Пояснительная записка в настоящее время мы наблюдаем информационный взрыв, характеризующийся быстрым ростом информации, увеличивающимся темпом жизни, который обрушивается на человека



Скачать 233.74 Kb.
Дата17.05.2016
Размер233.74 Kb.
ТипПояснительная записка
Пояснительная записка

В настоящее время мы наблюдаем информационный взрыв, характеризующийся быстрым ростом информации, увеличивающимся темпом жизни, который обрушивается на человека. Добавим к этому нашу обеспокоенность возрастанием числа, разнообразия и интенсивности природных катаклизмов. Всё вышеперечисленное является мощными стрессовыми нагрузками на организм человека.

Наблюдение и результаты диагностических материалов среди старшеклассников показывает, что школьники вынуждены получать и переосмысливать большие информационные потоки, адаптироваться к оценочной системе, учиться выстраивать взаимоотношения в неспокойном, быстроменяющемся мире.

Данная программа элективного курса является решением одной из задач школы по программе «Развитие» - совершенствование организации учебного процесса в целях сохранения и укрепления как физического, так и психологического здоровья обучающихся.

Ее содержание нацелено, прежде всего, на формирование навыков и качеств, способствующих успешному взаимодействию с социумом:


  • адекватная система отношений и общения с окружающими;

  • адекватное оценивание себя в ситуации взаимодействия с другими людьми;

  • эмоциональная уравновешенность;

  • установки на успешное взаимодействие;

  • изменчивость поведения в соответствии с ролевыми ожиданиями других;

  • адекватный уровень притязаний;

  • мотивация достижения успеха;

  • умение строить жизненные перспективы.

Настоящая программа элективного курса разработана и составлена на основе:

  • программы Н. Е. Водопьяновой, Н. В. Лик, Г. В. Адреевой «Самопознание школьников»;

  • Леви В. «Искусство быть собой»;

Кроме этого применялся материал:

  • социально-психологического тренинга «Познавая себя и окружающих» М. Ю. Савченко;

  • тренинга «Уверенности в себе» А. М. Прихожан;

  • Методического пособия по программе формирования навыков здорового образа жизни у подростков «Все, что тебя касается»

Так как одна из задач программы направлена на сохранение и укрепление как физического, так и психологического здоровья обучающихся, то в содержание элективного курса педагогом-психологом были добавлены в разделы: «Мое здоровье и мой имидж» «Мир эмоций и чувств», а так же в раздел «Отношения» тренинговые занятия, направленные на практическое применение полученных знаний в области психологии взаимоотношений.

Программа элективного курса составлена в соответствии с учебным планом школы и Государственным стандартом общего образования, рассчитана на 34 часа, с периодичностью 1 час в неделю для обучающихся 11 класса.



Цель курса:

Способствовать осознанию обучающимися роли саморегуляции в формировании психологической готовности к вступлению во взрослую жизнь.



Задачи:

  • знакомство обучающихся с основами саморегуляции;

  • овладение определенными социально-психологическими знаниями;

  • развитие способностей адекватного и наиболее полного самопознания и познания других людей;

  • изучение и овладение приемами конструктивного взаимодействия для повышения его эффективности.

В содержание программы элективного курса включены проективные методики, приемы ролевой игры, блок теоретической информации по психологии, рефлексивный и мотивационный диалоги, ролевые этюды и упражнения - все это предполагает готовность преподавателя курса по самопознанию к групповой работе, знание основ психодиагностики и психокоррекции, требуют творческого подхода к взаимоотношениям со старшеклассниками.

Важным условием реализации целей и задач элективного курса является его диалогичность обучения, что исключает критические оценки, требует от ведущего навыков активного слушания, гибкости и творческого подхода при встрече с различными мнениями и высказываниями. Эффект курса в значительной степени зависит от доброжелательной творческой атмосферы, от чуткости и внимательности психолога к тем групповым процессам и личностным изменениям, которые неизбежно возникнут в процессе занятий.



Структура элективного курса включает в себя следующие взаимосвязанные разделы:

  • Введение (Начальная диагностика - 2 часа).

  • Мое здоровье и мой имидж - 8 часов.

  • Мир эмоций и чувств - 10 часов.

  • Мысли и действия - 6 часов.

  • Отношения - 6 часов.

  • Заключение (Заключительная диагностика - 2 часа).

Ожидаемые результаты:

В результате целенаправленной деятельности на занятиях обучающиеся должны знать:

  • основы психологии личности и межличностных отношений

уметь:

  • рефлексировать;

  • отслеживать свое состояние;

  • анализировать ситуации и взаимоотношения.

