По окончании участники рассказывают, трудно ли было достать свою мечту. Какие чувства возникли, когда она оказалась в кармане? Так и в хорошо, мы чувствуем себя счастливыми.
может им помочь в достижении тех целей, до которых они дотягивались в предыдущем упражнении. Чем они уже обладают, чтобы достичь своих целей. Можно изобразить свои качества в виде символов. Это личные ресурсы каждого.
Обсуждение направлено на то, чтобы выяснить, какого рода трудности возникли у подростков во время поиска в себе ресурсов.
Заметки для ведущего: Многие подростки вследствие своей инфантильности часто не могут разделить свои внутренние и внешние ресурсы. Нужно поговорить с ребятами о том, что для достижения поставленной цели могут привлекаться и другие люди, но : основными исполнителями задуманного являемся мы сами, и многое зависит именно от нас и от наших личностных качеств.
По окончании круга ребята рассказывают, появилось ли у них чувство гордости за себя, когда они рассказывали о своих достижениях.
Участникам предлагается на листах написать все то, что помешает им построить город своей мечты, каждому в отдельности. Затем эти препятствия нужно положить в «ящик Пандоры» и закрыть его, но важно продолжать помнить, что может им помешать. «Ящик Пандоры» передается ведущему, и все вместе договариваются, когда можно будет его приоткрыть, в какое время ребята могут устранить помехи, мешающие им строить мечту. На ящике пишется дата вскрытия. Когда дата подойдет, ящик можно будет вскрыть, записки передать авторам, а они сами решат, окончательно ли они избавились от помех, или еще стоит поработать над собой.
3. «Воспоминание»
Цель: изменение родительских установок и позиций.
Методика проведения: предложить родителям оглянуться на свое прошлое и вспомнить те наивные и непоследовательные поступки, совершенные в том возрасте, в котором сейчас находится ребенок. Обратить внимание на наивность поведения в прошлом. Подумать, чем оно обусловлено, и попросить привести примеры из воспоминаний детства.
4. «Список»
Цель: формирование адекватного представления о детских возможностях и потребностях.
Методика проведения: составить список из десяти поступков ребенка, с которыми родители не согласны. Затем найти в каждом из этих поступков такие стороны, которые могут вызвать у родителей ощущение радости, удовольствия. Затем, в состоянии расслабления и покоя, попросить представить, что это не их, а соседский ребенок или любой другой. Ведущий: «Вспомните свои чувства по отношению к нему. Вероятно, вы не раз испытывали и получали удовольствие, наблюдая или общаясь с ним. Почему бы вам не стать более свободным и, отказавшись от ответственности за решения вашего ребенка, приблизиться к нему, стать другом, а не надсмотрщиком?»
5. Домашнее задание
Цель: осознание причин неэффективного родительского отношения.
Методика проведения: в течение дня отмечать мысли о ситуациях, в которых возникла проблема с ребенком. Стараться не нервничать и не мучаться по этому поводу, а просто отметить первую пришедшую в го
лову мысль (например, «Он (она) у меня дождется»). Записать эти мысли в дневник. После каждой мысли из первого пункта мысленно проговорить записанную фразу. Это необходимо делать до тех пор, пока данное сочетание мыслей не войдет в привычку. При этом можно продолжать заботиться о ребенке, интересоваться им, но отказаться от того, чтобы контролировать и наставлять в каждом из его решений.
6. «Откровенно говоря...»
Цель: отреагирование эмоций.
Методика проведения: нужно закончить предложения, которые приведены ниже, высказав тем самым отношение к происходящему.
Откровенно говоря...
Дата занятия ___________________
Мое имя___________________________
-
Во время занятия я понял, что...______________________________
-
Самым эффективным считаю...____________________________
-
На занятии мне не удалось...________________________________
-
На месте ведущего я...______________________________________
Второе занятие
Цель: диагностика детско-родительских отношений, повышение психолого-педагогической грамотности родителей.
