Физическое воспитание и спорт в высших учебных заведениях: интеграция в европейское образовательное пространство


факторы, определяющие адаптацию функциональных систем спортсмена к проявлению выносливости



страница19/30
Дата12.05.2016
Размер5.98 Mb.
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   30

факторы, определяющие адаптацию функциональных систем спортсмена к проявлению выносливости

Дмитрий Полищук, доктор педагогических наук, профессор

Академия физического воспитания Юзефа Пилсудского в Варшаве, Польша.

Кафедра теории спорта1



Введение. Большие тренировочные и соревновательные нагрузки приводят к значительной напряженности функционирования всех систем организма и, в том числе, изучаемых нами систем кровообращения, респираторной, нервно-мышечной, крови и метаболизма.

Целью исследования было выявление особенностей развития процесса адаптации функциональных систем организма к воздействию тренировочных и соревновательных нагрузок у велосипедистов высшей квалификации.

Методы. В работе использовались: велоэргометрия, газоанализ, электрокардиография, поликардиография, механокардиография, векторкардиография, радиотелеметрическая регистрация ЧСС, сейсмомиотонография, сейсмотреморография, термометрия, электронная стимуляция, тензодинамография, хронометрия, спидография, регистрация полезных усилий, автоматизированные методы обработки осциллограмм, биохимические методы анализа содержания в крови гемоглобина, мочевины, глюкозы и лактата.

С помощью этих методов определялись: электромеханические характеристики деятельности кровеносной системы, потребление О2, общий, лактатный и алактатный О2-долг, вентиляция легких, вентиляционный эквивалент, О2-пульс, показатель эффективности дыхания, количество эритроцитов и гемоглобина в крови, латентное время напряжения и расслабления мышц.



Результаты исследований. Полученные фактические данные функционального состояния ССС свидетельствуют о ее доминирующей роли в общем механизме адаптации организма. Выраженность изменений зависит от характера и направленности физической нагрузки, специализации велосипедистов, состояния организма спортсмена, соответствующего этапа подготовки и ряду других факторов. При воздействии нагрузок различной направленности происходят конкретные специфические функциональные, а затем и морфологические изменения в миокарде. Если занятия с преимущественной скоростно-силовой направленностью сопровождаются гиперфункцией, в основном, задне-базального отдела сердца и переднебоковой стенки правого желудочка, то нагрузки на выносливость вызывают преимущественно развитие свободной стенки левого желудочка.

Установлено, что нагрузки, способствующие развитию выносливости, приводят к перестройке структурных элементов сердца, повышают активацию свободной стенки левого желудочка с закреплением структурно-функционального "следа" [6, 9] в отдаленном восстановительном периоде. Увеличение степени связи именно с этим отделом миокарда в период восстановления свидетельствует о его важной роли в расширении резервных возможностей сердца. Эта особенность процесса адаптации в сочетании со скоростно-силовой направленностью физических нагрузок приводит к относительно равномерному увеличению ЭДС сердца.

Анализ взаимоотношений между подсистемами ССС спортсмена, позволил констатировать высокую лабильность внутрисистемной её регуляции функций в процессе адаптации к большим физическим нагрузкам различной направленности, адекватную адаптивность межсистемного взаимодействия и эффективное реагирование на различные факторы. Установлено, что у велосипедистов-преследователей соотношения процессов де- и реполяризации более гармоничны. Спринтеры от преследователей отличаются более выраженной гиперфункцией передне-боковй стенки правого желудочка и менее высоким потенциалом задне-базального отдела сердца. Специфические изменения гемодинамических показателей в соревновательном периоде относились, главным образом, к центральному звену кровообращения и зависели от специализации спортсмена. Так, для шоссейников уменьшение УОК происходило за счет снижения пульсового давления, а у трековиков – за счет повышения тонуса эластичных сосудов. Результаты отражают проявление различных механизмов регуляции кровообращения. У шоссейников доминирующая роль в увеличении кровоснабжения тканей принадлежит состоянию пропульсивной деятельности сердца; у спринтеров и гитовиков – периферическому руслу; а у преследователей – установлена промежуточная схема регуляции кровообращения.

В соревновательном периоде подготовки, в состоянии системы дыхания наблюдалось увеличение порога реакции на СО2, снижалась общая производительность дыхательной реакции на гиперкапнические и гипоксические раздражители.

В то же время в подготовительном периоде подготовки отмечено наибольшее увеличение максимального уровня реакций этой системы. Суммарное же воздействие нагрузок в годичном цикле подготовки вызывает закономерные изменения реактивных свойств системы дыхания. По мере приближения к пику спортивной формы экономичность деятельности респираторной системы повышается при достоверном снижении её чувствительности к гипоксии и гипокапнии.

Таким образом, исходя из представлений о принципах адаптации функциональных систем [1, 2, 4], полученные нами экспериментальные данные, свидетельствуют о том, что снижение уровня реактивности системы дыхания к специфическим раздражителям представляет собой один из механизмов повышения надежности управления системой и стабильности ее регуляции. Из приведенного следует, что последействие нагрузок и кумулятивный эффект их повторений закономерно связан с чувствительностью элементов респираторной системы, которая, изменяя физиологическую реактивность доминирующих в этом виде деятельности систем, преобразует тренировочный эффект нагрузки таким образом, что повышается эффективность функционирования организма в целом.

