Использование интерактивных форм работы по преодолению детской тревожности Н. Н. Трушко педагог-психолог гуо «Лунинецкий социально- педагогический центр с детским приютом»



Скачать 189.26 Kb.
Дата21.05.2016
Размер189.26 Kb.
Использование интерактивных форм работы по преодолению детской тревожности

Н.Н.Трушко

педагог-психолог ГУО «Лунинецкий социально-

педагогический центр с детским приютом», Брестская область


В детский приют часто поступают дети с нарушениями в эмоционально-личностной сфере. Постоянно увеличивается число тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Это связано с условиями воспитания, особенностями социальной среды, в которой они проживают. Решение проблемы детской тревожности требует как можно более раннего выявления с целью дальнейшей коррекции и профилактики.

Понять ребенка и помочь ему – вот основная наша задача.

(Представляемая разработка была опубликована в журнале «Сацыяльна-педагагiчная работа»№7, 2010г.)
«Оказание помощи тревожному ребенку и его семье»

(круглый стол для воспитателей)
Цель: психолого-педагогическое просвещение воспитателей по вопросу

детской тревожности.

Участники: воспитатели детского приюта

Средства обучения: листы ватмана, маркеры, микрофон, видеозапись беседы с детьми,

бланки анкет по количеству участников.

Продолжительность: 1час 15 минут




План проведения мероприятия




Содержание работы

Время

проведения

(мин)

1.
2.


3.

4.

5.



6.

7.
8.

9.
10.

11.

Упражнение «Я - профессионал»
Мини- лекция: «Что такое тревожность»
Упражнение «Возвращение в детское «эго»

Обсуждение


Практическое задание «Портрет тревожного ребенка»

Просмотр видеозаписи беседы с детьми:

« Чего я боюсь »
Мини – лекция на тему:

« Как выявить тревожного ребенка»


Анкетирование по выявлению тревожного ребенка
Мини – лекция:

«Как помочь тревожному ребенку»

Упражнение на релаксацию «Волшебный сон»
Мини – лекция:

«Работа с родителями тревожного ребенка»


Рефлексия

  • Что понравилось

  • Что возьму для работы

  • Что было лишним



3 минут
10 минут


5 минут

5 минут


10 минут

10 минут


10 минут
15 минут

7 минут


15 минут
5 минут




Ход проведения:
Упражнение « Я - профессионал».

Воспитателям предлагается подобрать прилагательное характеризующее их как профессионала.


Мини – лекция «Что такое тревожность и ее проявления»

Информация для ведущего.

Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, которая заключается в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях , в том числе и в таких, которые к этому не располагают.

Тревожность бывает ситуативная и общая.

Физиологическими признаками тревоги являются учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание, су­хость во рту, ком в горле, слабость в ногах. Однако помимо физиоло­гических существуют еще и поведенческие признаки проявления тревоги: ребенок начинает грызть ногти, качаться на стуле, барабанить пальцами по столу, те­ребить волосы, крутить в руках разные предметы и др.

Тревожность может быть вызвана страхами возрастными, которые присущи большинству здоровых детей данного возрас­та, и индивидуальные, свойственные только конкретному ребенку.

Воспитателям предлагается ознакомиться с перечнем страхов, наиболее характерных для здоровых детей дошкольно­го и младшего школьного возраста (приложение №1).

Эмоцию страха переживают люди в любом возрас­те, однако каждому возрасту присущи и так называе­мые «возрастные страхи»,

В два года дети чаще всего боятся, например, посе­щения врача, а, начиная примерно с трехлетнего возра­ста число конкретных страхов, значительно снижается, и на смену им приходят страхи символические, такие, как страх темноты и одиночества. В 6—7 лет ведущим становится страх своей смерти, а в 7—8 — страх смер­ти родителей. С 7 до 11 лет ребенок больше всего бо­ится «быть не тем», сделать что-то не так, не соответ­ствовать общепринятым требованиям и нормам.



Таким образом, наличие страхов у ребенка является нормой, но если страхов очень много, то следует уже говорить о наличии тревожности в характере ребенка.

