«Роль здорового образа жизни в жизни моих одноклассников»


Как Вы оцениваете свое здоровье?



Скачать 289.47 Kb.
страница9/11
Дата11.02.2020
Размер289.47 Kb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
Как Вы оцениваете свое здоровье?

2019 г.

Отличное – болею очень редко

31

Хорошее – изредка испытываю некоторые недомогания

54

Удовлетворительное – нередки различные недомогания, требующие амбулаторного лечения

11

Слабое – болею достаточно часто, имею хронические заболевания

4


Диаграмма 2


Заметим, что полученные данные не позволяют зафиксировать информацию о реальном состоянии организма ребенка. Они отражают лишь субъективное отношение респондентов к своему здоровью на основе особенностей социальных условий, в которых они находятся в настоящее время.

Отвечая на вопрос о том, стараются ли учащиеся вести здоровый образ жизни, три четверти респондентов, дают положительный вариант ответа. Пятая  часть участников опроса затруднились ответить на этот вопрос. Лишь 5% школьников отмечают, что  не стараются вести здоровый образ жизни.



На основе полученных данных составлена диаграмма 3.
Диаграмма 3

На основе диагностического материала я могу сказать, что человек в суете своей повседневной жизни часто забывает о себе и своем здоровье. Он с головой погружен в решение насущных проблем. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда вы почувствуете, что этого самого здоровья становится всё меньше - болезнь валит с ног или начинают развиваться какие-либо болезни. Вот тогда у нас и появляется ещё одна насущная проблема - наше здоровье. Хотя забота о нём как раз не должна быть проблемой, она должна быть образом жизни - здоровым образом жизни!

Важнейшим условием здорового образа жизни является оптимальный двигательный режим. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно ре­шающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений. При этом физическая культура и спорт выступают как важнейшее средство воспитания.



Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2019
обратиться к администрации

    Главная страница