрицательные черты, такие как глупость, неспособность к чему-либо, невезучесть, неисправимость. 
6. Если тебя критикуют за плохо выполненное дело, старайся воспользоваться этой критикой для своего блага, учиться на ошибках, но не позволяй другим людям критиковать себя как личность. 
7. Не мирись с людьми, обстоятельствами и видами деятельности, которые заставляют тебя чувствовать свою неполноценность. Если тебе удается действовать так, как требует ситуация, лучше не занимайся этим делом и не общайся с такими людьми. 
8. Старайся браться только за те дела, которые тебе по плечу. Постепенно их можно усложнять, но не берись за то, в чем ты не уверен. 
9. Помни, что критика часто бывает необъективной. Перестань остро и болезненно реагировать на все критические замечания в свой адрес, просто принимай к сведению мнения критикующих тебя людей. 
10. Не сравнивай себя с «идеалом». Идеалами восхищаются, но не стоит превращать их в мерило успеха. 
11. Не бойся попробовать что-либо из страха потерпеть неудачу. Только действуя, ты сможешь узнать свои реальные возможности. 
12. Будь всегда самим собой. Стремясь быть, как все, ты прячешь свою индивидуальность, которая заслуживает такого же уважения, как и любая другая. 

Упражнения по коррекции заниженной самооценки: 

1. Составь список своих слабых сторон. Напиши их в столбик на левой половине листа бумаги. На правой половине напиши те положительные качества, которые можно противопоставить твоим слабостям, например: у меня медленная реакция, но высокая работоспособность. Разверни и обоснуй контраргументы, найди им подходящие примеры. Начни думать о себе в терминах правой колонки, а не левой. 


2. Каждый из нас умеет что-то делать лучше, чем другие, даже такие дела, как жарить омлет или забивать гвозди? А ты? Что именно ты умеешь делать лучше других? Составь список своих достоинств, тех дел, которые у тебя получаются лучше, чем у других. 
3. Представь себе того человека, которым ты восхищаешься. Это может быть как реальный человек, так и герой кинофильма или книги. Попробуй найти у себя общие с ним достоинства. А затем попробуй найти у него недостатки, которых нет у тебя. Учись делать сравнения в свою пользу. 
4. Учись в ответ на обвинения не оправдываться и не замыкаться в себе, а аргументировано их опровергать. 

Рекомендации учащимся при завышенной самооценке: 

1. Подумай, насколько твоё мнение о себе соответствует мнению родителей, одноклассников и друзей? 


2. Учись прислушиваться к мнению других людей, их одобрению или неодобрению: ведь окружающие часто могут оценить тебя вернее, чем ты сделаешь это самостоятельно. 
3. Относись к критическим замечаниям со стороны товарищей, родителей или учителей как к конструктивному совету и «руководству к действию», а не как к «досадной помехе» или «непониманию тебя». 
4. Получив отказ в просьбе о чем-либо или не справившись с порученным тебе делом, ищи причины в себе, а не в обстоятельствах или других людях. 
5. Помни, что комплименты или похвалы не всегда бывают искренними. Старайся понять, насколько соответствует похвала тому реальному делу, которое тебе удалось сделать. 
6. При сравнении с другими пытайся сравнивать себя с теми, кто добивается максимальных успехов в конкретных видах деятельности и в жизни вообще. 
7. Прежде чем взяться за ответственное дело, тщательно проанализируй свои возможности и только после этого делай вывод о том, сможешь ли ты с ним справиться. 
8. Не считай свои недостатки мелочью: ведь ты же не считаешь мелочью недостатки других людей? 
9. Старайся относиться к себе критичнее: разумная самокритичность способствует саморазвитию и более полной реализации потенциальных возможностей. 
10. Не разрешай себе «почивать на лаврах». Успешно завершив какое-нибудь дело, подумай о том, можно ли было сделать его лучше, и если да, то, что помешало этому. 
13. Всегда ориентируйся на оценку результатов своих действий другими людьми, а не на собственное чувство удовлетворения. 
14. Уважай чувства и желания других людей, они имеют точно такое же значение, как и твои собственные. 

Упражнения по коррекции завышенной самооценки: 

1. Напиши 10 своих главных достоинств. Оцени их выраженность по 5-ти бальной шкале. Попроси сделать то же самое своих родителей, друзей или одноклассников. Сравни полученные результаты. Есть ли разница в оценках? Как ты думаешь почему? Старайся увидеть причину расхождений в себе и своем поведении, а не в окружающих тебя людях. 
2. Напиши 10 своих отрицательных качеств. Как ты считаешь, они мешают тебе? А людям, с которыми ты общаешься? Подумай над этим. 
3. Попробуй назвать дело, с которым ты справишься очень хорошо. А теперь попробуй назвать трех своих знакомых, одноклассников, которые смогли бы справиться с этим делом лучше тебя. 
4. Попробуй выделить недостатки, которые мешают твоим достоинствам стать идеальными. Например: я остроумен, но иногда бываю бестактным; у меня прекрасная реакция, но иногда мои действия опережают мысль. 




Совет психолога 

Если у ребят возникают психологические проблемы: проблемы общения со сверстниками, учителями, родителями или просто появился интерес к психологии, они всегда могут обратиться к школьному психологу, психолог внимательно выслушает и поможет советом. 
Самой распространенной психологической проблемой у ребят считается проблема общения. Зачастую она возникает из-за неадекватной самооценки. С помощью психолога можно выявить уровень самооценки и получить рекомендации по её коррекции.




Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2017
обратиться к администрации

    Главная страница