Пояснительная записка. Актуальность проблемы



страница8/10
Дата12.05.2016
Размер2.5 Mb.
ТипПояснительная записка
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

7. «Откровенно говоря».

См. первое занятие, упражнение 7.


Пятое занятие
Цель: закрепление новых внутрисемейных стереотипов, оказание психологической поддержки.

Ритуальное упражнение «Доброе животное», которым начинается и заканчивается каждое занятие. См. 1 занятие.

1. «Здравствуй, мне очень нравится...»

Цель: повышение самоценности родителей, создание положитель­ного эмоционального фона в группе.

Методика проведения: приветствия и установление контактов про­водятся с обязательным использованием в начале разговора фразы: «Здравствуй, мне очень нравится...» Участник вправе закончить беседу по своему усмотрению, но начало диалога должно быть именно таким.

2. «Просьбы и требования»

Цель: принятие новых разнообразных способов взаимодействия. Методика проведения:

  1. Сядьте вместе с вашим партнером, который согласится исполнять роль.

  2. Попросите его о чем-либо в требовательной форме.

  3. Что вы ощущаете, когда требуете?

  4. Выясните, что чувствует при этом ваш партнер.

  5. Теперь попросите о чем-нибудь, выражая свои чувства, спраши­вая и выслушивая, что чувствует другой (партнер находится в роли ребенка).

3. «Маленькому защита»

Цель: обучение приемам релаксации, развитие родительской ком­петентности.

Методика проведения. Ведущий: «Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Загляните глубоко в глаза этому малышу. Поста­райтесь увидеть его глубокую тоску и понять, что это тоска по любви. Протяните руки и обнимите этого малыша, прижмите его к своей гру­ди. Скажите, как сильно вы его любите. Скажите, что вы восхищае­тесь его умом, а если он делает ошибки, то это ничего, все их делают... Пообещайте ему, что вы всегда придете ему на помощь, если это бу­дет необходимо. Теперь пусть ребенок сделается маленьким, величи­ной с горошину. Положите его к себе в сердце. Пусть он поселится там в самом защищенном и самом уютном уголке. Сделайте это не­жно и ласково. Наполните этот уголок голубым светом и запахом цве­тов. Почувствуйте себя любимым. Всякий раз, заглядывая в свое сер­дце и видя маленькое личико своего ребенка, отдавайте ему всю вашу любовь, столь важную для него.

Говорят, в человеческом сердце достаточно любви, чтобы выле­чить всю нашу планету. Но давайте вылечим сначала самих себя. Почувствуйте тепло, разливающееся по вашему телу, мягкость и не­жность. Пусть это дорогое чувство начнет менять вашу жизнь».



4. «Контакты»

Цель: расширение знаний о психологии семейных отношений, закрепление новых способов общения в семье.

Методика проведения: ведущий задает родителям тему для дискус­сии, например, «Нужна ли человеку семья?». Участники одного кру­га выступают в роли членов семьи, их задача — доказать, что без се­мьи человек просто не в состоянии быть счастливым. Находящиеся в другом кругу выступают в роли противников семьи, их задача — найти серьезные аргументы и обосновать, что и вне семьи можно быть счастливым. Полемика одной пары длится 5 минут, затем следует смена партнеров и новая дискуссия.

Каждый раз члены группы должны внимательно выслушать до­воды собеседника и найти дополнительные аргументы, усиливая свою позицию. Целесообразно отводить достаточно времени на обсужде­ние результатов проведенной встречи.



5. «Чемодан»

Цель: повышение самоценности родителей, изменение родитель­ских установок и позиций, оказание психологической поддержки.

Методика проведения: доброволец выходит из комнаты, а осталь­ные участники начинают «собирать ему в дорогу чемодан». В этот «чемодан» складывается то, что, по мнению группы, поможет ему в общении с ребенком. Обязательно нужно напомнить «отъезжающе­му» о том, что будет мешать ему в дороге, то есть обратить внимание на его отрицательные качества, с которыми необходимо бороться, чтобы семейная жизнь стала более приятной и продуктивной. Для хорошего «чемодана» нужно не менее 5 — 7 характеристик, как поло­жительных, так и отрицательных. Затем участнику, выходившему из комнаты, зачитывается и передается полученный список. У него есть право задать любой вопрос, если не совсем понятно то, что записал секретарь. Потом из комнаты выходит следующий участник (по мере психологической готовности), и вся процедура повторяется. И так до тех пор, пока каждый не получит свой «чемодан».