1.«Здравствуй, мне очень нравится...»
Цель: закрепление положительных эмоций.
Методика проведения: приветствие проводится с обязательным использованием фразы: «Здравствуй, мне очень нравится...» Участник вправе закончить беседу по своему усмотрению, но начало должно быть именно таким.
2.«День рождения»
Цель: активизация и сближение членов группы, уменьшение напряжения.
Методика проведения: доброволец должен представить, что у него сегодня день рождения. К нему собираются в гости члены группы. Он надеется, что каждый из них принесет какой-то подарок и хорошее настроение. Пространство группы преобразуется в пространство квартиры, у дверей которой доброволец-именинник и встречает своих гостей. Условием «входа» в эту воображаемую квартиру является произнесение поздравления имениннику и мотивированное вручение ему некоторого (воображаемого) подарка.
3. «Обвинение»
Цель: расширить знания родителей о психологии семейных отношений, психологических законах развития ребенка.
Методика проведения: ведущий предлагает группе поиграть в нечто вроде процедуры суда. Это
делается примерно так: «У нас сегодня суд над очень известным правонарушителем, можно сказать, преступником (речь идет о нарушении прав ребенка). Вот он сидит, казалось бы, наш товарищ, а на самом деле злостный преступник и правонарушитель. Мы будем его судить. Процедура будет такой. Встает первый обвинитель и произносит краткую речь, в которой обвиняет нашего героя в конкретном правонарушении, совершенном против ребенка. Не надо обвинять в чем-то фантастическом. Попробуйте вспомнить что-то правдоподобное о нашем герое, что можно положить в основу вашего обвинения. За него решает «штатный защитник» — тот, кто сидит во второй шеренге напротив обвиняемого. «Защитник» должен защитить подсудимого от нападок обвинения. Если это не сможет сделать «штатный защитник», я предоставлю слово любому другому человеку из шеренги защитников. Важно, чтобы заседание обязательно состоялось.
Затем берет слово второй «обвинитель» и произносит свою обвинительную речь. Постарайтесь найти другое обоснование для обвинения подсудимого, отличное от предыдущего (предыдущих). Защищает подсудимого второй «штатный защитник».
Так продолжается до тех пор, пока не выступят все пары «обвинителей» и «защитников». Только после этого предоставляется оправдательное слово «подсудимому».
4. «Жестокие сцены детства»
Цель: отреагирование негативных эмоций, обучение родителей новым формам общения с ребенком, повышение сензитивности к ребенку и его проблемам.
Методика проведения. Ведущий: «Попробуйте оказаться в своих переживаниях в том доме, где вы выросли. Вспомните какой-нибудь конкретный эпизод из жизни. Вглядитесь в лицо тех людей, которые вас окружали, услышьте снова их голоса, воскресите свои чувства, мысли.
Решимся посмотреть кинофильм «Жестокие сцены детства». Это могут быть глаза вашей матери, когда она впервые ударила вас. Или сердитый голос бабушки, которая ругала папу за что-то. Это может быть эпизод, когда вы — пятилетний ребенок — заигрались на улице и не пришли вовремя домой, а родители, рассердившись, жестоко наказали вас. А может быть, вы вспомните эпизод, когда вы — четырех с половиной лет — проснулись ночью в кроватке в круглосуточном садике. Темно, никого нет рядом. Вы проснулись оттого, что замерзли, но дотянуться до одеяла, лежащего в ногах, не было сил. Ручонки и все тело сковал страх: позвать няню нельзя — отругает или побьет. И вы всю ночь просидели в этом ледяном ужасе.
Это могут быть любые моменты из детства, связанные с жестоким обращением. Позвольте своим воспоминаниям пробиться в сегодняшний день. Посмотрите на эти сцены снова, постарайтесь что-то понять или принять их. Это будут и моменты стыда, и грустные, и страшные, и болезненные ситуации. Постарайтесь увидеть, услышать и почувствовать то, что происходило тогда. Разберитесь в том, что вы чувствуете сейчас и какое влияние эти воспоминания и события оказывают на вас сегодня».