При анализе изменений биохимических показателей было установлено их сходство с изменениями физиологическими. При этом, как отдельные показатели состояния системы крови, полученные при различных нагрузках, так и их совокупность позволяют утверждать, что динамика этих показателей развивается в соответствии с механизмами физиологии и биохимии мышечной деятельности [4, 7].

Спортивный результат на коротких дистанциях зависит не только от совершенства управления мышцами и их энергетического обеспечения (последнее прямым образом зависит от состояния вегетативных систем организма), но и от функционального состояния самих мышц [5, 8]. Это обусловило необходимость проведения исследований функционального состояния нервно-мышечного аппарата квалифицированных велосипедистов.

Нами установлено, что восстановительные процессы в организме протекают гетерохронно, а работоспособность в значительной степени обусловлена функциональным состоянием нервно-мышечного аппарата. Так, упруго-вязкие свойства мышцы играют важную роль при реализации двигательных актов, выполняемых с максимальной скоростью.

Уровень проявлений скоростных способностей связан с оптимальным состоянием мышечной ткани, при этом, наивысший показатель достигается при минимальной упругости расслабленной мышцы и максимальной упругости напряженной мышцы. Исследование функционального состояния моторной системы спортсменов показали одну общую закономерность - фазовое развитие во времени процесса реституции с характерными чертами многоуровневого колебательного процесса с отрицательными и положительными обратными связями [1, 2, 3, 5].

Полученные результаты позволяют утверждать, что тренер так должен строить тренировочный процесс, чтобы в организме спортсменов комплекс функциональных систем имел все необходимые внешние и внутренние составляющие. Организационные и методические усилия следует подчинить единой цели - достижению спортивного результата, так как средства и методы, выделенные на основании анализа структуры соревновательной деятельности, обладают большой действенностью по сравнению с универсальными методиками подготовки спортсменов.

Выводы. Воздействие систематических тренировочных и соревновательных нагрузок у велосипедистов высшей квалификации вызывает позитивные адаптационные перестройки в деятельности основных функциональных систем организма.

Выраженность и характер этих изменений зависят от специализации, функционального состояния организма и этапа подготовки спортсмена, а конкретным выражением является высокая лабильность внутрисистемной регуляции сердечно-сосудистой системы.

При использовании занятий с преимущественной скоростно-силовой направленностью изменения проявляются в гиперфункции задне-базального отдела сердца и переднебоковой стенки правого желудочка.

Преобладание работы на выносливость у шоссейников вызывает развитие свободной стенки левого желудочка. Адаптационные процессы у велосипедистов различных специализаций характеризуется тем, что у преследователей выявлены более гармоничные соотношение процессов де- и реполяризации.

Спринтеры от преследователей отличаются более выраженной гиперфункцией переднебоковой стенки правого желудочка и менее высоким потенциалом задне-базального отдела сердца. В соревновательном периоде подготовки специфические изменения гемодинамических показателей относятся, главным образом, к центральному звену системы кровообращения. При этом у шоссейников доминирующая роль в увеличении кровоснабжения тканей принадлежит пропульсивной деятельности сердца, у спринтеров – периферическому кровеносному руслу у преследователей – промежуточная схема регуляции кровообращения.

Суммарное воздействие физических нагрузок в годичном цикле подготовки закономерно изменяет реактивные свойства системы дыхания - по мере приближения к моменту основных соревнований экономичность деятельности этой системы повышается при достоверном снижении ее чувствительности к гипоксии и гипокапнии.

Функциональное состояние моторной системы и системы крови спортсменов в периоде реституции изменяется по правилам колебательного процесса характерного для управления в многоуровневой системе с отрицательными и положительными обратными связями.

Библиография.



  1. Анохин П.К. Очерки физиологии функциональных систем. — М.: Медицина, 1975. — 402 с.

  2. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. — М.: Медицина, 1986. — 349 с.

  3. Винер Н. Кибернетика, или управление и связь в животном и машине. – 2 изд. – М.: Советское радио, 1968. – 288 с.

  4. Зимкин Н. В. Двигательные единицы и их утомляемость в связи с функциональными резервами мышечной системы // Характеристика функциональных резервов спортсмена. - Л.: ЛГДОИФК, 1982. - С. 50 - 57.

  5. Коц Я.М. Физиологические основы физических (двигательных) качеств // Спортивная физиология. — М.: Физкультура и спорт, 1986. — С. 53 — 103.

  6. Меерсон Ф.З. Основные закономерности индивидуальной адаптации. Физиология адаптационных процессов. - М.: Наука, 1986. - С. 10-76.

  7. Мищенко В. С. Функциональные возможности спортсменов. — К.: Здоров'я, 1990.—200с.

  8. Полищук Д. А. Теоретико-методические аспекты совершенствования процесса подготовки спортсменов на основе использования моделей структуры соревновательной деятельности и подготовленности (на материале велосипедного спорта). Автореф. дис. … докт. пед. наук. Москва, ВНИИФК, 1999. 52 с.

  9. Слободянюк М. И. Динамика морфофункциональных особенностей сердца высококвалифицированных велосипедистов в годичном цикле подготовки // Медико-биологические основы оптимизации тренировочного процесса в циклических видах спорта. - К.: КГИФК, 1982. - С. 53 - 71.

Оценка психофизиологических показателей акробатов В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ



Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   30


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2019
обратиться к администрации

    Главная страница