Квалифицированных боксеров внетренировочными средствами в процессе соревновательной деятельности


Показатели уровня специальной работоспособности квалифицированных боксеров группы А в тесте «8 с» (n=12)



Скачать 469.02 Kb.
страница2/3
Дата15.05.2016
Размер469.02 Kb.
#13171
ТипАвтореферат
1   2   3

Показатели уровня специальной работоспособности квалифицированных боксеров группы А в тесте «8 с» (n=12)

Показатели

Статистические показатели

после традиционной разминки

после комплекса внетренировочных воздействий



Mo

Me

LQ; UQ



Mo

Me

LQ; UQ

Количество ударов за 8 с

46,2

49

46,5

43,5; 49

50,9*

51

51,5

47; 53,5

Суммарный силовой показатель ударов за 8 с, у.е.

1892



1861

1788; 1994

1914



1988

1781; 2084

Относительный силовой показатель ударов на кг массы тела спортсмена за 1 с, у.е.

3,56



3,56

3,36; 3,8

3,59



3,68

3,46; 3,8

Cоотношение (F2∙К2)/(F1∙К1), у.е.

0,88

0,72

0,87

0,74; 1,03

1,01*

0,87

0,99

0,88; 1,11

Индекс скоростной силы боксеров, у.е.

142,7



137,5

127; 155,5

182 *

196

183

165,5; 193

Примечания: * – различия статистически значимы по сравнению с данными, полученными после традиционной разминки, на уровне p<0,05; F1 – суммарный силовой показатель в первой половине теста; F2 – суммарный силовой показатель во второй половине теста; К1 – количество ударов в первой половине теста; К2 – количество ударов во второй половине теста; Mo – мода; Me – медиана; LQ – нижний квартиль; UQ – верхний квартиль
Из таблиц видно, что после применения комплекса внетренировочных воздействий количество нанесенных ударов было больше, чем после традиционной разминки, так же был больше cуммарный силовой показатель и относительный силовой показатель ударов на килограмм массы тела спортсмена за 1 с. Изменение скоростно-силовых показателей при работе в указаной зоне интенсивности привело к увеличению индекса скоростной силы боксеров (ИССБ) в группе А на 27,5 % (p<0,05), а в группе Б на 31,9 % (p<0,05).

Результаты анализа полученных данных свидетельствуют о том, что применение комплекса внетренировочных воздействий позволило повысить эффективность специальной работы квалифицированных боксеров, выполненной с максимальной мощностью на протяжении 8 с.



Таблица 2

Показатели уровня специальной работоспособности квалифицированных боксеров группы Б в тесте «8 с» (n=10)

Показатели

Статистические показатели

после традиционной разминки

после комплекса внетренировочных воздействий



Mo

Me

LQ; UQ



Mo

Me

LQ; UQ

Количество ударов за 8 с

46,5

41

48

41; 45

51,2*

46

52,5

46; 56

Суммарный силовой показатель ударов за 8 с, у.е.

2108



2057

1831; 2260

2195



1981

1874; 2298

Относительный силовой показатель ударов на кг массы тела спортсмена за 1 с, у.е.

3,52

3,4

3,42

3,24; 3,63

3,65



3,64

3,29; 4,23

Cоотношение (F2∙К2)/(F1∙К1), у.е.

0,88

0,74

0,83

0,75; 0,89

1,04*

1,2

1,03

0,94; 1,2

Индекс скоростной силы боксеров, у.е.

147,1

110

130,5

110; 198

194,1*

156

192,5

159; 228

Примечания: * – различия статистически значимы по сравнению с данными, полученными после традиционной разминки, на уровне p<0,05; F1 – суммарный силовой показатель в первой половине теста; F2 – суммарный силовой показатель во второй половине теста; К1 – количество ударов в первой половине теста; К2 – количество ударов во второй половине теста; Mo – мода; Me – медиана; LQ – нижний квартиль; UQ – верхний квартиль
Для оценки работоспособности боксеров в зоне интенсивности, которая характеризуется максимальной активизацией анаэробного лактатного обеспечения, был использован специальный тест «40 с». Анализ данных, полученных с помощью этого теста позволил выявить общие тенденции в изменении уровня специальной работоспособности квалифицированных боксеров. После применения комплекса внетренировочных воздействий квалифицированные боксеры нанесли большее количество ударов (p<0,05), чем после традиционной разминки. Увеличился суммарный силовой показатель ударов, что привело к повышению относительного силового показателя ударов на килограмм массы тела спортсмена за 1 с в указаной зоне интенсивности (табл. 3 и 4).

В результате изменений абсолютных показателей работоспособности после применения комплекса внетренировочных воздействий у спортсменов группы А индекс скоростной выносливости боксеров (ИСВБ) увеличился на 25,4 % (p<0,05), а у спортсменов группы Б на 22 % (p<0,05).



