Пояснительная записка. Актуальность проблемы



страница9/10
Дата12.05.2016
Размер2.5 Mb.
ТипПояснительная записка
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

Четвертое занятие
Цель: осознание собственной уникальности, своих сильных и слабых сторон, собственной полезности для окружающих и обще­ства.

Ритуальное упражнение «Доброе животное», которым начинается и заканчивается каждое занятие. См. 1 занятие.

  1. Упражнение «Пустое место»

Цель: Создание доброжелательной рабочей атмосферы, развитие умения понимать друг друга, обращая внимание на невербальные средства общения.

Содержание: Половина участников сидит на стульях, другие стоят за ними, но перед одним остается пус­тое место. Задача участника без пары — перема­нить кого-нибудь на пустое место без слов и жестов, только взглядом. Принявший приглаше­ние занять пустое место перебегает на него. Ос­тавшийся без пары становится ведущим и перема­нивает на освободившееся место любого другого участника.

Затем обсуждается: трудно ли было пере­дать приглашение взглядом, трудно ли было по­нять, что приглашают?

Заметки для ведущего: Можно попросить кого-нибудь из ребят продемонстрировать, как они приглашали взглядом партнера?

  1. Упражнение «Какой Я»

Цель: Развитие умения видеть в людях отличительные особенности и адекватно принимать мнение о себе со стороны других.

Содержание: Каждому участнику прикрепляется лист бумаги на спину, в углу листа рисуется значок: если он хочет узнать о своих недостатках, то ставит крестик, если только о достоинствах, то солныш­ко. Нужно подойти к своим товарищам на выбор: они пишут на листе ответы на вопросы — какой этот человек во взаимоотношениях с другими и какой у него характер, умеет ли он добиваться своих целей и т. д. По окончании работы листки снимаются и все обмениваются впечатлениями.

Участники высказываются: насколько трудно было принимать мнение других и давать свою оценку характеру товарища. Автора написанного не выявляют. Это упражнение иногда вызывает у ре­бят напряжение: они боятся и не хотят слышать критику в свой адрес. В связи с этим следует порас­суждать с подростками: нужно ли знать о своих не­достатках? И нужно ли принимать оценку себя со стороны, пусть и негативную?

Подростков необхо­димо подвести к осознанию: критика помогает пе­ресмотреть человеку свое поведение и изменить что-то в себе. Ведь человек не всегда сам может уви­деть собственные недостатки, которые мешают ему продуктивно общаться и жить с другими людьми.

Заметки для ведущего: Некоторые ребята могут нарисовать только солнышко, и это их выбор. Нужно предупредить ребят, чтобы они были искренними и не обижа­ли партнеров, раскрывая их недостатки.

  1. Упражнение «Банка секретов»

Цель: Оказание помощи подросткам в признании своих недостатков и стремлении их исправить.

Содержание: Каждый участник помечает листок своим значком. Затем он записывает на листке, что не­гативного он открыл в себе с помощью товари­щей в предыдущем упражнении и что хотел бы изменить в себе.

Листки складываются в стеклянную банку, банка «опечатывается» и отдается на хранение ве­дущему. Эта банка будет открыта на последнем за­нятии.



Заметки для ведущего: Некоторые ребята не захотят писать о своих недостатках. Нужно убедить их, что о содержимом листка никто не узнает, ребята пишут самим себе «письмо в будущее».

  1. Упражнение «Друг для друга»

Цель: Развитие представлений о своей полезности для других людей.

Содержание: Участникам предлагается подумать и написать, где и чем может быть полезен каждый член группы. По окончании работы зачитывается, что получилось.

Обсуждение: насколько было трудно опре­делить «полезность» человека для себя? Чем ру­ководствовались ребята при выполнении зада­ния: дружескими отношениями, нежеланием обидеть кого-то или, наоборот, плохие отноше­ния повлияли на выбор?

Заметки для ведущего: Перед началом работы следует предупредить ребят, что, если кто-то не считает кого-то полезным для себя, не стоит на это обижаться, может, это связано с различием в интересах.

