Исследование динамики психомоторного контроля и вариабельности сердечного ритма у спортсменов на фоне эмоционального напряжения

Особенно остро проблема оценки и влияния эмоционального напряжения на эффективность соревновательных действий стоит в юношеском спорте, и в период перехода от спортсмена-любителя к профессионалу. Одним из важных вопросов для тренера остается вопрос подбора объективных критериев диагностики уровня эмоционального напряжения, особенностей психомоторики и вегетативного баланса спортсмена. Методики психологического тестирования, особенно компьютеризированные, в некоторой степени решают эту задачу, однако сложность их реализации в предстартовой ситуации связана с условиями диагностики и ограниченным ресурсом времени.

Именно трудности в оценке традиционными методами физиологических сдвигов, происходящих в организме спортсмена на фоне соревновательного стресса, побудили нас исследовать динамику некоторых показателей психомоторного контроля и вариабельности сердечного ритма (ВСР) спортсменов. Доказано, что изменение ритма сердца – это универсальная реакция организма человека, отражающая результат регуляторных влияний на сердечно-сосудистую систему, в том числе и эмоциональных факторов [1, 4].

Для решения поставленной задачи нами, на базе ФФКиС ПГСГА, был проведен ряд измерений, в которых принимали участие студенты – девушки, специализация «футбол». Возраст испытуемых – 18-19 лет, количество – 12 человек. Обследования проводились в двух условиях: 1 - в обычных условиях, за два месяца до внутривузовских соревнований, 2 - перед соревнованием (за 30 ± 10 минут до начала матча).

Оценка показателей психомоторного контроля осуществлялась с помощью кинематометра Жуковского (выявлялась точность мышечно-двигательных ощущений) [3]. Для расчета показателей вариабельности сердечного ритма использовался пульсоксиметр "ЭЛОКС-01м" и программное обеспечение "ELOGRAPH", на 5-ти минутных отрезках записи. Среди спектра диагностируемых показателей ВРС особе внимание обращалось на динамику ЧСС (частота сердечных сокращений), показателей спектрального (частотного) анализа и индекса Р.М. Баевского, отражающего степень адаптации к агрессивным факторам [1]. Степень эмоционального напряжения участники исследования оценивали по шкале Киселева «Градусник» [6].

Результаты исследования показали, что в обычных условиях точность мышечно-двигательных ощущений составляет 92,3±3,6%, Степень эмоционального напряжения (по 10-балльной шкале) – 3,5±1,4 балла. Показатели ВСР отражают состояние относительного покоя. Частота сердечных сокращений (ЧСС) в обследованной группе студенток составляла 75,3 ± 1,8 ударов в минуту, индекс Р.М. Баевского составил 54,5±4,7 у.е., что характеризуется как норма.

В условиях соревнований мы наблюдали снижение точности мышечно-двигательных ощущений до 71,0±5,3%, изменение самооценки эмоционального напряжения – увеличение до 9,4±3,2 балла. В показателях ВСР выявлены следующие изменения: увеличение ЧСС до 93,8 ± 1,7 удара в минуту (в одном случае до 120 уд.мин), изменение показателей спектрального анализа –снижается суммарная мощность спектра (ТР) на 31,3±1,4% и его составляющих (высокочастотных (HF), низкочастотных (LF), и сверхнизкочастотных (VLF) колебаний), что отражает общую активацию симпатической системы. Значительные изменения и «разброс» отмечены в индексе Р.М. Баевского, значение которого за 30 минут до матча диагностировалось в пределах 135 - 244,2у.е., что, в целом (без учета индивидуальных данных спортсменок) характеризуется как выраженное напряжение систем организма.

Следует отметить, что в поведении спортсменок не наблюдалось выраженных реакций, характеризующих эмоциональное напряжение, таких как суета, спешка, раздражительность. При этом, результаты обследования и сравнительного анализа данных указывают на выраженную перестройку в функционировании вегетативной нервной системы, отражающую адаптационные реакции на фоне которых наблюдаются изменения психомоторике спортсменок, их самооценке эмоционального состояния, проявление которых можно оценивать как стрессовое.

1. 
   Баевский Р.М., Кириллов О.И., Клецкин С.З. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе. - М.: Наука, 1984. - 225 с.
   
2. 
   Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. - М.: ФиС. 1981. - 112 с.
   
3. 
   Ильин Е.П. Психомоторная организация человека. – СПб.: Питер, 2003.
   
4. 
   Медведев А.П. и др. Анализ вариабельности ритма сердца у спортсменов: Учеб. пос. - Н.- Новгород: Изд-во НГМА. 1999. - 52 с.
   
5. 
   Сопов В.Ф. Методы измерения психического состояния в спортивной деятельности. – М.:РГУФК, 2004.