План работы спортивной секции «Лыжные гонки»



страница7/11
Дата21.05.2016
Размер2.13 Mb.
ТипПротокол
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11

3.План работы спортивной секции «Лыжные гонки»

(I смена с 01.06.-22.06.2015 г.)



Пояснительная записка.

Участники: дети и подростки от 12-15 лет, группа УТГ, тренер-преподаватель Рябцев С.С.

Пояснительная записка

Цель: содействие гармоничному физическому развитию, разносторон­ней физической подготовленности и укреплению здоровья учащих­ся.

Задачи:

  • повышение разносторонней физической и функциональной под­готовленности;

  • углубленное изучение основных элементов техники лыж­ных ходов;

  • приобретение соревновательного опыта;

  • приобретение навыков в организации и проведении соревнова­ний по общей и специальной физической подготовке.

Предполагаемые результаты:

В результате тренировочной деятельности в период летнего лагеря учащиеся:



  • получат знания о развитии физической культуры, лыжного спорта в России;

  • узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур;

  • научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на совершенствование техники и тактики передвижения на лыжах;

  • приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для каждого человека: бегать и прыгать различными способами, метать и бросать мячи, лазать и перелезать через препятствия, плавать простейшими способами;

  • освоят навыки организации и проведения спортивных и подвижных игр;

  • в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

План работы спортивной секции составлен на основании модифицированной образовательной программы физкультурно-спортивной направленности по лыжным гонкам.

п/п

Перечень разделов, тем

Количество часов

Общее количество часов

Теоретические занятия

Практические занятия

1

Общая физическая подготовка

1

30

31

2

Специальная физическая подготовка

1

15

16

3

Изучение и совершенствование техники и тактики

1

4

5

4

Инструкторская и судейская практика

1

2

3

5

Выполнение контрольных нормативов




3

3

6

Краткий обзор развития лыжного спорта в России

1




1

7

Гигиена спортсмена

1




1

ИТОГО:

6

54

60

4.План работы спортивной секции «Бокс» (I смена с 01.06-22.06.2015 г.)

Пояснительная записка.

Участники: дети и подростки от 12-14 лет, группа УТГ, тренер-преподаватель Мухамедшин Х.И.

Цель: Оздоровление воспитанников, совершенствование спортивного мастерства, продолжение учебно-тренировочного процесса в условиях летнего лагеря.

Задачи:

  • укрепление здоровья, дальнейшее развитие физических качеств, функциональной подготовленности, совершенствование технико-тактического арсенала, воспитание специальных психических качеств

  • формирование устойчивого интереса к занятиям боксом;

  • содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней физической подготовленности и укреплению здоровья занимающихся;

  • отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по боксу.


Предполагаемые результаты:

  • Укрепление здоровья.

  • Популяризация здорового образа жизни среди детей и подростков.

  • Повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов для лучшего выступления в следующем учебном году.

  • Приобретение опыта общения со сверстниками.

  • Создание мотивации на соревновательную и познавательную деятельности

План работы спортивной секции составлен на основании Модифицированной образовательной программы физкультурно-спортивной направленности по боксу.


п/п

Перечень разделов, тем

Количество часов

Общее количество часов

Теоретические занятия

Практические занятия

1

Развитие бокса в России

1




1

2

Гигиенические знания и навыки, закаливание. Режим, питания спортсмена

1




1

3

Врачебный контроль, самоконтроль, первая помощь, спортивный массаж

1

1

2

4

Правила соревнований, организация проведения соревнований по боксу

1

1

2

5

Общая физическая подготовка

1

30

31

6

Специальная физическая подготовка

1

15

16

7

Инструкторская практика

1

1

2

8

Восстановительные мероприятия




5

5

ИТОГО:

7

53

60


5.План работы спортивной секции «Легкая атлетика»

(IIсмена с 25.06-15.07.2015 г.)



Пояснительная записка.