  1. Упражнение «Бумажные мячики»

Цель: Достижение эмоциональной разрядки.

Содержание: Участники делают из старых газет мячики.

Группа делится пополам и выстраивается в две линии на расстоянии 4-5 метров друг напротив друга. На полу проводится мелом «граница», за которую переступать нельзя, иначе можно ока­заться в стане противника. По команде ведущего участники бросают свои мячики в сторону «про­тивника». Задача: перебросить все мячи через гра­ницу. По команде «Стоп» участники перестают бросаться мячами. Выигрывает та команда, на стороне которой оказалось меньше мячей.



Заметки для ведущего: Предупредить ребят, чтобы они не целились друг другу в глаза, а если в кого-то попали случайно, пусть не обижается, это игра.

  1. Рефлексия

Цель: Получение обратной связи.

Содержание: Ребята делятся впечатлениями о занятии, что им понравилось, а что нет.
Пятое занятие
Цель: развитие способности к самоопределению жизненных целей и определение необходимых качеств для их достижения.

Необходимые материалы: небольшое зеркальце, бумага, ручки.

  1. Упражнение «Подари улыбку»

Цель: Создание доброжелательной рабочей обстановки.

Содержание: Участники по часовой стрелке по кругу дарят соседу слева улыбку. Причем, одаривая улыб­кой, нужно посмотреть в глаза партнеру.

  1. Упражнение «Диалектика»

Цель: Выработка личных отношений к социальным ролям.

Содержание: Выбирается какая-либо социальная роль: это может быть родитель, ребенок, учитель, уча­щийся, директор школы, кондуктор в автобусе, продавец в магазине, рабочий на заводе, дворник и т. д.

Каждый участник по кругу высказывается:

«Быть ... хорошо, потому что..., а плохо, потому что...» Можно обсудить несколько социальных ролей.

Затем ребятам задаются вопросы: было ли трудно найти хорошее и плохое в социальных ролях? Почему?

Заметки для ведущего: Очень важно объяснить участникам группы, что нет плохих профессий, плохо, когда ты не выполняешь то, что обязан делать. Нужны дворни­ки и уборщицы, иначе все окружающие утонут в грязи. Это не работа плохая, это люди плохо от­носятся к ней, потому что не умеют ценить труд других. Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят. А мы не умеем этого делать, вот и нужны люди, которые за нами убирают! А как приятно выйти в чистый двор или прийти в убранный офис! Когда мы научимся жить чисто, тогда в та­ких специальностях не будет необходимости, а пока нам без них не прожить.


  1. Упражнение «Волшебное зеркало»

Цель: Актуализация жизненных целей.

Содержание: Ведущий предлагает участникам представить, что они на минутку могут заглянуть в свое будущее с помощью «волшебного зеркальца», в котором они смогут увидеть себя уже взрослыми в какой-либо социальной роли. Зеркало переда­ется по кругу, и каждый говорит вслух, что он там «увидел».

По окончании ребята делятся впечатлени­ями: насколько трудно им было представить себя взрослыми.



Заметки для ведущего: Нужно обратить внимание на «изгоев»: они опасаются говорить о себе, нужно вместе с ними заглянуть в будущее.

  1. Упражнение «Мои сильные стороны»

Цель: Развитие мотивации к достижению жизненных целей.

Содержание: Участникам предлагается написать на бумаге, какими сильными чертами характера они об­ладают для достижения успехов в той социальной роли, которую они увидели в «волшебном зерка­ле». Очень хорошо будет, если ребята напишут, какие черты характера им нужно корректировать, чтобы быть успешными. Желающие могут зачи­тать, что у них получилось. Если участники не за­хотят этого делать, настаивать не нужно, важно, что они это осознали для себя.

Для обсуждения предлагаются следующие вопросы: насколько поиски были напряженны­ми? Хотелось ли увидеть в себе что-то неприят­ное для самого себя? А исправить свои недостат­ки хочется?