Анализ данных, полученных в стандартных условиях тестирования, позволяет говорить о том, что увеличение специальной работоспособности квалифицированных боксеров произошло благодаря оптимизации функционального состояния спортсменов в предстартовой подготовке вследствие применения комплекса внетренировочных воздействий.
Таблица 3

Показатели уровня специальной работоспособности квалифицированных боксеров группы А в тесте «40 с» (n=12)

Показатели

Статистические показатели

после традиционной разминки

после комплекса внетренировочных воздействий



Mo

Me

LQ; UQ



Mo

Me

LQ; UQ

Количество ударов за 40 с

202,9

203

203

190,5; 219

224,1*

243

232,5

212,5; 247,5

Суммарный силовой показатель ударов за 40 с, у.е.

6477



6486

5692; 7355

6597



7077

5521; 7344

Относительный силовой показатель ударов на кг массы тела спортсмена за 1 с, у.е.

2,44



2,47

2,18; 2,79

2,48

2,46

2,46

2,33; 2,57

Коэффициент скоростной выносливости, у.е.

0,65

0,6

0,6

0,6; 0,7

0,71

0,6

0,68

0,6; 0,84

Индекс скоростной выносливости боксеров, у.е.

146,2



138,9

122,3; 180,5

182,7*



190,8

129,1; 236,9

Интегральный индекс скоростно-силовой подготовленности, 

у.е.


288,9



276,6

268,7; 325,1

364,7*



381,4

312,1; 417,3

Примечания: * – различия статистически значимы по сравнению с данными, полученными после традиционной разминки, на уровне p<0,05; Mo – мода; Me – медиана; LQ – нижний квартиль; UQ – верхний квартиль
При анализе показателей, полученных во время проведения теста «3х3», с помощью которого моделировали соревновательную деятельность боксеров, было выявлено, что уровень специальной работоспособности квалифицированных спортсменов после применения комплекса внетренировочных воздействий был выше, чем после традиционной разминки. На рисунке 3 показано, что спортсмены группы А после применения комплекса внетренировочных воздействий нанесли на 13,4 % ударов больше (p<0,05), чем после традиционной разминки, а спортсмены группы Б на 3,4 % (p>0,05). При этом, суммарный силовой показатель ударов увеличился на 7,1 % (p<0,05) и на 6,1 % (p<0,05) соответственно.

Таблица 4

Показатели уровня специальной работоспособности квалифицированных боксеров группы Б в тесте «40 с» (n=10)

Показатели

Статистические показатели

после традиционной разминки

после комплекса внетренировочных воздействий



Mo

Me

LQ; UQ



Mo

Me

LQ; UQ

Количество ударов за 40 с

165, 2

167

167

139; 175

180,5*



177,5

162; 191

Суммарный силовой показатель ударов за 40 с, у.е.

6859

6993

6678

6130; 7899

6975



6882

6204; 7534

Относительный силовой показатель ударов на кг массы тела спортсмена за 1 с, у.е.

2,32

2,53

2,33

2,04; 2,53

2,33

2,7

2,55

2,07; 2,76

Коэффициент скоростной выносливости, у.е.

0,6



0,6

0,6; 0,6

0,64

0,6

0,6

0,6; 0,72

Индекс скоростной выносливости боксеров,у.е.

104,5

115

109,9

95,2; 115,2

127,3*



126,3

121,5; 147

Интегральный индекс скоростно-силовой подготовленности, у.е.

251,4

225

225

221; 301

321,5*



307

288; 329

Примечания: * – различия статистически значимы по сравнению с данными, полученными после традиционной разминки, на уровне p<0,05; Mo – мода; Me – медиана; LQ – нижний квартиль; UQ – верхний квартиль

Анализ показателей специальной работоспособности боксеров свидетельствует об увеличении работоспособности спортсменов группы А, главным образом, за счет достоверного увеличения (p<0,05) количества ударов и их суммарного силового показателя во втором и в третьем трехминутных периодах. Повышение работоспособности боксеров группы Б произошло благодаря статистически достоверному увеличению (p<0,05) суммарного силового показателя ударов в первом и во втором трехминутных периодах. Даные изменения свидетельствуют о том, что применение комплекса внетренировочных воздействий положительно повлияло на уровень специальной работоспособности квалифицированных боксеров в условиях нарастающего утомления на протяжении времени, которое отводится для соревновательного поединка. При этом отличия в изменении работоспособности спортсменов двух групп можно объяснить тем, что квалифицированные боксеры группы А в большей степени предрасположены к продолжительной работе преимущественно аэробной направленности, чем боксеры группы Б.



Рис. 3. Количество ударов, выполненных квалифицированными боксерами в тесте «3х3», n=22:


после традиционной разминки;


после применения комплекса внетренировочных воздействий;

Ι – стандартное отклонение
Изменения работоспособности квалифицированных боксеров, применяющих комплекс внетренировочных воздействий, сопровождались увеличением реакции кардиореспираторной системы. Статистически достоверные изменения (p<0,05) были отмечены у спортсменов группы Б в тесте «8 с». У спортсменов группы А (в тестах «8 с» и «40 с») и спортсменов группы Б (в тесте «40 с») отмечена тенденция к увеличению уровня частоты сердечных сокращений (ЧСС) в ответ на серию ударов (p<0,1).