6. «Контракт-обязательство»

Цель: отреагирование эмоций, повышение уверенности родите­лей в том, что они могут достичь позитивных изменений в поведении ребенка и в отношениях в семье.

Методика проведения:

__________ дата______________________________________место



Личный контракт - обязательство

Я,________________________________________осознаю, что:

Мне нравится мое или и следующие созвучные с именем ощуще­ния моей сущности:

а)______________________________________________________

б)___________________________________________________

в)__________________________________________________

Мне нравится мое настоящее «Я» и особенно мои следующие черты:

а)______________________________________________________

б)__________________________________________________

в)__________________________________________________

Я как мужчина (женщина) силен (сильна) в следующем:

а)______________________________________________________

б)____________________________________________________

в)__________________________________________________

Я очень хочу расти и развиваться. Вот те изменения, которые уже произошли во мне и являются моим достижением:

а)______________________________________________________

б)____________________________________________________

в)__________________________________________________

Это очень полезное открытие, и я хочу идти дальше к новым делам:

а)______________________________________________________

б)____________________________________________________

в)__________________________________________________

Я действительно способен добиться этого. Поэтому я стремлюсь к новым изменениям, чтобы обогатить свою жизнь и насладиться ею. Продолжая развиваться, я намерен:

а)______________________________________________________

б)____________________________________________________

в)__________________________________________________

Мне радостно понимать, что теперь я сам выбираю свой собствен­ный стиль жизни и это позволяет мне двигаться к полному осуществ­лению своих желаний и по праву занять принадлежащее мне место в мире. Я также признаю, что я могу выбирать друзей, собственное дело, распоряжаться своим временем, могу побыть один или с другими людьми — как захочу.

Я люблю____________________________________________

близкого мне человека, и считаю своим приятным долгом говорить ему об этом сейчас и в будущем.

Я люблю своих детей и хочу, чтобы они знали об этом, чтобы они были уверены, что я действительно принимаю и люблю их за то, что они есть.

Я люблю следующих людей:

а)______________________________________________________

б)____________________________________________________

в)_________________________________________________

Они помогают мне жить, и я намерен постоянно выражать при­знательность за их существование.

Я люблю следующие дела:

а)______________________________________________________

б)____________________________________________________

в)_________________________________________________

И я намерен более полно и настойчиво заниматься ими. Все ска­занное мною о моих способностях, целях, правах и обязанностях — правда.

Я беру на себя обязательство сделать все, что в моих силах, чтобы выполнить условия этого контракта.

Я оставляю за собой право пересматривать и изменять формули­ровки утверждений, изложенных выше, совершенствуя записи, пе­реутверждая обязательства.

Собственноручно подписано мною сегодня_____________(подпись)

7. «Откровенно говоря...»

См. первое занятие, упражнение 7.



ПРИЛОЖЕНИЕ 7

Этап I. Блок 2. Групповая работа с подростками.
Цель: формирование способностей к самопознанию, самораз­витию и самореализации, развитие мотивации к достижению по­зитивных жизненных целей.

Требования к помещению: занятия проводятся в помещении с площадью, достаточной для проведения динамических упражне­ний.
Первое занятие
Цель: формирование доброжелательной рабочей обстановки в группе, установление личных границ при взаимодействии в упраж­нениях.

Необходимые материалы: лист ватмана, маркер.

Ритуальное упражнение «Доброе животное», которым начинается и заканчивается каждое занятие.