Приобрести навыки:

  • самоконтроля;

  • взаимодействия в группе;

  • принятия решений.

Курс построен на материалах новейших исследований в области психологии, физиологии и экологии человека. Данный элективный курс специфичен, носит интегративный практический характер, направлен на повышение уровня саморегуляции обучающихся в процессе взаимодействия с социумом.

Методы:

На начало и конец учебного года, с целью выявления уровня сформированности навыков и качеств, способствующих успешному взаимодействию с социумом, проводится диагностирование личностных особенностей обучающихся, а так же в течении года:



  • Диагностика (проективные методики, КОС-1, КОС-2, ДДО, тесты на самостоятельность, наблюдательность, умение разбираться в людях и др.)

  • Ролевое проигрывание

  • Анализ ситуаций

  • Диалог

Критерии оценивания работы обучающихся

Так как основная цель курса способствовать осознанию обучающимися роли саморегуляции и развитию способностей адекватного и наиболее полного самопознания и познания других людей, то практическая работа осуществляется посредством активного участия в ролевом проигрывании, анализе жизненных ситуаций и конструктивного диалога в ходе тренинговых занятий.

В течении года работа обучающихся оценивается на:

«Отлично» при условий, если ученик:



  • -всегда занимает активную позицию при обсуждении вопросов;

  • -умеет презентовать идеи и собственные приоритеты;

  • - способен реализовать все технологии, предложенные в ходе изучения курса.

«Хорошо» при условии, если ученик:

  • - часто занимает активную позицию при обсуждении вопросов;

  • -обнаруживает умение презентовать идеи и собственные приоритеты;

  • - способен частично реализовать технологии, предложенные в ходе изучения курса.

«Удовлетворительно» при условии, если ученик:

  • - не занимает активную позицию при обсуждении вопросов;

  • -обнаруживает частичное умение презентовать идеи и собственные приоритеты;

  • - способен частично реализовать технологии, предложенные в ходе изучения курса.

В конце I и II полугодия определяется степень интереса обучающихся к курсу посредством анкетирования, опроса и других видов получения обратной связи.
Описание разделов программы.

11 класс

Раздел 1. Введение. Начальная диагностика (2 часа)

Тема 1-2. Я реальный и Я идеальный.

Раздел 2. Мое здоровье и мой имидж (8 часов)

Тема 1-2. Самопрезентация.

Тема 3-4. Жизненные ценности.

Тема 5. Умение сказать нет!

Тема 6-7. Алкоголь: мифы и реальность.

Тема 8. Сопротивление давлению.

Раздел 3. Мир эмоций и чувств (10 часов)

Тема 1-2. Спектр наших эмоций и чувств.

Тема 3. Стресс.

Тема 4-5. Кризис: выход есть!

Тема 6-7. Навыки распознавания эмоций и чувств.

Тема 8-9. Я абсолютно спокоен!

Тема 10. Уверенное поведение.

Раздел 4. Мысли и действия (6 часов)

Тема 1-2. Потребности человека.

Тема 3. Саморегуляция деятельности.

Тема 4-5. Критическое мышление.

Тема 6. Мое мнение.

Раздел 5. Отношения (6 часов)

Тема 1. Толерантность.

Тема 2. Искусство общения.

Тема 3. Барьеры общения.

Тема 4. Мужчина и женщина.

Тема 5. Конструктивное взаимодействие.

Тема 6. Разрешаем конфликты.

Раздел 6. Заключительная диагностика (2 часа)

Тема 1-2. Мое будущее: стратегии успеха.
Краткое содержание курса

Раздел 1. Введение.

Человек, который хочет передвинуть гору, начинает с того, что переносит мелкие камни.

Китайская пословица.

Цель: развивать навыки самопознания старшеклассников

Задачи: формирование положительной установки на занятия; развитие рефлексии; формирование понятийного аппарата.

Вселенная «нашего Я». Происхождение слова «психология» (древнегреческий миф о Психее). Что такое психология.

Понятие о личности. Ознакомление с понятием личности. Основные положения психоаналитической (З. Фрейд), индивидуальной (А. Адлер) и гуманистической теории личности.

Я реальный и Я идеальный. Компоненты самосознания. Формирование образа «Я»: сфера осознания («Я» физическое, «Я» социальное, «Я» духовное), временная сфера («Я» в прошлом, настоящем и будущем), качественная сфера («Я» реальное и «Я» идеальное).