Заметки для ведущего: Нужно объяснить ребятам, что любому человеку не хочется видеть себя в негативе, не хочется признавать недостатки, особенно когда слы­шишь о них со стороны. Это происходит не из-за того, что у людей повышенное самомнение, а из-за болезненности признания в себе чего-то не­приятного. Но эту болезненность необходимо пе­ребороть, так как, отрицая в себе негативное, мы от него не избавляемся, а холим, охраняем от по­сягательств других. Но ведь недостатки мешают нам контактировать с людьми и достигать жела­емого. Значит, нужно их признать и избавиться от них.

  1. Упражнение «Соглашаюсь - не соглашаюсь»

Цель: Достижение эмоциональной разрядки.

Содержание: Выбирается первый водящий. Его задача – высказывать любое утверждение, пусть даже абсурд­ное и указать, кто будет отвечать по своему вы­бору. Отвечающий должен без раздумий согла­ситься или не согласиться с утверждением. Если его ответ не совпадает с реальностью, он стано­вится водящим.

Заметки для ведущего: Игра должна проводиться очень динамично, будет больше ошибок и быстрее будут сменяться водящие.

  1. Рефлексия

Цель: Получение обратной связи.

Содержание: Ребята делятся впечатлениями о занятии, что им понравилось, а что нет.
Шестое занятие
Цель: развитие способностей самоопределения, прогнозирова­ния и преодоления жизненных преград.

Необходимые материалы: набор всевозможных предметов в количестве, несколько большем, чем число участников, пустые кар­точки, бумага, ручки, воздушные шарики по количеству участников.

  1. Упражнение «Спутанные цепочки»

Цель: Осознание групповой принадлежности и развитие навыков принятия группового решения.

Содержание: Участники встают в круг, закрывают глаза и протягивают перед собой правую руку. По ко­манде ведущего все начинают движение в центр круга, делая плавательные движения правой ру­кой. Столкнувшись, руки сцепляются. Затем участники вытягивают левые руки и снова ищут себе партнера. Ведущий помогает рукам соединиться и следит за тем, чтобы каждый держал за руки двух партнеров. Участники открывают глаза, их задача — распутаться, не разжимая рук. Разреша­ется изменение положения кистей без расцепле­ния рук. В результате возможны такие варианты: круг, несколько кругов и пары.

По окончании ребята высказываются, как они находили варианты распутывания узлов: ме­тодом проб и ошибок, пытались сначала прогно­зировать исход действий, кто-то один руководил распутыванием или решали все вместе?



Заметки для ведущего: Нужно предупредить ребят: не делать боль­но друг другу.

  1. Упражнение «Магазин»

Цель: Признание множественности вариантов для совершения выбора.

Содержание: Участникам предлагается набор всевозможных предметов, которые выкладываются на столе (это могут быть канцелярские товары, не­большие игрушки и пр.). Каждый по очереди при­ходит в «магазин» и выбирает понравившийся предмет. Когда все сделают свой выбор, они объясняют, почему захотели именно этот пред­мет. Что было труднее — выбрать или объяснить свой выбор? Чем ребята руководствовались в вы­боре: вещь просто понравилась или она полезна и применима для чего-то?

Заметки для ведущего: Может оказаться, что два участника выбрали один и тот же предмет, пусть они не спорят, а каждый расскажет о своем выборе именно этой вещи.

  1. Упражнение «Мой выбор»

Цель: Развитие способности самоопределения.

Содержание: Участникам предлагается опять прийти в магазин, но выбирать придется не предметы, а социальные роли, будущие профессии. Ведущий будет продавцом, который записывает на карточ­ках, по желанию каждого участника, его будущую социальную роль или профессию и отдает ее «по­купателю». Разрешается выбрать несколько про­фессий. Когда все участники побывают в «мага­зине», они объясняют свой выбор.

Ведущий спрашивает их: насколько этот выбор был сложен для них? По каким критериям выбиралась профессия: модно быть кем-то, боль­шая зарплата, нравится специальность, желание родителей, хочется попробовать себя в этой дея­тельности, не хочется расставаться с другом, так как придется учиться в других городах?