Цель: Сплочение группы.
Методика проведения:

Ведущий: «У нас организована группа. Для того, чтобы почувствовать себя одним целым, я предлагаю выполнять упражнение «Доброе животное». Встаньте в круг плечом к плечу и возьмитесь за руки, вы – одно большое доброе животное. А раз это живое существо, значит, оно дышит (шаг назад – вдох, шаг вперед – выдох с шумом) – 3-4 раза. У животного – большое доброе сердце. Оно бьется (2 шага назад притоптывая, 2 шага вперед притоптывая).

  1. Знакомство с целями тренинга

Цель: Знакомство с целями тренинга.

Содержание: Ведущий представляется и знакомит участников с целями тренинга, в форме, доступной для понимания подростками. Это может звучать так:

«Ребята, в жизни человека часто складыва­ются ситуации, когда он должен выбрать для себя, как он может жить в дальнейшем. В подростко­вом возрасте — это проблема выбора профессии, круга общения, возможностей реализации себя и своих способностей в жизни. На наших занятиях мы все вместе будем учиться понимать себя, дру­гих людей и в соответствии с этим строить лич­ные жизненные планы, учиться принимать по­мощь других людей и помогать им в достижении их планов».



Заметки для ведущего: Ребята могут высказаться, что им про все это уже говорили на уроках профориентации. Нужно объяснить, что на занятиях этого блока будет говориться не о профессиях, а о личностных чер­тах и устремлениях.

  1. Выработка правил поведения на занятиях

Цель: Принятие правил работы в группе.

Содержание: Для плодотворной работы и создания доверительной обстановки ведущий предлагает при­нять правила, по которым будет жить группа. Не­смотря на то что и раньше в группе принимались правила, теперь они будут особенными, так как на занятиях данного блока будут происходить разговоры об очень сокровенном, о мечтах и планах участников.

  1. Мы равны в возможности высказываний.

  2. Мы свободны в выборе своей точки зрения.

  3. Мы уважаем мнение другого и его право на свой выбор.

  4. Мы никогда не унизим своего товарища.

  5. Мы не будем рассказывать о личных тайнах за пределами группы.

  6. Мы не перенесем игровые ситуации на нашу жизнь вне группы.

  7. Мы уважаем мнение ведущего и считаем его членом своей группы.

Заметки для ведущего: Желательно, чтобы ребята предложили свои ведущего правила, это придаст им ценность, и участники будут выполнять их просто потому, что сами предложили.

  1. Упражнение «Молчанка - говорилка»

Цель: Развитие навыков слушания в ситуации, когда говорят другие, умения держать паузу.

Содержание: Упражнение выполняется в парах.

Правила игры: сначала партнерам в тече­ние двух минут необходимо молчать и смотреть друг другу в глаза, может быть, общаться глазами. Важно удерживать внимание без разговоров и со­блюдать дистанцию. Следующие две минуты — говорить о чем-то, обсуждать что-либо, не умол­кая (можно применить скороговорки, послови­цы, любые стихи, афоризмы, все, что можно ска­зать, не оскорбляя партнера и не затрагивая его личное).

В обсуждении следует задать следующие вопросы: как ты себя чувствовал в ситуации мол­чания и как, когда тебя не слушали, а говорили? Что тебе больше понравилось, что показалось трудным?

Заметки для Важно предупредить ребят, что людям порой

ведущего трудно выдерживать пристальный взгляд другого человека, поэтому не нужно «ввинчиваться» глазами или стараться переглядеть партнера, а, наоборот, смотреть, как будто вы доброжелатель­но наблюдаете что-то знакомое и не слишком значимое, вы не рассматриваете через микроскоп недостатки партнера, а просто смотрите на него.

Обычно подростки высказываются, что трудно было молчать обоим: основное направле­ние их психической деятельности предполагает общение, они могут слушать, когда говорит дру­гой, или говорить сами. Молчание вдвоем — до­статочно трудное испытание. Но его необходи­мо выдержать, нужно учиться держать паузу.

В распределении пар необходимо приме­нить метод случайного выбора: можно восполь­зоваться выбросом пальцев — по команде каждый выбрасывает желаемое число пальцев, и партнер отсчитывается, начиная с любого игрока по вы­бору ведущего.