Направленная беседа, лекция, мотивационный и рефлексивный диалоги, диагностическое тестирование. Оценка уровня сформированности представлений о себе, тест «Характеристика на себя», психологическое упражнение «Какой Я», рисунок «Вселенная нашего Я», шкала Дембо - Рубинштейна на самооценку для построения образа «Я - идеального и Я – реального». Для сплочения группы совместно вырабатываются правила работы на занятиях по психологии, проводятся игры «Путанка», «Твое имя», «Комплименты», «Дополни фразу».
Раздел 2. Мое здоровье и мой имидж.

«Психология пытается объяснить 
причины того или иного поведения, 
но цель ее не в этом, а в том, 
чтобы помочь человеку совершенствовать себя, 
делая себя лучше и счастливее».
Э. Шостром


Цель: формировать навыки самовыражения школьников.

Задачи: развитие понятийного аппарата; уточнение представлений учеников о собственном физическом облике, расширение способов восприятия людей по внешнему виду.

Наш физический образ. Самопрезентация.

Темперамент и характер человека. Четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик. Доминирующий тип темперамента. Воспитание личности через «воспитание» темперамента. Что такое черта характера. Наиболее важные свойства характера. Формирование характера.

Ценностные ориентации. Проблема морального выбора и ценностных ориентаций.

Ценности разных поколений. Социальное давление и манипулирование, противостояние.

Индивидуальность.

Лекция, диагностическое тестирование, мотивационный и рефлексивный диалоги, дискуссия «Первое впечатление», направленная беседа. Психологические задачи и упражнения по теме: «Мой темперамент», «Я и мой характер», «Базовые характеристики личности». Тренинги: «Умение сказать «нет!», «Алкоголь: мифы и реальность», «Сопротивление давлению». Просмотр видеофильма «Общее дело», конструктивный диалог.

Моделирование и проигрывание жизненных ситуаций по теме.


Раздел 3. Мир эмоций и чувств.

Советы подобны касторовому маслу: 
их довольно легко давать, но очень неприятно принимать.
Д. Биллингс


Цель: способствовать осознанию учениками спектра своих эмоций и чувств

Задачи: уточнение представлений о понятиях «чувства» и «эмоции»,

развитие навыков преодоления негативных эмоциональных состояний; формирование навыков понимания окружающих.

Спектр наших эмоций и чувств. Эмоционально-чувственная сфера личности. Аффект, эмоции, напряжение, стресс. Знакомство с понятиями. Источники эмоций.

Жесты и наблюдательность. Причины возникновения положительных и отрицательных эмоций. Влияние эмоций на познавательные процессы. Отличие эмоций от чувств.

Распознавание эмоций и чувств. Счастье, самоуважение, любовь, чувство юмора, смятение. Воля как источник положительных и отрицательных эмоций.

Мини-лекция, мотивационный и рефлексивный диалоги. Графический тест «Эмоции и лица». Психологический тренинг «Учитесь властвовать собой», упражнения, игры-релаксации. «Как справиться с обидой, раздражением, плохим настроением» - комплекс психологических игр, упражнений, этюдов: «Копилка обид», «Чувствую себя хорошо», «Вверх по радуге», «Улыбайтесь, господа!». Психогимнастика: эмоциональные состояния. Тренинги: «Кризис: выход есть!», «Я абсолютно спокоен!», «Уверенное поведение».


Раздел 4. Мысли и действия.

Уверенность в себе - основа для того, 
чтобы радоваться жизни и иметь силы действовать.
Ф. Шиллер


Цель: развивать мышление старшеклассников

Задачи: осознание мышления как способа познавательной деятельности; осмысление своих потребностей и представлений о побудительной роли потребностей к деятельности; развитие рефлексии; отработка способов сотрудничества.

Потребности человека. Определение и классификация потребностей. «Я» и мои потребности. Мотивационное выражение потребностей. Контроль своих потребностей. Пирамида потребностей по А. Маслоу. Реальные потребности в юношеском возрасте.

Зачем и как человек мыслит. Радость творчества. Откуда берутся наши мысли. Как идет процесс мышления. Знакомство с понятием. Результат мышления - мысль. Уровни мышления. Тренинг «Критическое мышление».

Саморегуляция деятельности. Стиль поведения. Сущность воли (потребность в преодолении препятствий). Структура волевого акта: побуждение - стремление - целенаправленное желание - размышление - борьба мотивов - действие. Способность человека сознательно регулировать и активизировать свое поведение. О самоконтроле и саморегуляции. Способы выхода из трудных состояний (стресс, фрустрация, страх, одиночество, вина, стыд).