Заметки для ведущего: Следует объяснить ребятам, что профессия — это конкретная специальность, а социальная роль — это домохозяйка, отец семейства, многодетная мать, «вечный студент», пенсионер. Можно выбрать для себя и социальную роль, нет в этом ничего странного.

  1. Упражнение «Преграды»

Цель: Развитие способностей к прогнозированию ситуаций.

Содержание: Каждый подросток должен подумать и написать, что ему необходимо предпринять, чтобы достигнуть желаемой цели, и какие преграды у него могут возникнуть при достижении выбран­ной социальной роли или профессии. Затем всем предлагается ответить на вопрос: что было труднее, увидеть преграды или наметить путь к до­стижению намеченного?

Заметки для ведущего: Могут возникнуть трудности в определении преград, ведь в детстве все кажется легко достижимым. Можно поговорить с ребятами о ре­альности поставленных целей, они могут ока­заться совершенно недостижимыми, в этом случае не нужно разочаровывать подростков, а сказать, что мечтать — это здорово.

  1. Упражнение «Помощь зала»

Цель: Развитие способностей преодоления жизненных преград.

Содержание: Один участник, по желанию, зачитывает,

какие преграды он видит в достижении его цели, каким образом можно эту преграду преодолеть. Если возникают затруднения, ему помогает зал, высказывая свои предложения. Затрудняющийся выслушивает молча все предложения, не отвер­гая и не критикуя. Как он поступит в выборе ре­комендаций, последует им или не примет, его ма­ленькая тайна. Он только благодарит товарищей за оказанную помощь.



Обсуждение: что было труднее — самому искать выход или принимать советы, прояснили ли советы затруднения?

Заметки для ведущего: Желающего поделиться может сразу и не оказаться, нужно мотивировать ребят, объяснив, что человек, столкнувшись с трудностями, не все­гда видит выход, а окружающие могут подсказать очень интересный вариант разрешения проблемы.


  1. Упражнение «Гусеница»

Цель: Снятие эмоционального напряжения.

Содержание: Участники выстраиваются в ряд и кладут руки на плечи стоящему впереди. Между спиной и животом двух участников зажимается надутый воздушный шарик. Запрещается дотрагиваться до шарика руками, только самый первый держит свой шарик на вытянутых руках: это голова гусе­ницы. А теперь гусеница отправляется в путь и сворачивает в стороны по команде ведущего. Интересно, сколько времени гусеница останется целой?

Это очень веселая игра, которая дает возможность участникам эмоционально расслабиться.



Заметки для ведущего: Ведущему стоит поиграть в эту игру вместе с ребятами, это разрушает межличностные барьеры.

  1. Рефлексия

Цель: Получение обратной связи.

Содержание: Ребята делятся впечатлениями о занятии, что им понравилось, а что нет.
Седьмое занятие
Цель: актуализация жизненных целей и развитие мотивации к их достижению.

Необходимые материалы: бумага, ручки, часы с секундной стрелкой или песочные часы.

  1. Упражнение «Зеркало»

Цель: Создание обстановки, благоприятной для понимания чувств других людей.

Содержание: Группа делится на пары. Один из пары принимает какую-либо позу, другой зеркально ее отражает, пытается понять ощущения и чувства сво­его партнера и говорит ему о них. Затем участники делятся впечатлениями, насколько было трудно понять, что чувствовал партнер.

Заметки для ведущего: Важно пояснить ребятам, что принимать эту игру нужно серьезно, смеяться над очень личным — значит обидеть партнера.

  1. Упражнение «Кино»

Цель: Развитие умения прогнозировать и актуализировать свои жизненные цели.

Содержание: Подросткам предлагается представить, что о каждом из них сняли фильм, когда им исполни­лось 30 лет. У них есть возможность посмотреть этот фильм сейчас. Нужно рассказать о себе как о главном герое: как он выглядит, чем занимает­ся, где живет, его семейное положение.

В обсуждении предлагается рассказать: по­нравился ли фильм о себе, довольны ли участни­ки успехами своего главного героя? Может, им что-то хочется изменить в сценарии фильма? Что нужно для этого сделать?