  1. Упражнение «Установление дистанции»

Цель: Определение личного расстояния в играх и упражнениях.

Содержание: Ведущий объясняет, что у каждого человека существует свое индивидуальное безопасное расстояние, на котором он чувствует себя в бесе­де с другими людьми наиболее комфортно. Обыч­но оно выбирается бессознательно, и при этом: значимыми оказываются личные взаимоотноше­ния с партнером по общению. В тундре и пусты­не чужие люди могут общаться на расстоянии многих метров, в то время как в городе, где лю­дей много, личное расстояние сокращается.

По очереди каждый участник встает в центр круга. К нему один за другим подходят все члены группы. Каждый двигается до тех пор, пока стоящий в центре не скажет «Стоп!», то есть когда он начнет испытывать дискомфорт. Все участники должны запомнить, на какое расстояние к кому можно приближаться.

До начала упражнения ведущему необходи­мо обратить внимание ребят на то, что не следует обижаться, если кто-то не подпускает их на близ­кое расстояние, — просто человеку удобнее об­щаться именно так. Можно провести пробу: вызы­ваются два добровольца, один стоит, молча, а другой, говоря все, что ему приходит на ум, «наска­кивает» на него, пытается войти в тесный контакт. Участники делятся впечатлениями: что чувствует тот, кто наскакивает, и тот, личное пространство которого нарушается таким образом.

Заметки для ведущего: Обычно изгои или дети, подвергавшиеся насилию, не разрешают подойти к себе близко. Это ожидаемая реакция с их стороны. В упражнени­ях следует оберегать этих ребят от близких кон­тактов и в игровые упражнения с телесными кон­тактами вводить с особой осторожностью. А подросткам объяснить, что отторжение близко­го расстояния с партнером — это структура их психики, человек бессознательно не хочет, что­бы к нему близко подходили, и нужно уважать его желание.


  1. Упражнение «Дружеская рука»

Цель: Формирование доверительной атмосферы в группе.

Содержание: Все участники садятся спинами в круг, закрывают глаза. Нужно подойти и положить руки на плечи тому, кому захочется, кто больше всех нравится. Ограничений по количеству нет. Веду­щий подходит к участникам и поднимает того, кто будет класть руки, так, чтобы другие не зна­ли, кто к ним подходит. Задача: не открывать гла­за. Важно терпение.

По окончании следует спросить каждого участника: трудно ли было не открывать глаза? Подглядывал ли? Был ли терпеливым? Приятно или неприятно было чувствовать неизвестные руки на плечах?



Заметки для ведущего: Особое внимание надо уделить изгоям. Они обычно опасаются быть узнанными, их руки дрожат. Следует подойти вместе с этим подростком к выбранному партнеру и вместе с ним положить руки на его плечи. В конечном итоге нужно вы­вести подростков на осознание того, что, когда мы испытываем по отношению к человеку нега­тивные чувства, любое его действие мы будем вос­принимать негативно, даже если протягивается дружеская рука. Но ведь этот человек подходил к вам с добрыми намерениями, зачем, же отторгать его дружелюбный настрой? Вот это стоит обсу­дить.


  1. Рефлексия

Цель: Получение обратной связи.

Содержание: Участники делятся впечатлениями, что понравилось, что нет.
Второе занятие
Цель: развитие навыков принятия правил, существующих в об­ществе или группе, умения понимать и принимать требования и потребности других людей и общества.

Необходимые материалы: бумага и ручки, мелок.

  1. Упражнение «Узкий мост»

Цель: Развитие навыков понимания и умения уступать другим людям в затруднительных си­туациях.

Содержание: Ведущий на полу чертит две длинные линии на некотором расстоянии друг от друга, обозначая, таким образом, мост. Выбираются два уча­стника, которые идут навстречу друг другу с разных сторон моста. Можно задать дополни­тельное условие: они торопятся. Ведущий обра­щает внимание участников, что они сами долж­ны выбрать способ прохождения моста. Сумеют ли вежливо разойтись или столкнут друг друга? В обсуждении участники делятся, как им удалось договориться. О ком они в первую оче­редь думали, когда нужно было сделать выбор: о себе или о партнере? Всегда ли нужно уступать на «узком мосту»?

