Лекция№1 Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности 11 Терия адаптации Г. Селье



Скачать 72.09 Kb.
Дата12.05.2016
Размер72.09 Kb.
ТипЛекция
СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Раздел1

Лекция№1

Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности

11..Терия адаптации Г. Селье.

1.2. Специфические и неспецифические компоненты адаптации. Фазы адаптационного процесса. Горомональное обеспечение адаптивных перестроек.

1.3. Стресс и его значение для тренировочного процесса. Механизмы физиологической адаптации на различных уровнях: клеточные, тканевые, нейрогуморальные (регуляторные), системные (целостные).

1.5Последовательность включения и взаимодействие механизмов адаптации. Непрерывность адаптации.

1.6.Дезадаптация и дизадаптация. Их причины, проявления и последствия для спортивной работоспособности.

1.7. Влияние факторов окружающей среды на проявление и эффективность механизмов физиологической адаптации к мышечным нагрузкам.
Раздел 2

Характеристика ведущих функциональных систем. определяющих

функциональное состояние спортсмена:
2.1. Характеристика центральной нервной системы. Динамические изменения в ЦНС при развитии тренированности .

2.2 Характеристика. высшей нервной деятельности; Динамические изменения в ВНД при развитии тренированности .

2.3 Характеристика системы: кровообращения Динамические изменения системы: кровообращения. при развитии тренированности .

2.4. Характеристика системы: дыхания Характеристика: дыхания при развитии тренированности

2.5. Характеристика кислородно –транспортной системы;

2.6. Характеристика мышечной системы Динамические изменения мышечной системы при развитии тренированности



Раздел 3

Динамические изменения в организме человека при срочной адаптации к физическим нагрузкам
3.1. Характеристика процессов, возникающих в организме человкеа при срочной адаптации к физическим нагрузкам

3.2. Характеристика предстартовых состояний

3.3. Характеристика врабатывания

3.4. Характеристика устойчивых состояний

3.5. Физиологические механизмы утомления

3.6. Физиологические механизмы восстановления


Раздел 4

Лекция№ 4

Изменения в организме человека при долговременной адаптации к физическим нагрузкам
4.1.Характеристика понятия тренированность

4.2.Общие механизмы развития физических качеств

4.3.Физиологические механизмы развития мышечной силы

4.4. Физиологическая физиологические механизмы развития быстроты и скоростно –силовой выносливости

4.5. Физиологические механизмы развития выносливости
Раздел1 посвящен характеристике физиологических механизмов адаптации к мышечной деятельности

Раздел2 посвящен характеристике ведущих функциональных систем. определяющих

функциональное состояние спортсмена



Раздел 3 посвящен характеристике динамических изменений в организме человека при срочной адаптации к физическим нагрузкам

Раздел 4 посвящен характеристике динамических изменений в организме человека при долговременной адаптации к физическим нагрузкам и физиологическим механизмам развития физических качеств.

Разделы и темы, их краткое содержание

Раздел 1, Лекция№1, 2часа

Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности

11..Терия адаптации Г. Селье. Адаптация или приспособление Клодом Бернаром определена как итоговая проблема физиологии. Адаптация (в физиологическом аспекте) – это совокупность физиологических реакций, лежащих в основе приспособления организма к изменению окружающих условий, и направленная к сохранению относительного постоянства его внетренней среды – гомеостаза (Меерсон Ф.З., 1986 . характеристика адаптации к физическим нагрузкам - динамический процесс, в основе которого лежит формирование новой программы реагирования., В.Н. Платонов, 1988; А.С. Солодков, 1988 Специфические и неспецифические компоненты адаптации. Энергетический механизм - пусковой механизмом адаптации Роль ЦНС в адаптации Фазы адаптационного процесса. Горомональное обеспечение адаптивных перестроек. Стресс и его значение для тренировочного процесса. Работы Г.Селье Стадии стресс -реакции. Стресс и его значение для тренировочного процесса. Механизмы физиологической адаптации на различных уровнях :клеточные, тканевые, нейрогуморальные (регуляторные), системные (целостные). Непрерывность адаптации.

Механизмы физиологической адаптации на различных уровнях: клеточные, тканевые, нейрогуморальные (регуляторные), системные (целостные).Последовательность включения и взаимодействие механизмов адаптации. Непрерывность адаптации. Дезадаптация и дизадаптация. Их причины, проявления и последствия для спортивной работоспособности.. Их причины, проявления и последствия для спортивной работоспособности. Динамика адаптационных изменений у спортсменов: стадии физиологического напряжения, адаптированность, дизадаптация и реадаптация (Солодков А.С., Сологуб Е.Б., 2005). Влияние факторов окружающей среды на проявление и эффективность механизмов физиологической адаптации к мышечным нагрузкам. Тепловой стресс

Самостоятельная работа: контрольная работа: стресс и его значение для тренировочного процесса
Раздел 2, Лекция№2, 2часа

Характеристика ведущих функциональных систем. определяющих

функциональное состояние спортсмена:

2 Характеристика центральной нервной системы. Динамические изменения в ЦНС при развитии тренированности .Характеристика параметров ПДР, СДР, теппинг – теста. РДО с развитием тренированности. Характеристика динамических изменений моторной возбудимости Характеристика. высшей нервной деятельности; Динамические изменения в ВНД при развитии тренированности .Электроэнцефалограмма. Основные ритмы электроэнцефалограммы в норме. Характеристика системы: кровообращения Динамические изменения системы: кровообращения. при развитии тренированности . характеристика ЧСС.АД, СО,СОК ОПСС ОЦК, СВ, МПК в покое , при стандартных и предельных физических нагрузках у тренированных и нетренированных людей.