5. «Незаконченные предложения»
Цель: повышение уверенности родителей в том, что они могут достичь позитивных изменений в поведении ребенка и в отношениях в семье.
Методика проведения: доброволец сидит на «горячем» стуле в центре круга, ведущий - напротив него. Он предлагает добровольцу закрыть глаза и следовать его
инструкции: «Сейчас я произнесу незаконченные предложения. Ты должен повторить его и закончить, то есть довести до точки. После этого я дам следующее незаконченное предложение. Ты поступишь так же: повторишь и доведешь до точки. Старайся по возможности ничего не менять в той части предложения, которую произношу я. Готов?»
Начальные незаконченные предложения:
-
Моя семья общается со мной, как...____________________________
-
Я люблю своего ребенка, но..._________________________________
-
Считаю, что большинство детей..._____________________________
-
Мой ребенок для меня...______________________________________
-
Моей самой большой ошибкой было...__________________________
-
Мой ребенок и я...___________________________________________
-
Будущее кажется мне..._______________________________________
-
Сделал бы все, чтобы забыть..._________________________________
-
Раньше я...__________________________________________________
-
Думаю, что я достаточно способен...____________________________
6. «Больше всего мне понравилось...»
Цель: отреагирование эмоций.
Методика проведения: родители соединяются в большой круг для проведения заключительных «посиделок», во время которых они могут высказать свои впечатления, задать вопросы.
Третье занятие
Цель: повышение сензитивности к ребенку и его проблемам.
1. «Здравствуй!»
Цель: создание положительного эмоционального настроения и атмосферы безопасности в группе.
Материал: мяч для большого тенниса.
Методика проведения: родители садятся в круг. Ведущий ловит взгляд одного из них и кидает ему мяч со словами: «Здравствуйте! Я рад вас видеть». Далее он дает инструкцию: «Выберите любого в группе, кто вам интересен, поймайте его взгляд, перекиньте ему мячик, поздоровайтесь». В какой-то момент ведущий уточняет инструкцию: «Старайтесь перекинуть мяч тому, кто еще не ловил его».
2.«Я — икс»
Цель: осознание внутрисемейных проблем, эмоциональное отреагирование внутреннего напряжения.
Методика проведения: родители должны взять ручку (карандаш) и небольшой листок бумаги и записать на нем название предмета, который находится в поле его зрения. Никаких особых ограничений на выбор предмета нет. Выбирается доброволец, который садится на «горячий» стул в центре круга и передает свою записку ведущему. Допустим, на ней написано слово «бутылка». Ведущий предлагает испытуемому три раза с разными интонациями произнести фразу «Я — бутылка». После этого он предлагает участнику еще раз произнести эту фразу и продолжить монолог от имени бутылки.
Ведущий может спросить:
-
О детстве бутылки: как она родилась, с кем дружила, кого боялась, как к ней в детстве относились родители, были ли они вообще, когда бутылка с ними рассталась, почему?
-
О детях: как они относятся к бутылке, где они сейчас, любит ли их
бутылка, как она их воспитывает, чем сейчас она помогает и пр.
-
Об эмоциях и переживаниях. Здесь необходимо «подстроиться» к
некоторому более эмоциональному содержанию из монолога и
ответов на вопросы «бутылки».
3. Ролевая игра
Цель: выработка адекватного представления о детских возможностях и потребностях.
Методика проведения: у ребенка (в его роли родитель) возникла потребность о чем-либо поговорить. Родители отмахиваются от него, пытаются превратить все в шутку. Обсуждение игры. Рефлексия.
4. «Сидящий и стоящий»
Цель: развитие социальной сензитивности.