Заметки для ведущего: Часто в выборе уступки или отстаивания своего подростки руководствуются личными симпатиями или антипатиями. Нередко они даже не думают о том человеке, который вступил с ними в противоборство. Важно показать ребятам, что в жизни необходимо определять, насколько ва­жен исход противоборства для обеих сторон, ведь исход выбора может повлиять на дальней­шую жизнь человека, и это нужно учитывать. А может, личная цель не настолько важна и от нее возможно с легкостью отказаться в пользу парт­нера?

  1. Упражнение «Король школы»

Цель: Формирование позитивной позиции по отношению к правилам школы и общества.

Содержание: Ведущий предлагает участникам представить, что они король или королева. Школа — коро­левство. Король устанавливает правила, которые он считает разумными. Участники придумывают свои правила, записывают на листах бумаги. Затем каж­дый «король» должен презентовать свои правила, объясняя, по каким соображениям он эти прави­ла ввел.

По окончании в группе обсуждается, что было труднее: придумать свои правила или обо­сновать их? Насколько трудно следовать установ­ленным правилам в школе, обществе? Что этому мешает?



Заметки для ведущего: Высказывания ребят — интересный диагностический материал для определения результативности действия устава школы. Стоит обра­тить внимание на их мнение. Может, и стоит пе­ресмотреть некоторые пункты, противоречащие и законам, и возможностям подростков следо­вать установленным правилам?

  1. Упражнение «Дотронься до...»

Цель: Привитие навыков слышать команды, находить способ для эмоциональной разрядки.

Содержание: По команде ведущего участники должны дотронуться до: железного, деревянного, холод­ного, стеклянного, прозрачного, красного цвета, живого, бледного, и т. д.

Заметки для ведущего: Упражнение подвижное и веселое, поэтому нужно убрать все предметы, натолкнувшись на которые ребята в своем рвении успеть, могут трав­мироваться.

  1. Упражнение «Датский бокс»

Цель: Развитие навыков сохранять контакт с партнером во время спора.

Содержание: Эту игру придумали датчане, скучая долгими зимними вечерами. Участники разбиваются на пары и встают на расстоянии вытянутой руки. Затем рука прижимается к руке партнера так, что­бы мизинец был прижат к мизинцу, безымян­ный — к безымянному, и т. д. Участникам необходимо стоять так, словно они привязаны друг к другу. Восемь пальцев прижаты, а большие паль­цы вступают в бой. Нужно, чтобы большой палец оказался сверху пальца партнера, а остальные оставались прижатыми. Можно провести не­сколько раундов. После окончания партнеры дол­жны поблагодарить друг друга за честную игру.

Заметки для ведущего: Необходимо предупредить ребят, чтобы они не прикладывали физическую силу в этом упражнении, ведь здесь главное не сила, а ловкость и внимание

  1. Рефлексия

Цель: Получение обратной связи.

Содержание: Ребята делятся впечатлениями о занятии, что им понравилось, а что нет.
Третье занятие
Цель: актуализация представлений о своих сильных сторонах, развитие эмпатии и способности к конструктивному взаимодей­ствию в группе.

  1. Упражнение «Говорю, что вижу»

Цель: Развитие навыков безоценочного принятия других людей.

Содержание: Сидя в круге, участники наблюдают за поведением других и по очереди говорят, что они видят, рассматривая любого из участников. Веду­щий следит за тем, чтобы не использовались оце­ночные суждения и умозаключения. Важно толь­ко говорить о том, что предстает взору, а не то, какие реакции возникают в ответ на это.

В обсуждении следует спросить, часто ли хотелось дать собственную оценку действий дру­гих участников или их личностных качеств? Было ли сложно удержаться от применения оценочных категорий? Что участники чувствовали, когда го­ворили о них и когда им приходилось говорить о других?