Характеристика системы: дыхания Характеристика: дыхания при развитии тренированности. Паттерн дыхания. Характеристика ЛВ. ЧД. МОД, МВЛ ЖЕЛ, ДО в покое . при стандартных и предельных физических нагрузках у здоровых тренированных и нетренированных людей.
Лекция№3

Характеристика ведущих функциональных систем. определяющих

функциональное состояние спортсмена:

2часа


(продолжение)

Характеристика кислородно –транспортной системы; Показатели эффективности работы кислородно – транспортной системы крови: Системы внешнего дыхания: ЛВ, ЛО и ЛЕ ,ЧД Эффективность ЛВ (вентиляционного эквивалента кислорода), вентиляционный анаэробный порог (т.е.мощность, с которой вентиляция растёт быстрее интенсивности нагрузки; Системы крови: ОЦК => ↑ ЦОК и ВВ => ↑СО ;↓Ht (↓ нагрузка на сердце); стимулятор эритропоэза – рабочий гемолиз; гемоконцентрация (↑О2 ёмкость крови ≈ нагрузке);↑ содержание О2 в а. крови;↑ 2,3-ДФГ в эритроцитах у спортсменов, тренирующихся на выносливость; состояние системы утилизации лактата; Сердечно-сосудистаой системы: большая максимальная скорость сокращения и расслабления, большой конечный диастолический , ударный и максимальный минутный объем, увеличение числа коронарных капилляров и их плотности, умеренная гипертрофия миокарда, увеличение концинтрации миоглобина в миокарде, рост числа митохондрий.

Характеристика мышечной системы Динамические изменения мышечной системы при развитии тренированности

Практическая работа: определение характеристик эффективности работы ведущих функциональных систем. определяющих функциональное состояние спортсмена: центральной нервной системы .высшей нервной деятельности; системы: кровообращения. дыхания; кислородно –транспортной системы; мышечной системы Измерение параметров : РДО. ПДР, СДР, САРК, ЧД, ЛВ ЧСС АД МПК,МВЛ в покое и при стандартных и предельных физических нагрузках . Интерпретация полученных результатов.

Самостоятельная работа: реферат:: характеристика изменений ведущих функциональных систем. определяющих функциональное состояние спортсмена

при занятиях избранным видом спорта


Раздел 3

Лекция№4

2часа


Динамические изменения в организме человека при срочной адаптации к физическим нагрузкам
Характеристика процессов, возникающих в организме человека при срочной адаптации к физическим нагрузкам Характеристика предстартовых состояний Классификация Пуни Физиологические эффекты разминки.
Лекция№5

2часа


Характеристика врабатывания Периоды врабатывания
Лекция№6

2часа
Характеристика устойчивых состояний Виды устойчивого состояния Динамические изменения работы ведущих функциональных систем при развитии различных видов устойчивого состояния


Лекция№7

2часа


Физиологические механизмы утомления Теории утомления. Значение работ И.М. Сеченова в раскрытии физиологических механизмов утомления. Стадии процесса утомления. Субъективные и объективные характеристики процесса утомления. Современные методы диагностики явного и скрытого утомления в спорте.

Практическая работа:сСеминар: динамические изменения в организме человека при срочной адаптации к физическим нагрузкам
Лекция№8

2часа


Современные методы исследования и диагностики динамических изменений в организме человека при срочной адаптации к физическим нагрузкам
Лекция№9

2часа


Характеристика процесса восстановления Физиологические механизмы восстановления. Стадии и фазы процесса восстановления. Характеристика суперкомпенсации.

Самостоятельная работа: реферат : «Динамическая характеристика функционального состояния человека при срочной адаптации человека к физическим нагрузкам»
Раздел 4

Лекция№10

2часа
Изменения в организме человека при долговременной адаптации к физическим нагрузкам



Характеристика понятия тренированность Физические качества человека как проявление функциональных возможностей скелетных мышц, метаболических и вегетативных систем организма. Общие механизмы развития физических качеств Физиологические механизмы развития мышечной силы Физиологическая физиологические механизмы развития быстроты и скоростно –силовой выносливости Физиологические механизмы развития выносливости

Практическая работа: семинар: динамические изменения в организме человека при долговременной адаптации к физическим нагрузкам
Каталог: sites -> physiology.sportedu.ru -> files
sites -> 1. Предмет философии и структура философского знани
sites -> Анализ работы школы за 2010-2011 учебный год
sites -> Міністерство освіти і науки України Державний заклад „Луганський національний університет імені Тараса Шевченка”
sites -> 12 грудня 2014 р. ІV всеукраїнська науково-практична конференція “Андріївські читання”
sites -> Методичні рекомендації для проведення виховних заходів в загальноосвітніх навчальних закладах
sites -> Перечень вопросов, по которым участники образовательного процесса (дети, родители, педагоги) могут получить консультации
sites -> Что такое агрессивность?
files -> Примерный перечень вопросов к экзамену (4 семестр)
files -> Содержание дисциплины
files -> Рекомендуемая литература а основная литература: Физиология человека. В 3-х т


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2019
обратиться к администрации

    Главная страница