Урока здоровья по теме: «Прыжки в высоту с разбега»



Скачать 241.75 Kb.
страница5/6
Дата10.02.2018
Размер241.75 Kb.
ТипУрок
1   2   3   4   5   6
3.Прыжковая эстафета.

Команды выстраиваются в колонны перед прыжковой ямой и соревнуются в выполнении следующих прыжков:

а) через обозначенное препятствие (конус, набивной мяч, гимнастическая скамейка, резиновый шнур, мат и т. б) через двойные и тройные препятствия (скамейки, плинтусы, кубы);

в) с контрольной линии на лучший результат





10 мин



Участники должны одновременно делать разбег и отталкиваться от бруска или с указанного места. За правильное выполнение прыжка — одно очко.

Побеждает команда, набравшая большее количество очков



При проведении соревнований в спортивном зале в качестве препятствий могут служить начерченные на полу линии







Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2017
обратиться к администрации

    Главная страница