Участники: дети и подростки от 9-13 лет, группа НП,УТГ. Тренер-преподаватель Софронов В.В.

Цель: Оздоровление воспитанников, продолжение учебно-тренировочного процесса, подготовка к предстоящему спортивному сезону 2015 - 2016.г, привлечение воспитанников к различным видам деятельности

Задачи:

- Привлечение максимально возможного числа детей и подростков к систематическим занятиям спортом, содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической и тактической подготовленности и укрепление здоровья учащихся;

- формирование устойчивого интереса к занятиям легкой атлетикой;

- воспитание волевых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых легкоатлетов;



Предполагаемые результаты:

  • повышение уровня состояния здоровья и уровня физического развития;

  • выполнение объемов тренировочных нагрузок, предусмотренных программными требованиями;

  • освоение теоретического раздела программы;

  • приобретение опыта общения со сверстниками;

План работы спортивной секции составлен на основании Модифицированной образовательной программы физкультурно-спортивной направленности легкая атлетика.


п/п

Перечень разделов, тем

Количество часов

Общее количество часов

Теоретические занятия

Практические занятия

1

1.Физическая культура и спорт в России

2. Прием нормативов, спортивные игры



1

3

4

2

1.ОФП, изучение техники легкой атлетики (техника бега)




4

4

3

1.Развитие легкой атлетики (медленный бег и его разновидности). 2 Гигиенические знания и навыки.3.Игровая тренировка с элементами гимнастики и акробатики

1

3

4

4

1.Совершенствование техники бега. Задания скоростной направленности

2.Спортивные\подвижные игры.






4

4

5

1.Врачебный контроль, самоконтроль.2. Упражнения на координацию и гибкость, спортивные игры

1

3

4

6.

1.Общеразвивающие упражнения. Задания скоростно-силовой направленности, подвижные игры.




4

4

7

1.Правила соревнований в легкой атлетике(форма одежды, правила поведения). 2.Задания на выносливость, подвижные игры с элементами спортивных игр.

1

3

4

8

1.Гигиенические знания (гигиена да тренировки и после). 2.Врачебный контроль, самоконтроль.

3.Совершенствования старта (низкий, высокий) Игровая тренировка



1

3

4

9

1.Правила соревнований (старт, бег по дистанции, финиш).

2.Разучивание прыжков (длина, высота) Задания на координацию и гибкость. Эстафеты (с эл. прыжков). Подвижные игры с эл. Прыжков.



1

3

4

10

1. ОРУ. Совершенствование медленного бега. 2.Ускорения на отрезках от 20 до 50 метров. Задания скоростно-силовой направленности. 3. Эстафеты с использованием барьеров




4

4

11

1.Разучивание техники передачи эстафетной палочки. 2. Развитие гибкости, координации. 3. Подвижные игры (с элементами бега)




4

4

12

1.Правила в прыжках (длину, высоту). Метания. 2. Ускорения на отрезках от 20 до 50 метров. 3.Упражнения на выносливость, спортивные игры

1

3

4

13

1.Развитие легкой атлетики (районе, области). Врачебный контроль, самоконтроль.

2. Разучивание метания (флаера, мяча, предметов – после зачет). Задания с элементами акробатики, гимнастики. 3.Спортивная игра с эл. Метания.



1

3

4

14

1.Медленный бег. ОРУ. 2. Задания на координацию и гибкость. 3. Низкий старт (зачет). Прыжки в высоту (зачет). 4. Подвижные игры.




4

4

15

1.Беседа о ранее изученном материале (анкета). 2. Совершенствование передачи эстафетной палочки.

3.Прием нормативов



1

3

4

ИТОГО:

9

51

60


6.План работы спортивной секции «Футбол»

(I смена с 01.06-22.06.2015 г.)



Пояснительная записка.

Участники: дети и подростки от 8-11 лет, группа НП-1,НП-2. Тренер-преподаватель Мокров Д.В.