Лекция, мотивационный и рефлексивный диалоги. Диагностическое тестирование. Психологические и творческие задания, упражнения, игры. Приемы развития мыслительной деятельности: «Ключ к неизвестному», «Сходство и различие», «Поиск аналогов», «Выражение мысли другими словами». Приемы самоанализа «Хвалить или ругать», «Критика и самокритика», «Как повысить уверенность в себе», «Умей сказать нет», «Мой портрет в лучах солнца».
Раздел 5. Отношения.

Уверенность в себе - это способность полагаться 
на себя, это отвага мыслей, чувств и поступков.
П. Вайнцвайг


Цель: развивать навыки конструктивного взаимодействия

Задачи: выявление круга и характера взаимодействия старшеклассников с социальной средой (родители, сверстники, учителя); расширение представления о значении общения в жизни человека; закрепление положительной групповой динамики.

Общение как социально-психологическое понятие. Общение в жизни человека. Стили общения. Барьеры общения. Проблема умения слушать и слышать. Техника эффективного общения. Роль общения в жизни человека. Взаимодействие людей в общении.

Умение понимать других. Психологическая совместимость людей. Лидеры и авторитеты. Группировки. Типы поведения в конфликтной ситуации: мягкий, жесткий, принципиальный. Выход из конфликта.

Конструктивное взаимодействие. Развитие эмпатии и психологической интуиции.

Коммуникативная и социальная компетентности. Общение с противоположным полом.

Направленная беседа, рефлексивный и мотивационный диалоги, ролевые этюды и упражнения по технике эффективного общения «Искушение», «Запретные друзья», «Правильный выбор». Ролевая игра «Необитаемый остров». Тест К. Н. Томаса на поведение в конфликтной ситуации. Моделирование и проигрывание жизненных ситуаций по теме. Психологические упражнения и игры «Эмпатическое слушание», «Зеркало», «Поступай с другими так…», «Я тебя понимаю».

Тренинги: «Толерантность», «Барьеры общения», «Конструктивное взаимодействие».
Раздел 6. Заключение.

Первый и последний учитель жизни - 
это сама жизнь, и надо отдавать себя этой жизни безбоязненно и безраздельно.
Т. Уайлдер


Цель: формировать понимание о необходимости жить в согласии с собой и другими

Задачи: осознание значимость собственного «Я»; создание мотивации старшеклассников на познание самих себя; оказание содействия самопознанию и рефлексии учеников

Самовоспитание как расширение сознания. Расскажи мне обо мне. Искусство самонаблюдения. Проблема адекватного восприятия самого себя и окружающих людей. Как люди воспринимают друг друга (три типа модальности). Проектирование собственного будущего.

Психологические игры, упражнения, диагностические методики и приемы, направленные на повышение самооценки: «Я» в своих глазах и глазах других людей (методика независимых характеристик), «Я рад общаться с тобой», письмо самому себе, «Расскажи мне обо мне», «Мое будущее: стратегии успеха».

Календарно-тематическое планирование




11 класс



Кол-во час.

Тема

Цель урока

Форма урока

Деятельность обуч-ся

Дата план

Дата факт

Раздел 1. Введение. Начальная диагностика (2 часа)

1-2

2

Я реальный и Я идеальный.

Динамика

Рефлексивный диалог, диагностическое тестирование

Выполнение тестовых задач и тренинговых упражнений







Раздел 2. Мое здоровье и мой имидж (8 часов)







3-4

2

Самопрезентация

Выявить специфику жизненных ценностей;

Сформировать навык выявления ценностей в конфликтах между разными поколениями. Познакомить с понятием социального давления и манипулирования, научить противостоять ему.

Сформировать позитивное отношение к стремлению быть индивидуальностью


Рефлексивный диалог

Самопрезентация







5-6

2

Жизненные ценности

Моделирование и проигрывание жизненных ситуаций

Анализ ситуаций

Приемы самоанализа









7

1

Умение сказать «нет!»

Психологический тренинг

Ролевое проигрывание, анализ ситуаций, самоанализ







8-9

2

Алкоголь: мифы и реальность

Просмотр видеофильма

Анализ, обсуждение, круглый стол







10

1

Сопротивление давлению

Психологический тренинг, Рефлексивный диалог

Анализ ситуаций

Приемы самоанализа









Раздел 3. Мир эмоций и чувств (10 часов)







11-12

2

Спектр наших эмоций и чувств

Прояснить позитивное и негативное влияние эмоций на развитие жизненных ситуаций; Научить определять свое эмоциональное состояние и управлять им.