Заметки для ведущего: С ребятами можно обсудить случаи, когда оценка со стороны шла впереди человека. Бывает, что, получив негативную информацию о не­знакомом человеке, мы встречаем его негативно.

  1. Упражнение «Ассоциации»

Цель: Развитие наблюдательности, эмпатии и способности позитивно принимать мнение о себе со стороны других людей.

Содержание: Доброволец выходит из комнаты. Оставшиеся выбирают участника, которого они загадают. Водящий возвращается, ему дается три попытки отгадать, кого загадала группа, ему можно задать три вопроса, с кем или с чем ассоциируется зага­данный член группы: с каким праздником, с каким животным или растением, с каким предметом или проявлением природы. Если и после третьей по пытки не удалось определить загаданного участ­ника, то дается дополнительный вопрос, который не должен касаться имени или физических харак­теристик. Если последняя попытка вновь оказалась нерезультативной, водящий сдается, а группа от­крывает имя того, кого ему нужно было разгадать.

Упражнение можно повторить с другими добровольцами.

В обсуждении важно выяснить: насколько было трудно дать определенную характеристику человеку, насколько было трудно отгадать зага­данного члена группы?

Заметки для ведущего: Можно обсудить с ребятами случаи, когда не удалось отгадать задуманного участника; может быть, в этом случае срабатывают собственные ус­тановки по поводу конкретного человека, и мы не можем ассоциировать его с чем-то, что сами не принимаем.


  1. Упражнение «Взглянем вместе»

Цель: Развитие способности чувствовать партнера и согласовывать с ним свои действия.

Содержание: Участники делятся на пары и встают спинами друг к другу. По команде ведущего они со­средотачиваются друг на друге и поворачивают­ся друг к другу лицом. Задание: оба партнера должны оказаться лицом друг к другу одновре­менно и посмотреть в глаза.

По окончании выполнения упражнения ребята высказываются: трудно ли было угадать желание партнера? Что помогало его почувство­вать? Что они чувствовали, когда стояли к нему спиной и когда посмотрели в глаза?



Заметки для ведущего: Нужно предупредить, чтобы взгляд в глаза партнера был доброжелательным, а не сверлящим и подозрительным.

  1. Упражнение «Великий мастер»

Цель: Актуализация представлений о своих сильных сторонах.

Содержание: Каждый участник по кругу хвалит свои сильные стороны, начиная со слов: «Я великий мастер...» Например, мастер рисования плакатов, приготовления особенных блюд, составления компьютерных программ и т. д. Задача: убедить в этом остальных.

Ведущий спрашивает: «Может ли кто-то из присутствующих сделать это лучше?» Если вся группа соглашается с утверждением, то этот человек признается «великим мастером» на­званного занятия. Группа награждает его аплодисментами.

Обсуждение:

  • Трудно ли было хвалить себя и почему?

  • Всегда ли нужна такая скромность?

  • В каких ситуациях нужно говорить о своих досто­инствах?

  • Приятно ли получать аплодисменты?

Заметки для ведущего: Изгои, как правило, в этом упражнении остаются в стороне. Нужно помочь им справиться с опасениями быть осмеянным и выйти перед груп­пой вместе с ним в качестве «группы поддержки».

  1. Рефлексия

Цель: Получение обратной связи.

Содержание: Ребята делятся впечатлениями о занятии, что им понравилось, а что нет.
Каталог: koiro -> enpj -> DocLib
koiro -> Целями и задачами этого многопланового процесса являются
koiro -> Использование этнокультурных традиций в работе воспитателя
koiro -> Инклюзивное обучение детей с легкой и умеренной интеллектуальной недостаточностью
DocLib -> Занятие элективных курсов «искусство самопрезентации» И«основы правовых знаний» для родителей тема: подросток в мире профессий цель: продолжить знакомство подростков с миром профессий
DocLib -> Пояснительная записка. Актуальность проблемы
DocLib -> Заботливому родителю
DocLib -> Проект Семейный клуб как форма сотрудничества школы, семьи и общественности
DocLib -> «Развитие навыков коммуникативной компетентности»


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2019
обратиться к администрации

    Главная страница