Заметки для ведущего: Ребятам нравится фантазировать, не нужно останавливать их в высказывании, казалось бы, недостижимых желаний. Может, это даст им тол­чок для саморазвития: высказанное сокровенное желание часто как раз и является таким толчком.

  1. Упражнение «Представление о времени»

Цель: Осознание собственного чувства времени.

Содержание: Подросткам предлагается представить время в виде физического объекта, который можно увидеть и пощупать. Теперь нужно этот объект нарисовать, обозначив на рисунке прошлое, на­стоящее и будущее, и точку времени, в которой они находятся сейчас.

Ребятам предлагается подумать о том, что время, конечно, его может не хватить на выпол­нение каких-либо планов. Правильно ли, что люди откладывают решение проблем на потом? А чтобы исполнилось то, что они увидели в «кино», нужно ли предпринять что-то именно сейчас?



За метки для ведущего: У детей иное представление о времени, нежели у взрослых, они живут здесь и сейчас. В этом упражнении трудности заключаются именно в понимании конечности времени, так как его не­возможно увидеть, или потрогать, то есть осо­знать как физический объект. Конечность време­ни можно объяснить на примере часового циферблата. Секундная стрелка начинает движе­ние от цифры «12» — это началась минута. Когда стрелка вернулась к цифре«12», минута закончи­лась, начинается следующая. Той, которая уже прошла, никогда не будет. Если есть песочные часы, можно продемонстрировать конечность времени на них.

  1. Упражнение «Чувство времени»

Цель: Осознание связи чувства времени с настроением.

Содержание: Участникам предлагается с закрытыми глазами после команды уловить тот момент, когда пройдет минута. Участник, по ощущению которо­го минута прошла, открывает глаза, молча подни­мает руку и продолжает сидеть, молча, пока все не откроют глаза. Ведущий по часам определяет, ког­да пройдет минута. Участники делятся на три группы: те, кто поднял руку раньше того момента, когда истечет минута; те, кто поднял руку поз­же; те, кто примерно точно уловил момент.

Группы расходятся в разные углы комнаты, где стараются определить общие для них ощуще­ния и чувства.

В обсуждении ребятам предлагается пого­ворить о том, зависит ли чувство времени от со­стояния человека, что нужно сделать, чтобы соб­ственное время совпадало с реальным и для чего это нужно.

Заметки для ведущего: В этом упражнении нет правильного выбора или неправильного. Каждый чувствует время в силу своих личностных особенностей, и это нуж­но объяснить ребятам. Есть «торопыжки», и есть медлительные люди, не нужно смеяться над этим, это не недостаток, а особенность темперамента.


  1. Упражнение «Махнемся не глядя»

Цель: Снятие эмоционального напряжения.

Содержание: Участникам предлагается написать на листках или нарисовать то, что не жалко обменять. Листки складываются так, чтобы не было видно написанного или нарисованного. Затем подрост­ки подходят к тому, с кем хотели бы обменяться. После того как обмен произойдет, листки разво­рачиваются и вслух зачитывается, какой предмет каждый из них получил.

Обсуждение: остались ли участники до­вольны обменом?

Заметки для ведущего: Очень интересно, что подростки считают самым ценным: что они не хотели, бы обменивать ни с кем, а с чем расстались легко? Стоит обсу­дить и это.

  1. Рефлексия

Цель: Получение обратной связи.

Содержание: Ребята делятся впечатлениями о занятии, что им понравилось, а что нет.
Восьмое занятие
Цель: повышение самооценки в достижении целей.

Необходимые материалы: бумага, ручки.

  1. Упражнение «Закончи предложения»

Цель: Создание доверительной рабочей обстановки.

Содержание: Участникам предлагается написать окончание к предложениям:

  • Я очень хочу, чтобы в моей жизни было...

  • Я пойму, что счастлив, когда...

  • Чтобы быть счастливым сегодня, я (делаю)...

Затем подростки про себя прочитывают написанное и вслух говорят о том, достижимо ли то, что они написали. Какой пункт вызвал у каж­дого из них затруднения?