Тревожности могут быть подвержены как мальчики, так и девочки, но специалисты считают, что в дошколь­ном возрасте более тревожными являются мальчики, к прямая соединительная линия 7прямая соединительная линия 6прямая соединительная линия 5прямая соединительная линия 4 9—11 годам - соотношение становится равномерным, после 12 лет происходит резкое повышение уровня тре­вожности у девочек. При этом, тревога девочек по свое­му содержанию отличается от тревоги мальчиков: дево­чек больше волнуют взаимоотношения с другими людь­ми (ссоры, разлуки и т. д.), мальчиков — насилие во всех его аспектах.

Кроме того, доказано, что школьная тревожность тесно связана с мотивацией учения, социометрическим статусом, с успешностью обу­чения. За последние 10 лет количество тревожных детей млад­шего школьного возраста увеличилось. Тревожность стала более глубинной и личностной, изменились фор­мы ее проявления. Если раньше рост тревожности по поводу взаимоотношений со сверстниками наблюдался в подростковом возрасте, то в настоящее время многих учащихся младших классов начинает волновать их ха­рактер взаимодействия с другими детьми.

Чаще всего тревожность развивается тогда, когда ребенок находится в состоянии (ситуации) внутренне­го конфликта. Он может быть вызван:

а) негативными требованиями, предъявляемыми к ребенку, которые

могут унизить или поставить в зависимое положение;

б) неадекватными, чаще всего завышенными тре­бованиями;

в) противоречивыми требованиями, которые предъявляют к ребенку

родители и/или школа.
Упражнение «Возвращение в детское «эго»

Воспитателям предлагается окунуться в мир детства и вспомнить ситуацию, когда они испытывали чувство тревоги. Обсуждение.


Практическое задание «Портрет тревожного ребенка»

Деление на две команды.

Задание: перечислить признаки тревожного ребенка. Обсуждение.



Просматривание видеозаписи беседы с детьми на тему «Чего я боюсь?»

Обсуждение видеозаписи.
Мини- лекция «Как выявить тревожного ребенка»

Информация для ведущего.

Одной из отличительных черт тревожных детей является их чрезмерное беспокойство. Причем, иногда они боятся даже не самого события, а его предчувствия. Иногда у ребен­ка существуют совершенно конкретные стра­хи: страх темноты, высоты, одиночества и т. д.

Тревожные дети тре­бовательны к себе, часто имеют заниженную самооценку.
Анкетирование педагогов по выявлению тревожного ребенка.

(приложение 2)

Обсуждение результатов анкетирования.
Мини- лекция « Как помочь тревожному ребенку».

Информация для ведущего.

прямая соединительная линия 3прямая соединительная линия 2 Работу с тревожными детьми желательно проводить в трех направлениях.

Повышение самооценки. Довольно часто тревожные дети имеют за­ниженную самооценку, что выражается в бо­лезненном восприятии критики от окружаю­щих, обвинении себя во многих неудачах, в боязни браться за новое сложное задание. Такие дети, как правило, чаще других подвер­гаются манипуляциям со стороны взрослых и сверстников. Кроме того, чтобы вырасти в собственных глазах, тревожные дети иногда лю­бят покритиковать других. Для того чтобы по­мочь детям данной категории повысить само­оценку, необходимо оказы­вать им поддержку, проявлять искреннюю за­боту о них и как можно чаще давать позитив­ную оценку их действиям и поступкам.

Если в дошкольном и младшем школьном возрасте ребенок не испытывает такой под­держки от взрослых, то в подростковом воз­расте его проблемы увеличиваются, «развива­ется резкое ощущение личностного диском­форта». Тревожный ребенок, став взрослым, может сохранить привычку выбирать для вы­полнения только простые задачи, так как имен­но в этом случае он может быть уверен, что успешно справится с проблемой.

Для того чтобы помочь ребенку повысить свою самооценку, можно использовать следу­ющие методы работы:

прежде всего, необходимо как можно чаще называть ребенка по имени и хвалить его в присутствии других детей и взрослых. В дет­ском приюте с этой целью можно отмечать достижения ребенка на специально оформленных стендах («Звезда недели», «Наши успехи», «Это мы можем», «Я сделал это!» и т. д.), награждать ребенка грамотами, жетонами. Кроме того, можно поощрять таких детей, поручая им выполнение престижных в данном коллективе поручений.

