Справочно-информационное пособие для учащихся выпускных классов «правильный выбор профессии»



страница3/4
Дата20.05.2016
Размер0.76 Mb.
1   2   3   4

Выбирая профессию, задумайтесь, как она повлияет на ваше здоровье: не вызовет ли обострения хронических заболеваний или возникновения новых? Подробно о медицинских противопоказаниях к работе и производственному обучению можно прочитать в справочниках, подготовленных Научно-исследовательским институтом гигиены детей и подростков Министерства здравоохранения, в котором содержится более 1400 профессий, которые можно получить в профессиональных учебных заведениях.

Проблемы со здоровьем могут осложнить профессиональную деятельность, но и нелюбимая работа может привести человека к нервному срыву, заболеваниям психосоматического характера, потере интереса к жизни, если, конечно, у человека нет других ценностей, кроме карьеры и материального благополучия. А вот любимая работа по силам сохраняет и укрепляет здоровье.

Немецкие медики обратили внимание на странное явление: эпидемия гриппа, которая охватывает население в декабре, не затрагивает почтальонов. Почему? Да потому что им некогда болеть: накануне Рождества и Нового года почта едва справляется с потоком поздравительных писем и телеграмм.

Поведение человека может быть направлено на саморазрушение или на самосохранение. Многие ученые отмечали связь между здоровьем человека и его эмоциями и характером. Зависть, гнев и раздражение уносят жизней больше, чем эпидемии. Остатки здоровья отнимают вредные привычки: алкоголизм, курение, лень и обжорство, свойственные людям слабым и безвольным. Привычки формируются в детстве, поэтому в старшем возрасте нужны значительные усилия, чтобы избавится от тех, которые будут мешать всю жизнь, и сформировать те, которые помогут сохранить здоровье и достичь успеха. Оценить состояние своего здоровья вам поможет следующая методика.



«Мое здоровье»

Подумайте, относятся ли к вам данные утверждения?

1. Утром мне трудно вставать вовремя, я не чувствую себя бодрым.

2. Мне трудно сосредоточиться, когда я принимаюсь за работу.

3. Когда меня что-то расстроило, или когда я чего-то боюсь, то в животе возникает неприятное чувство.

4. Утром я ограничиваюсь лишь чашкой чая или кофе.

5. Я часто мерзну.

6. Когда приходится долго стоять, мне хочется облокотиться на что-нибудь.

7. При резком наклоне у меня кружится голова или темнеет в глазах.

8. Мне бывает не по себе, если я нахожусь на большой высоте или в закрытом помещении.

9. У меня часто бывают головные боли.

10. Когда мне надо сосредоточиться, то я могу покачивать ногой, грызть ногти, что-то рисовать и т. п.

11. Обычно я пользуюсь лифтом, потому что мне трудно подниматься по лестнице.

12. При публичном выступлении у меня учащается сердцебиение, перехватывает горло, потеют руки.

13. При неподвижном сидении на одном месте меня одолевает сон.

14. Я знаю, что такое «покраснеть до корней волос».

15. Некоторые события вызывали у меня тошноту или отсутствие аппетита.

Чем больше «нет», тем меньше у вас поводов для беспокойства о своем здоровье. Больше половины положительных ответов — сигнал неблагополучия. Обратите внимание на свой образ жизни, режим труда и отдыха.

Если больше чем в десяти утверждениях говорится о знакомых вам ощущениях, уделите внимание своему самочувствию. Прежде, чем выбрать работу, связанную с хроническими нервно-эмоциональными и физическими нагрузками, проконсультируйтесь с врачом. Многие болезни вызваны неблагополучным эмоциональным состоянием, поэтому обратите внимание на следующие рекомендации:

Настоящий профессионал бережно относится к своему инструменту, будь то компьютер, скальпель, фотоаппарат или станок. Наш организм — больше, чем инструмент. И самое главное, он дается нам один раз на всю жизнь. Ваше здоровье — этот один из факторов успешной профессиональной карьеры.

Вернитесь к началу и еще раз ответьте на вопросы анкеты. Если минусов стало меньше, а плюсов – больше, значит, вы приблизились к правильному выбору профессии.



1.2.3. Пути получения профессии.

Ответьте на эти вопросы. Вернитесь к ним, когда прочитаете все до конца. Возможно, вам захочется ответить по-другому.



1. Какое образование необходимо вам для получения профессии?

1) начальное профессиональное образование

2) среднее профессиональное образование

3) высшее профессиональное образование

4) обучение на рабочем месте, курсы

2. Какой предмет труда вас привлекает?


