3.План работы спортивной секции «Лыжные гонки»
(I смена с 01.06.-22.06.2015 г.)
Пояснительная записка.
Участники: дети и подростки от 12-15 лет, группа УТГ, тренер-преподаватель Рябцев С.С.
Пояснительная записка
Цель: содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья учащихся.
Задачи:
-
повышение разносторонней физической и функциональной подготовленности;
-
углубленное изучение основных элементов техники лыжных ходов;
-
приобретение соревновательного опыта;
-
приобретение навыков в организации и проведении соревнований по общей и специальной физической подготовке.
Предполагаемые результаты:
В результате тренировочной деятельности в период летнего лагеря учащиеся:
-
получат знания о развитии физической культуры, лыжного спорта в России;
-
узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур;
-
научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на совершенствование техники и тактики передвижения на лыжах;
-
приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для каждого человека: бегать и прыгать различными способами, метать и бросать мячи, лазать и перелезать через препятствия, плавать простейшими способами;
-
освоят навыки организации и проведения спортивных и подвижных игр;
-
в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.
План работы спортивной секции составлен на основании модифицированной образовательной программы физкультурно-спортивной направленности по лыжным гонкам.
№ п/п
|
Перечень разделов, тем
|
Количество часов
|
Общее количество часов
|
Теоретические занятия
|
Практические занятия
|
1
|
Общая физическая подготовка
|
1
|
30
|
31
|
2
|
Специальная физическая подготовка
|
1
|
15
|
16
|
3
|
Изучение и совершенствование техники и тактики
|
1
|
4
|
5
|
4
|
Инструкторская и судейская практика
|
1
|
2
|
3
|
5
|
Выполнение контрольных нормативов
|
|
3
|
3
|
6
|
Краткий обзор развития лыжного спорта в России
|
1
|
|
1
|
7
|
Гигиена спортсмена
|
1
|
|
1
|
ИТОГО:
|
6
|
54
|
60
|
4.План работы спортивной секции «Бокс» (I смена с 01.06-22.06.2015 г.)
Пояснительная записка.
Участники: дети и подростки от 12-14 лет, группа УТГ, тренер-преподаватель Мухамедшин Х.И.
Цель: Оздоровление воспитанников, совершенствование спортивного мастерства, продолжение учебно-тренировочного процесса в условиях летнего лагеря.
Задачи:
-
укрепление здоровья, дальнейшее развитие физических качеств, функциональной подготовленности, совершенствование технико-тактического арсенала, воспитание специальных психических качеств
-
формирование устойчивого интереса к занятиям боксом;
-
содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней физической подготовленности и укреплению здоровья занимающихся;
-
отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по боксу.
Предполагаемые результаты:
-
Укрепление здоровья.
-
Популяризация здорового образа жизни среди детей и подростков.
-
Повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов для лучшего выступления в следующем учебном году.
-
Приобретение опыта общения со сверстниками.
-
Создание мотивации на соревновательную и познавательную деятельности
План работы спортивной секции составлен на основании Модифицированной образовательной программы физкультурно-спортивной направленности по боксу.
№ п/п
|
Перечень разделов, тем
|
Количество часов
|
Общее количество часов
|
Теоретические занятия
|
Практические занятия
|
1
|
Развитие бокса в России
|
1
|
|
1
|
2
|
Гигиенические знания и навыки, закаливание. Режим, питания спортсмена
|
1
|
|
1
|
3
|
Врачебный контроль, самоконтроль, первая помощь, спортивный массаж
|
1
|
1
|
2
|
4
|
Правила соревнований, организация проведения соревнований по боксу
|
1
|
1
|
2
|
5
|
Общая физическая подготовка
|
1
|
30
|
31
|
6
|
Специальная физическая подготовка
|
1
|
15
|
16
|
7
|
Инструкторская практика
|
1
|
1
|
2
|
8
|
Восстановительные мероприятия
|
|
5
|
5
|
ИТОГО:
|
7
|
53
|
60
|
5.План работы спортивной секции «Легкая атлетика»
(IIсмена с 25.06-15.07.2015 г.)