Отрицательное влияние на формирование адекватной самооценки оказывает прием, который используют в работе некоторые воспитатели: сравнение результатов выполнения зада­ния одних детей с другими. В случае взаимо­действия с другими категориями детей (например, с гиперактивными) данный способ может сыграть положительную роль, но при обще­нии с тревожным ребенком он просто недопу­стим. Если же воспитатель все-таки хочет провес­ти сравнение, то лучше сравнить результаты данного ребенка с его же результатами, кото­рых он достиг вчера, неделю или месяц назад. При работе с детьми, страдающими зани­женной самооценкой, желательно избегать таких заданий, которые выполняются за оп­ределенное фиксированное педагогом время. Таких детей желательно спрашивать не в на­чале и не в конце урока, а в середине. Не сле­дует торопить и подгонять их с ответом. Если взрослый уже задал вопрос, он должен дать ребенку необходимо длительный срок для от­вета, стараясь не повторять свой вопрос дваж­ды или даже трижды. В противном случае ре­бенок ответит нескоро, так как каждое повто­рение вопроса он будет воспринимать как но­вый стимул.

Если взрослый обращается к тревожному ребенку, он должен постараться установить визуальный контакт, такое прямое общение «глаза в глаза» вселяет чувство доверия в душу ребенка.

Для того чтобы тревожный ребенок не счи­тал себя хуже других детей, желательно проводить беседы с детским коллективом, во время которых все дети рассказывают о своих затруднениях, испытываемых ими в тех или в иных ситуаци­ях. Подобные беседы помогают ребенку осо­знать, что и у сверстников существуют про­блемы, сходные с их собственными.
Обучение умению снимать мышечное на­пряжение.Как показали наблюдения, эмоцио­нальное напряжение тревожных детей чаще всего проявляется в мышечных зажимах в об­ласти лица и шеи. Кроме того, им свойственно зажатие мышц живота. Чтобы помочь детям снизить напряжение — и мышечное, и эмоци­ональное — можно научить их выполнять релаксационные упражнения.

Релаксационное упражнение «Волшебный сон»

(воспитателям предлагается сесть на стул в удобной позе, расслабиться)

(Приложение 3)

Кроме релаксационных игр в работе с тре­вожными детьми необходимо также исполь­зовать и игры, в основе которых лежит теле­сный контакт с ребенком.

Очень полезными являются и игры с песком, глиной, с водой, различные техники рисования (пальцами, ладошками).
Отработка навыка уверенного поведения в конкретных ситуациях.

Следующим этапом в работе с тревожным ребенком является отработка владения собой в травмирующих и незнакомых для ребенка ситуациях. Даже если работа по повышению самооценки ребенка и по обучению его способам снижения: мышечного и эмоционального напряжений уже проведена, нет гарантии, что, оказавшись в реаль­ной жизненной или в непредвиденной ситуации, ребенок, будет вести себя адекватно. В любой момент такой ребенок может растеряться и за­быть все, чему его научили. Именно поэтому от­работку навыков поведения в конкретных ситуа­циях считается необходимой частью работы с тревожными детьми. Эта работа заключается в обыгрывании как уже происходивших ситуаций, так и возможных в будущем. Наиболее широкие возможности для рабо­ты в этом направлении предоставляет взрос­лым ролевая игра.

Играя роль слабых, трусливых персонажей, ребенок лучше осознает и конкретизирует свой страх. А используя прием доведения данной роли до абсурда, взрослый помогает ребенку увидеть свой страх с другой стороны (иногда комичес­кой), относиться к нему как к менее значимому.

Исполняя роли сильных героев, ребенок приобретает чувство уверенности в том, что и он (как и его герой) способен справляться с трудностями. При этом очень важно не только развивать игровую ситуацию, но и обсудить с ребенком то, как он может использовать полученный в игре опыт разрешения жизненных ситуаций.