  1. Человек

  2. Информация

  3. Финансы

  4. Техника

  5. Искусство

  6. Животные и растения

  7. Изделия и продукты

  8. Природные ресурсы

3. Какой вид деятельности тебя привлекает?

  1. Управление

  2. Обслуживание

  3. Образование

  4. Производство

  5. Конструирование

  6. Исследование

  7. Защита

  8. Контроль

В Матрице выбора профессии на пересечении выбранного вами объекта труда и вида деятельности вы найдете названия нескольких профессий. В Матрице их около двухсот, что составляет менее одного процента от существующих профессий. Совпадают ли они с вашим выбором? Что вы знаете о содержании будущей профессии, условиях труда, необходимых качествах, уровне образования, медицинских противопоказаниях?

Чтобы узнать о будущей профессии больше, читайте книги, общайтесь с профессионалами, если удастся – попробуйте свои силы на практике под руководством специалиста.

МАТРИЦА ВЫБОРА ПРОФЕССИИ






ЧЕЛОВЕК


ИНФОРМАЦИЯ


ФИНАНСЫ


ТЕХНИКА

УПРАВЛЕНИЕ



Администратор

Менеджер

по персоналу

Секретарь




Системный администратор

Маркетолог

Диспетчер


Консультант

Финансист

Экономист


Водитель

Штурман авиации

Машинист

Техник


ОБСЛУЖИВАНИЕ


Продавец

Менеджер по туризму

Социальный работник

Медицинский работник




Оператор связи

Информатик

Гид-переводчик

Менеджер

по рекламе


Инкассатор

Бухгалтер

Брокер

Кассир



Электромонтер

Слесарь


Инженер

Автомеханик



ОБУЧЕНИЕ И ВОСПИТАНИЕ

Воспитатель

Тренер


Педагог-психолог Преподаватель

Филолог


Лингвист

Преподаватель информатики




Преподаватель

Экономики

Консультант по управлению


Мастер производственного обучения

Инструктор по вождению



ПРОИЗВОДСТВО

И ДОБЫЧА





Программист

Web-дизайнер

Верстальщик текстов

Кинооператор



Финансист

Экономист

Бухгалтер

Кассир



Строитель

Электрик


Слесарь

Электрогазоварщик

Фрезеровщик

Станочник



КОНСТРУИ-РОВАНИЕ


Имиджмейкер

Генетик


Пластический хирург

Переводчик

Корреспондент

Журналист

Web-дизайнер

Картограф

Программист



Аналитик

Экономист

Финансист

Калькулятор



Инженер-конструктор

Инженер-рационализатор

Автомеханик

Теле-радиомастер



ИССЛЕДОВАНИЕ


Психолог

Физиолог


Социолог

Следователь

Лаборант


Социолог

Математик

Историк

Маркетолог



Статистик

Аналитик


Аудитор

Экономист

Аналитик


Инженер-технолог

Инженер-математик

Испытатель

Хронометражист

Метролог


ЗАЩИТА


Адвокат

Военный


Врач

Милиционер

Спасатель


Программист

Нотариус


Документовед

Патентовед



Страховой агент

Антикризисный управляющий

Юрисконсульт

Инкассатор



Инженер по ТБ

Взрывотехник

Испытатель

Пожарный


Водолаз

КОНТРОЛЬ

И ОЦЕНКА


Прокурор

Врач-эпидемиолог

Ревизор на транспорте


Программист

Редактор


Корректор

Оператор


Аудитор

Бухгалтер-ревизор

Контролер

Налоговый инспектор



Инженер-технолог

Инженер по ТБ

Контролер

Аппаратчик

Инспектор ГИБДД


Каталог: metod
metod -> Занятие №1 Протестантизм web reformation web crawford Reformation Guide Протестантская реформация
metod -> Учебно-методическое пособие по аспекту «Устная речь» для студентов III курса факультета английского языка
metod -> Министерства здравоохранения
metod -> Методические рекомендации по организации изучения дисциплины. 7 Тематика и планы аудиторной работы студентов по изученному материалу
metod -> Типы агрессии в межличностных отношениях
metod -> Подростки и агрессия (Выступление на родительском собрании социального педагога Степашовой Г. Ю)
metod -> Социально-психологические аспекты формирования
metod -> Методические рекомендиции по изучению дисциплины
metod -> Методические рекомендации социальным педагогам и школьным психологам по работе с агрессивными детьми


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2017
обратиться к администрации

    Главная страница