Рефлексивный диалог, диагностическое тестирование

Анализ ситуаций

Приемы самоанализа









13

1

Стресс

Психологический тренинг

Анализ ситуаций

Приемы самоанализа









14-15

2

Кризис: выход есть!

Психологический тренинг

Ролевое проигрывание, анализ ситуаций, самоанализ







16-17

2

Навыки распознавания эмоций и чувств

Рефлексивный диалог

анализ ситуаций, самоанализ







18-19

2

Я абсолютно спокоен!

Психологический тренинг

Ролевое проигрывание, анализ ситуаций, самоанализ







20

1

Уверенное поведение

Психологический тренинг

Ролевое проигрывание, анализ ситуаций, самоанализ







Раздел 4. Мысли и действия (6 часов)







21-22

2

Потребности человека

Познакомить с понятием «критическое мышление», его аспектами и

нюансами;

Отработать навыки задавания вопросов и принятия критики, полезные для формирования критического мышления.


Анкетирование

Отработка способов сотрудничества







23

1

Саморегуляция деятельности

Ролевое проигрывание

Приемы самоанализа







24-25

2

Критическое мышление

Психологический тренинг

Ролевое проигрывание, анализ ситуаций, самоанализ







26

1

Мое мнение

Рефлексивный диалог

Ролевое проигрывание, анализ ситуаций, самоанализ







Раздел 5. Отношения (6 часов)







27

1

Толерантность

Помочь овладеть навыками коммуникативной и социальной компетентности

Формировать навыки общения с противоположным полом, стремления к предупреждению конфликтов, позитивному выходу из конфликтных ситуаций;

Показать и отработать способы выхода из конфликтных ситуаций.


Психологический тренинг

Отработка способов сотрудничества







28

1

Искусство общения

Ролевое проигрывание, рефлексивный диалог

Анализ ситуаций, самоанализ







29

1

Барьеры общения

Психологический тренинг

Ролевое проигрывание, анализ ситуаций, самоанализ







30

1

Мужчина и женщина

Мини-лекция

рефлексивный диалог



Ролевое проигрывание, анализ ситуаций, самоанализ







31

1

Конструктивное взаимодействие

Психологический тренинг

Ролевое проигрывание, анализ ситуаций, самоанализ







32

1

Разрешаем конфликты

Ролевое проигрывание

Анализ ситуаций, самоанализ







Раздел 6. Заключительная диагностика (2 часа)







33-34

2

Мое будущее: стратегии успеха

Сформировать навык проектирования собственного будущего.

Диагностические тестирование и упражнения

Ролевое проигрывание, анализ ситуаций, самоанализ, круглый стол







Итого 34 часа







Литература




  1. Абульханова-Славская К.А. Стратегия жизни. - М., Мысль. 2001

  2. Леви В. Искусство быть собой. - М., Знание. 1991

  3. Лидерс А. Г. Психологический тренинг с подростками. - М., Издательский центр «Академия». 2004

  4. Марасанов Г. И. Социально-психологический тренинг. - М., «Когито-Центр». 2001

  5. Пономаренко Л.П., Белоусова Р.В. Основы психологии для старшеклассников: Пособие для пе­дагога: В 2 ч. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2005.

  6. Прихожан А.М., Психология неудачника: Тренинг уверенности в себе. - М., Творческий центр «Сфера». 2000.

  7. Прутченков А. С. Тренинг личностного роста. - М., Новая школа. 2003

  8. Савченко М. Ю. Личностное развитие. - М., «Вако». 2005

  9. Самоукина Н. В. Психология оптимизма.- М., Изд-во Института психотерапии. 2011

  10. Смирнова Е. Е. Психология общения. - С-Пб., Каро. 2005

  11. Штангль Антон. Язык тела. - Баку, Сада. 1992

  12. Методическое пособие по программе формирования навыков здорового образа жизни у подростков «Все, что тебя касается». Фонд «Здоровая Россия», 2008



Каталог: upload -> images -> files
files -> Калимуллиной Ирины Назимовны 2013-2014 учебный год пояснительная записка рабочая программа
files -> Программы
files -> Агрессивное поведение дошкольников и его преодоление
files -> Практические рекомендации родителям и педагогам, как правильно вести себя
files -> Влияют ли компьютерные игры на уровень агрессивности подростков?
files -> Консультация для родителей «Агрессивноcть это плохо»
files -> Профилактика агрессивных и террористических проявлений у подростков
files -> «Адаптация детей раннего возраста к условиям пребывания в доу»
files -> Адаптация детей раннего возраста к условиям детского сада


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2019
обратиться к администрации

    Главная страница