Заметки для ведущего: Интересно узнать, как ребята понимают словосочетание «быть счастливым»? Счастье — это что-то материальное или собственное мироощу­щение? Стоит поговорить об этом.

  1. Упражнение «Цели и дела»

Цель: Развитие умения планировать свои дела, ста­вить реальные выполнимые цели и достигать их.

Содержание: Участникам за две минуты предлагается

написать планы, как можно провести ближайший вечер: необходимо включить фантазию и напи­сать как можно больше вариантов. Варианты за­читываются, и выбирается наиболее часто встре­чающийся. После этого подросткам предлагается назвать те дела и поступки, которые помогут осу­ществить задуманное. Список дел записывается на доске.



Затем определяется, сколько времени они готовы потратить на выполнение этих дел и к какому сроку эти дела должны быть завершены.

Обсуждение: помогает ли планирование дел достичь желаемой цели?

Заметки для ведущего: Принимаются самые сумасбродные идеи, главное — научиться планировать свои дела и распределять время. Когда придется реализовывать их, ребята сами откажутся от задуманного, поняв его невыполнимость.

  1. Упражнение «Сегодня первый день твоей оставшейся жизни»

Цель: Развитие мотивации к достижению целей.

Содержание: Участникам предлагается представить, что сегодня — первый день их оставшейся жизни, и поделиться, как они хотят его провести, чего важ­но добиться, что сделать, увидеть, почувствовать. В последующем обсуждении всем ребятам
предлагается высказаться, что оказалось наибо­лее трудным в этом задании: поставить цель или представить, что сегодня первый день. Для чего было придумано такое задание — попытаться представить свой первый день? Поскольку участ­ники уже выбрали для себя ближайшие жизнен­ные цели, они могут начинать двигаться вперед, к их достижению!

Заметки для ведущего: Ребятам обычно трудно представить, что сегодня — их первый день, уже ведь столько прожито. Нужно напомнить им часовой циферблат или песочные часы. Секундная стрелка каждый оборот начинает снова, песочные часы переворачивают, и песок начинает пересыпаться с первой песчин­ки. Вот так же и нужно представить свой первый день: я проснулся утром, и начался мой первый день, начался мой новый путь. По сути, это так и есть, каждый день человек начинает свой новый путь, открывает для себя что-то новое и интерес­ное, главное, чтобы он стремился к этим откры­тиям, тогда жизнь будет наполнена и интересна.

  1. Упражнение «Дружеские руки»

Цель: Достижение состояния расслабления, снятие межличностных барьеров.

Содержание: Участники выстраиваются в шеренгу. Первый участник проходит вдоль строя и обменива­ется рукопожатием с каждым, становится в конец шеренги, движение начинает оказавшийся пер­вым и т. д., пока каждый не пройдет вдоль строя.

Вопрос для обсуждения: приятно ли было чувствовать дружеские рукопожатия?

3аметки для ведущего: Особенное внимание нужно уделять «изгоям». Они опасаются отторжения со стороны других участников. Необходимо предупредить ребят, что нужно пожать руки всем, но, ни в коем случае не делать больно.

  1. Рефлексия

Цель: Получение обратной связи.

Содержание: Ребята делятся впечатлениями о занятии, что им понравилось, а что нет.

Каталог: koiro -> enpj -> DocLib
koiro -> Целями и задачами этого многопланового процесса являются
koiro -> Использование этнокультурных традиций в работе воспитателя
koiro -> Инклюзивное обучение детей с легкой и умеренной интеллектуальной недостаточностью
DocLib -> Занятие элективных курсов «искусство самопрезентации» И«основы правовых знаний» для родителей тема: подросток в мире профессий цель: продолжить знакомство подростков с миром профессий
DocLib -> Пояснительная записка. Актуальность проблемы
DocLib -> Заботливому родителю
DocLib -> Проект Семейный клуб как форма сотрудничества школы, семьи и общественности
DocLib -> «Развитие навыков коммуникативной компетентности»


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2019
обратиться к администрации

    Главная страница