Цель: Оздоровление воспитанников, продолжение учебно-тренировочного процесса, подготовка к предстоящему спортивному сезону 2015 – 2016 г.

Задачи:

  • вовлечение детей и подростков в систему спортивной подготовки по футболу,

  • гармоническое развитие физических качеств, общей физической подготовки изучение базовой техники футбола,

  • развитие волевых и морально-этических качеств личности,

  • формирование потребности к занятиям спортом и ведению здорового образа жизни.

Предполагаемые результаты:

  • укрепление здоровья;

  • популяризация здорового образа жизни среди детей и подростков;

  • повышение уровня физической подготовленности по футболу и спортивных результатов для лучшего выступления в следующем учебном году;

  • приобретение опыта общения со сверстниками;

  • создание мотивации на соревновательную и познавательную деятельности.

План работы спортивной секции составлен на основании Модифицированной образовательной программы физкультурно-спортивной направленности по футболу.




п/п

Перечень разделов, тем

Количество часов

Общее количество часов

Теоретические занятия

Практические занятия

1

Развитие футбола в России

1




1

2

Гигиенические знания и навыки, закаливание.

1




1

3

Врачебный контроль, самоконтроль, первая помощь, спортивный массаж

1

1

2

4

Правила соревнований, организация проведения соревнований по футболу

1

2

3

5

Общая физическая подготовка

2

32

34

6

Специальная физическая подготовка

2

15

17

7

Инструкторская практика

1

1

2

ИТОГО:

9

51

60



Приложение № 5.

УТВЕРЖДАЮ

Директор АУ ДОД «ДЮСШ

Уватского муниципального района»

_______________ Софронов В. В.

«_10_» _февраля________ 2015 г.




СМЕТА

для организации оздоровительного лагеря

дневного пребывания детей «Олимпиец» на 2015год.


п/п


Наименование статьи расходов

Количество

Цена, руб

Сумма, руб

Наименование продукции:

1

340


28 шт.




23 962

Настольные игры (для проведения досуговой деятельности лагеря)

2







36 882

Спортивный инвентарь, оборудование, инструмент (для спортивно-массовых мероприятий)

3

290

100

70-00

7 000

медали

4

100

20-00

2 000

грамоты

5

340







6 176

медикаменты

6




288 шт.

25-00

5 000

Жидкое мыло

7

Чистящее, моющее средство:

8

340


10 шт

55

550

- пемолюкс

9

10 шт

120

1200

-санокс

10

3 шт

600

1800

-самаровка

11

2 шт

334

668

-порошок «тайд»

12

10 шт

115

1150

-мистер пропер для пола

13

10 шт

35

350

-белизна

14

22 шт

200

4400

-тиред

15

50 уп.

120-00

6 000

бумага

16

800 уп.

50-00

10 000

Стаканы одноразовые

17

223

150 шт.

135-00

20 250

Вода

18




30 шт.

3 100-00

93 000

Раскладушки

19










14 500

Свет

20




2 Г. Кал.




3 065

Горячая вода

21

211

10 чел.

7160 + 1022,85

81828,50

Вожатые (заработная плата)

22

213

10 чел.




24875,86

Вожатые (начисление на заработную плату)

ИТОГО:







344 657,36





Каталог: media -> biblioteka
media -> Методические рекомендации по организации профессиональной ориентации школьников и учащейся молодежи
media -> Занятие №6. Учебные материалы Р. Бэрон, Н. Керр, Н. Миллер Межгрупповой конфликт
media -> Адаптация детей раннего возраста к условиям дошкольного образовательного учреждения
media -> Психология социальной работы с детьми-инвалидами и их семьями в россии
media -> Адаптация иностранных студентов подготовительных факультетов
media -> -
biblioteka -> Педагогические факторы успешности индивидуального развития спортивной работоспособности лыжника-гонщика


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2017
обратиться к администрации

    Главная страница