«Роль здорового образа жизни в жизни моих одноклассников»



Скачать 289.47 Kb.
страница2/11
Дата11.02.2020
Размер289.47 Kb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
Актуальность темы.

Проблема формирования ЗОЖ и укрепления здоровья учащихся становится приоритетным направлением развития образовательной системы современной школы, стратегическая цель которой - воспитание и развитие свободной жизнелюбивой личности, обогащенной научными знаниями о природе и человеке, готовой к созидательной творческой деятельности и нравственному поведению. Ведущими задачами школы в настоящее время являются: развитие интеллекта, формирование нравственных чувств, забота о здоровье детей. Все это согласуется с основными направлениями проекта реформы общеобразовательной школы, в котором на одном из первых мест стоит здоровье школьников. Оптимальный режим двигательной активности - важное условие формирования ЗОЖ.

В основе формирования здорового образа жизни могут лежать следующие мотивы:

Самосохранение - человек не совершает определенные действия, так как они угрожают его здоровью и жизни.

Подчинение правилам культуры и быта - человек подчиняется правилам культуры и быта, чтобы быть равноправным членом общества, в котором живет.

Получение удовлетворения от самосовершенствования - ощущение здоровья приносит человеку радость, поэтому он делает все, чтобы испытать это чувство.

Возможность для самосовершенствования - здоровый человек сможет подняться на более высокую ступень общественной лестницы.

Образ жизни как система складывается из трех основных взаимосвязанных и взаимонезаменяемых элементов, трех культур: культуры питания, культуры движения и культуры эмоций.

Основными факторами, обеспечивающими возможность для здорового образа жизни конкретной личности, являются: способность к рефлексии, состояние среды обитания (пространство), приемлемый режим труда и отдыха.

Рефлексия - это способность к размышлению, самонаблюдению, самопознанию, осмыслению своих действий. Полезные привычки и гигиенические навыки лучше закрепляются, когда они осознаны. Здоровый образ жизни требует от человека волевых усилий и осмысления поступков, прогнозирования последствий как для себя лично, так и для других людей, в том числе возможного потомства. Последнее особенно важно, так как от здоровья конкретно существующего поколения зависит здоровье и счастье последующего.

По данным медицинских обследований школьников, состояние их здоровья в последние годы ухудшается. Прослеживается тенденция к увеличению численности детей с различными хроническими заболеваниями и функциональными отклонениями (нарушения зрения, осанки, болезни крови, аллергии и т.д.)

Дети повседневно наблюдают образ жизни взрослых (дома, на улице, в телепередачах и т.д.), все перечисленные факторы риска выявляются впоследствии у школьников разных возрастов. Многие отклонения в поведении детей отмечаются уже в младших классах. В прогрессивных государствах целенаправленно решаются задачи по обеспечению сохранности и укрепления здоровья населения. В числе оздоровительных мероприятий особое значение придается системе здравоохранительного образования. С этой целью дети обеспечиваются знаниями о сущности здоровья человека, о факторах, его укрепляющих или же ослабляющих.

Большую помощь в освоении ЗОЖ учащимися могут оказать окружающие взрослые и сверстники. Они являются для самого ученика тем эталонным образом здоровья, под влиянием которого ребенок совершенствует свой образ жизни. Формированию навыков и умений здорового образа жизни способствуют активные методы обучения, которые применяются на уроках нашими учителями:


  • специально создаваемые учебные ситуации, по поводу которых разворачиваются дискуссии учащихся;

  • практическая деятельность ученика, совмещенная с творческим подходом к данной ситуации;

  • сюжетноролевые и дидактические игры;

  • экскурсии и целевые прогулки;

  • наблюдение детей за здоровым образом жизни взрослых и сверстников;

  • практические занятия, опыты, исследования;

  • конкурсы, викторины и т.д.;

  • метод обучения сверстников, работа в парах.

Дальше в своей работе я попробую более подробно проанализировать степень сформированности основных компонентов ЗОЖ у нас в классе – личную гигиену, рациональное питание, оптимальный двигательный режим, закаливание и их роль в жизни моих одноклассников.

Я решил выяснить отношение моих одноклассников к здоровому образу жизни. Провел опрос ребят «Как вы оцениваете свое здоровье?». Опрос показал, что у ребят на теоретическом уровне сформированы знания о здоровом образе жизни. Из выше всего сказанного можно выявить проблему и провести исследовательскую работу среди моих одноклассников. Взаимосвязь здоровья, физического развития и двигательной активности человека, теоретически и экспериментально обосновывает целесообразность двигательной активности, для формирования навыков и умений здорового образа жизни.






Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2019
обратиться к администрации

    Главная страница