Сюжетами для ролевых игр целесообразно выбирать «трудные» случаи из жизни каждо­го ребенка. Так, если ребенок боится отвечать у доски, то следует проиграть с ним именно эту ситуацию, обратив внимание ребенка на то, что происходит с ним в каждый опреде­ленный момент, и как можно избежать непри­ятных переживаний и ощущений используя дыхательные упражнения, методы самовнуше­ния: «Я — лучший в мире математик», при­емы саморегуляции (поочередное сжимание кистей рук в кулаки и расслабление и т. д.). А если ребенок, испы­тывает тревогу, входя в медицинский кабинет, желательно поиграть с ним в «доктора».

В работе с маленькими детьми — младше­го и среднего дошкольного возраста — наи­более эффективно использование игр с кук­лами. Выбор кукол осуществляется исходя из индивидуального пристрастия каждого ребен­ка. Он сам должен выбрать «смелую» и «трус­ливую» куклы. Роли следует распределять сле­дующим образом: за «трусливую» куклу го­ворит ребенок, а за «смелую» — взрослый. Затем надо поменяться ролями. Это позво­лит ребенку посмотреть на ситуацию с раз­ных точек зрения, а пережив вновь «непри­ятный» сюжет, избавиться от преследующих его негативных переживаний. Причем, если ребенок испытывает беспокойство при обще­нии с взрослым, можно сочинить диалог, в котором кукла взрослого будет исполнять роль ребенка, а кукла ребенка будет отвечать за взрослого.


Мини-лекция « Работа с родителями тревожного ребенка»

Информация для ведущего.

Как показывает практика, формирование детской тревожности является следствием неправильного воспитания ребенка. Так, например, родители тревожных детей зачастую предъявляют к ним завышенные требования, совершенно невыполнимые для ребенка. Иногда это связано с неудовлетворенностью собственным положением, с желанием воплотить собственные нереализованные мечты в своем ребенке. Требования взрослых, которые ребенок не в состоянии выполнить, нередко приводят к тому, что он начинает испытывать страх не соответствовать ожиданиям окружающих, чувствовать себя неудачником. Со временем он привыкнет «опускать руки», сдаваться без борьбы даже в обычных ситуациях. Таким образом, формируется личность человека, который старается действовать так, чтобы ему не приходилось сталкиваться с какими бы то ни было проблемами.

Нередки случаи, когда родители сами бывают высокотревожными, вследствие чего они воспринимают малейшую неудачу как катастрофу, не позволяют ребенку сделать ни малейшего промаха. У таких родителей дети лишены возможности учиться на собственных ошибках.

Исследования специалистов показали, что большинство родителей тревожных детей не осознают, как их собственное поведение влияет на характер ребенка. Это говорит о том, что с родителями необходимо проводить разъяснительные беседы, рекомендовать для чтения специальную литературу, привлекать к взаимодействию с педагогом и психологом.

Родителям тревожного ребенка следует быть последовательными в своих действиях, поощрениях и наказаниях, чаще использовать тактильный контакт с ребенком: поглаживать его, обнимать. Теплые эмоциональные отношения, доверительный контакт тоже будут способствовать снижению общей тревожности детей.

Ни в коем случае нельзя допускать семейных разногласий в вопросах воспитания. Не менее важно выработать единодушный подход к ребенку воспитателей и родителей.


11. Рефлексия занятия:

  • Что понравилось

  • Что возьму для работы

  • Что было лишним

Список цитированных источников:

«Игровая терапия с тревожными детьми» Л.М.Костина

«Тренинг эффективного взаимодействия с детьми» Е.К.Лютова

«Игротерапия общения» М.А.Панфилова

«Как помочь нашим детям избавиться от страха» А.И. Захаров
Приложения

Приложение №1



Возрастные нормы ( по А.И.Захарову)

Среднее число страхов у детей (по полу и возрасту)

Возраст

Число страхов

Возраст

Число страхов

мальчики


девочки


мальчики

девочки

3

9

7

9

7

10

4

7

9

10

7

10

5

8

11

11

8

11

6

9

11

12

7

8

7 (дошк.)

9

12

13

8

9

7(шк.)