Методика проведения: один партнер сидит, другой стоит. Постарайтесь в этом положении вести разговор. Через несколько минут нужно поменяться позициями, чтобы каждый испытал ощущения «сверху» и «снизу». Еще через несколько минут нужно поделиться своими чувствами.
5. Домашнее задание
Цель: выявить особенности родительской позиции автора сочинения и реализуемый им тип воспитания.
Методика проведения: написать сочинение на тему «Портрет моего ребенка».
6.«Больше всего мне нравилось...»
См. второе занятие, упражнение 6.
Четвертое занятие
Цель: ликвидация психолого-педагогической неграмотности родителей, закрепление новых способов общения в семье.
1. «Здравствуй, ты представляешь...»
Цель: активизация и сближение группы.
Методика проведения: родители обращаются друг к другу по очереди, заканчивая фразу: «Здравствуй, ты представляешь...» — и начинают описывать какой-то смешной случай, произошедший с ним и его ребенком, или необычный эпизод из семейной жизни.
2. «Семья»
Цель: реорганизация арсенала средств общения в семье.
Методика проведения: каждому участнику вручается билетик, в котором указано, как вести себя в этой игре. Содержание билетика хранится в
тайне до конца игры и лишь потом, во время обсуждения можно признаться, что кому было предложено делать. Группа отгадывает, какие типы поведения были продемонстрированы.
3. «Разожми кулак»
Цель: отработка новых форм взаимодействия.
Методика проведения: упражнение выполняется в парах. Один сжимает руку в кулак, а другой старается разжать его. По окончании ведущий выявляет, использовались ли «несиловые» методы вроде просьб, уговоров, хитростей.
4. «Я — ребенок»
Цель: повышение сензитивности к ребенку и его проблемам.
Методика проведения: Ведущий: «Вспомните, какую игру в детстве вы больше всего любили. Вспомнили? Теперь мысленно подойдите к вашему ребенку и предложите ему поиграть в эту игру. В процессе игры вы должны исполнять роль ребенка, держаться «на равных» с вашим партнером. Осуществление равноправных позиций с ребенком связано с реализацией его справедливых требований, признанием его лидерства, вступлением в равноправный диалог по поводу вводимых в игру правил, стремлением пользоваться детским языком в процессе коммуникации».
5. Домашнее задание
См. третье занятие, упражнение 5.
Методика проведения: родители зачитывают сочинение на тему «Портрет моего ребенка». На втором этапе проводится обсуждение и анализ сочинений.
6. «Больше всего мне понравилось...»
См. второе занятие, упражнение 6.
Пятое занятие
Цель: отрефлексировать, какие изменения произошли в процессе занятий, закрепить новые способы общения в семье.
Ритуальное упражнение «Доброе животное», которым начинается и заканчивается каждое занятие. См. 1 занятие.
1.«Здравствуй, ты представляешь...»
Цель: создание положительного эмоционального фона.
Методика проведения: родители обращаются друг к другу по очереди, заканчивая фразу: «Здравствуй, ты представляешь...» — и начинают описывать какой-то случай, произошедший с
ними и его ребенком, необычный эпизод из семейной жизни.
2.Тест «Кинестетический рисунок семьи»
Интерпретация ведущим детско-родительских отношений в семьях по результатам теста, обсуждение, рекомендации родителям (анонимно).
3.«Брачное объявление»
Цель: повышение сензитивности к ребенку.
Методика проведения: представить текст брачного объявления, в котором нужно указать, прежде всего, основные достоинства своего ребенка.
4.«Последняя встреча»
Цель: отреагировать, какие изменения произошли в процессе занятий.
Методика проведения.
Ведущий: «Закройте глаза и представьте, что занятия в группе закончились. Вы идете домой. Подумайте о том, что вы не сказали группе, но хотели бы сказать. Через несколько минут откройте глаза и скажите это».
5. «Откровенно говоря»
См. первое занятие, упражнение 6.