В результате применения комплекса внетренировочных воздействий, после теста «40 с» у боксеров группы А скорость восстановления ЧСС была на 6,3 % выше (p<0,05), чем после традиционной разминки, а у боксеров группы Б на 0,8 % (p>0,05). Статистически достоверные отличия скорости восстановления ЧСС у боксеров группы А свидетельствуют о том, что применение комплекса внетренировочных воздействий позитивно влияло на протекание восстановительных процессов после работы, выполненной преимущественно за счет анаэробно-лактатных источников энергообеспечения.

В четвертом разделе «Проверка эффективности экспериментального комплекса внетренировочных воздействий в условиях, моделирующих соревновательную деятельность квалифицированных боксеров» представлены алгоритм исследования влияния комплекса специальных воздействий и результаты исследований, полученных в условиях, максимально приближенных к соревновательным.

В первый день эксперимента боксеры| выполняли| упражнения| общей| части| разминки|: общеразвивающие| упражнения| в движении| (бег| трусцой|), общеразвивающие| упражнения| на месте|. После этого следовала| специальная| часть| разминки|: передвижение| в боевой| стойке|, выполнение| защитных| действий|, выполнение| атакующих действий, бой| с тенью| (1-3 раунда|), работа| на «лапах» (1-2 раунда|). Продолжительность разминки| варьировалась| от 34 до 41 минуты|, при этом общая| часть| разминки| длилась| от 23 до 27 минут|, специальная часть| разминки| варьировалась| от 11 до 14 минут|. Через 6-8 минут после завершения разминки спортсмен проводил поединок на протяжении трех раундов с одноминутными перерывами между раундами, при этом каждый раунд длился три минуты.

Через день, в стандартных условиях,| с боксерами был проведен |бал| |экспериментальный комплекс внетренировочных| воздействий|, после чего следовала| специальная| часть| разминки. Продолжительность комплекса| варьировалась| от 12 до 14 минут|. Специальная часть| разминки| варьировалась| от 9 до 12 минут|. Через 6-8 минут после завершения специальной части разминки спортсмен проводил стандартный боксерский поединок (3 раунда по 3 минуты).

Анализ полученных данных позволил констатировать увеличение работоспособности у квалифицированных боксеров группы А и Б. К общим тенденциям можно отнести наращивание темпа на протяжении анализируемых поединков за счет увеличения количества ударов от раунда к раунду. При этом, количество нанесенных ударов после применения комплекса внетренировочных воздействий было достоверно больше (p<0,05), чем после традиционной разминки (рис. 4).


Рис. 4. Количество выполненных ударов квалифицированными боксерами на протяжении всего поединка, n=12:


– после традиционной разминки;


– после применения комплекса внетренировочных воздействий;

Ι – стандартное отклонение
У боксеров группы А в первом раунде под воздействием экспериментального комплекса количество ударов было на 5,9 % больше (p<0,05), чем после традиционной разминки, во втором на 8,5 % (p<0,05) и в третьем на 11,6 % (p<0,05). У квалифицированных боксеров группы Б в первом раунде после применения комплекса внетренировочных воздействий количество ударов увеличилось на 14 % (p<0,05), во втором на 5,2 % (p<0,05) и в третьем на 3,1 % (p>0,05). Более значительное увеличение «условной интенсивности и плотности боя» у боксеров группы А может свидетельствовать о предрасположенности спортсменов этой группы к продолжительной специфической работе.

Результаты анализа эффективных атакующих действий свидетельствуют, что после применения комплекса внетренировочных воздействий у квалифицированных боксеров группы А количество точных ударов было на 7,3 % больше (p<0,05), чем после традиционной разминки, а у боксеров группы Б на 6,4 % больше (p<0,05). При этом эффективность атакующих действий боксеров группы А в большей степени увеличилась во втором и в третьем раундах, а у боксеров, отнесенных к группе Б в первом и во втором раундах. В третьем раунде, после применения комплекса внетренировочных воздействий, у спортсменов группы Б в данном показателе отличия были меньше, чем в первых двух раундах, что связано с увеличением утомления после интенсивно выполненной работы в предыдущих раундах.

В пятом разделе «Анализ и обобщение результатов исследований» охарактеризована полнота решения задач исследования, обобщены результаты экспериментальной работы, которые подтверждают эффективность влияния разработанного комплекса внетренировочных воздействий на специальную работоспособность квалифицированных боксеров.

При выполнении диссертационного исследования были получены три группы данных: подтверждающие, дополняющие и абсолютно новые.



Каталог: docs
docs -> В сборнике представлено сокращенное изложение программ курсов, разработанных и преподаваемых членами кафедры журналистики кфу
docs -> Продуктивность реализации Программы развития учреждения
docs -> Примерная программа подготовки к государственной итоговой аттестации по специализации «психология развития»
docs -> Агрессивное поведение дошкольников и его преодоление
docs -> Агрессивное поведение детей и подростков
docs -> Лекция для специалистов доу и родителей «Профилактика агрессивного поведения дошкольников»
docs -> Консультация для родителей: «Если ваш ребенок дерется…» в группе раннего возраста

Скачать 469.02 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3




База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2022
обратиться к администрации

    Главная страница