6

9

14

6

9

8

6

9

15

6

7

Возрастные особенности проявления страхов:

8 месяцев — боязнь незнакомых людей.

7,5 года — беспокойство при долгом отсутствии матери, шумной обстановке в семье, боязнь врачей, боли, уколов.



После 1 года — страх одиночества, иногда страх высоты, страх глубины.

2 года — страх наказания со стороны родителей, боязнь поездов, транспорта, боязнь животных (волка), уколов.

Младший дошкольный возраст — страхи сказочных персо­нажей, уколов, боли, крови, высоты, неожиданных звуков;

ти­пичные страхи: одиночества, темноты, замкнутого пространства.

Старший дошкольный возраст — страх смерти, страх смер­ти родителей, страхи животных, страхи сказочных персонажей, страх глубины, страх страшных снов, страх огня, страх пожара, страх нападения, страх войны. У девочек: страх заболеть, наказания, перед засыпанием, и сказочных персонажей.



Младший школьный возраст — страх опоздания в школу, порицания, сделать что-нибудь не так, страх несчастья (маги­ческие представления).

Подростковый возраст — страх смерти родителей, страх войны.

Приложение №2



АНКЕТА ПО ВЫЯВЛЕНИЮ ТРЕВОЖНОГО РЕБЕНКА

Инструкция.

Ответьте, пожалуйста, на предложенные утверж­дения либо «да», либо нет».




Ребенок

Да

Нет

1. Не может долго работать не уставая







2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то








3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство







4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован







5. Смущается чаще других







6. Часто говорит о возможных

неприятностях









7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке







8. Жалуется, что снятся страшные сны







9. Руки обычно холодные и влажные







10. Нередко бывает расстройство стула







11. Сильно потеет, когда волнуется







12. Не обладает хорошим аппетитом







13. Спит беспокойно, засыпает с трудом







14. Пуглив, многое вызывает у него страх







15. Обычно беспокоен, легко расстраивается







16. Часто не может сдержать слезы








17. Плохо переносит ожидание







18. Не любит браться за новое дело







19. Не уверен в себе, в своих силах







20. Боится сталкиваться с трудностями









Суммируйте количество ответов «да», чтобы получить общий балл тревожности
Высокая тревожность- 15- 20 баллов

Средняя тревожность – 7 – 14 баллов

Низкая тревожность– 1 -6 баллов
Приложение №3

Релаксация «Волшебный сон»

Цель. Саморасслабление.

Ведущий, читая стихи, просит закрыть глаза.
Реснички опускаются...

Глазки закрываются...

Мы спокойно отдыхаем (2 раза),

Сном волшебным засыпаем. Дышится легко, ровно, глубоко. Напряженъе улетело...

И расслаблено все тело (2 раза),

Будто мы лежим на травке,

На зеленой мягкой травке...

Греет солнышко сейчас...

Руки теплые у нас...

Жарче солнышко сейчас...

Ноги теплые у нас...

Дышится легко... ровно... глубоко...

(Длительная пауза)



Мы спокойно отдыхали, сном волшебным засыпали. Хорошо нам отдыхать! Но пора уже вставать! Крепче кулачки сжимаем. Их повыше поднимаем. Потянуться! Улыбнуться!
Каталог: files
files -> Рабочая программа дисциплины «Введение в профессию»
files -> Рабочая программа по курсу «Введение в паблик рилейшнз»
files -> Основы теории и практики связей с общественностью
files -> Коммуникативно ориентированное обучение иностранным языкам в Дистанционном образовании
files -> Варианты контрольной работы №2 По дисциплине «Иностранный (англ.) язык в профессиональной деятельности» для студентов 1 курса заочной формы обучения, обучающихся по специальности 030900. 68 Магистратура
files -> Контрольная работа №2 Вариант №1 Text №1 Use of Non-Police Negotiators in a Hostage Incident
files -> Классификация основных человеческих потребностей по А. Маслоу Пирами́да потре́бностей
files -> Рабочая программа для студентов направления 42. 03. 02 «Журналистика» профилей «Печать», «Телевизионная журналистика»


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2019
обратиться к администрации

    Главная страница