Пояснительная записка.
Участники: дети и подростки от 9-13 лет, группа НП,УТГ. Тренер-преподаватель Софронов В.В.
Цель: Оздоровление воспитанников, продолжение учебно-тренировочного процесса, подготовка к предстоящему спортивному сезону 2015 - 2016.г, привлечение воспитанников к различным видам деятельности
Задачи:
- Привлечение максимально возможного числа детей и подростков к систематическим занятиям спортом, содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической и тактической подготовленности и укрепление здоровья учащихся;
- формирование устойчивого интереса к занятиям легкой атлетикой;
- воспитание волевых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых легкоатлетов;
Предполагаемые результаты:
-
повышение уровня состояния здоровья и уровня физического развития;
-
выполнение объемов тренировочных нагрузок, предусмотренных программными требованиями;
-
освоение теоретического раздела программы;
-
приобретение опыта общения со сверстниками;
План работы спортивной секции составлен на основании Модифицированной образовательной программы физкультурно-спортивной направленности легкая атлетика.
№ п/п
|
Перечень разделов, тем
|
Количество часов
|
Общее количество часов
|
Теоретические занятия
|
Практические занятия
|
1
|
1.Физическая культура и спорт в России
2. Прием нормативов, спортивные игры
|
1
|
3
|
4
|
2
|
1.ОФП, изучение техники легкой атлетики (техника бега)
|
|
4
|
4
|
3
|
1.Развитие легкой атлетики (медленный бег и его разновидности). 2 Гигиенические знания и навыки.3.Игровая тренировка с элементами гимнастики и акробатики
|
1
|
3
|
4
|
4
|
1.Совершенствование техники бега. Задания скоростной направленности
2.Спортивные\подвижные игры.
|
|
4
|
4
|
5
|
1.Врачебный контроль, самоконтроль.2. Упражнения на координацию и гибкость, спортивные игры
|
1
|
3
|
4
|
6.
|
1.Общеразвивающие упражнения. Задания скоростно-силовой направленности, подвижные игры.
|
|
4
|
4
|
7
|
1.Правила соревнований в легкой атлетике(форма одежды, правила поведения). 2.Задания на выносливость, подвижные игры с элементами спортивных игр.
|
1
|
3
|
4
|
8
|
1.Гигиенические знания (гигиена да тренировки и после). 2.Врачебный контроль, самоконтроль.
3.Совершенствования старта (низкий, высокий) Игровая тренировка
|
1
|
3
|
4
|
9
|
1.Правила соревнований (старт, бег по дистанции, финиш).
2.Разучивание прыжков (длина, высота) Задания на координацию и гибкость. Эстафеты (с эл. прыжков). Подвижные игры с эл. Прыжков.
|
1
|
3
|
4
|
10
|
1. ОРУ. Совершенствование медленного бега. 2.Ускорения на отрезках от 20 до 50 метров. Задания скоростно-силовой направленности. 3. Эстафеты с использованием барьеров
|
|
4
|
4
|
11
|
1.Разучивание техники передачи эстафетной палочки. 2. Развитие гибкости, координации. 3. Подвижные игры (с элементами бега)
|
|
4
|
4
|
12
|
1.Правила в прыжках (длину, высоту). Метания. 2. Ускорения на отрезках от 20 до 50 метров. 3.Упражнения на выносливость, спортивные игры
|
1
|
3
|
4
|
13
|
1.Развитие легкой атлетики (районе, области). Врачебный контроль, самоконтроль.
2. Разучивание метания (флаера, мяча, предметов – после зачет). Задания с элементами акробатики, гимнастики. 3.Спортивная игра с эл. Метания.
|
1
|
3
|
4
|
14
|
1.Медленный бег. ОРУ. 2. Задания на координацию и гибкость. 3. Низкий старт (зачет). Прыжки в высоту (зачет). 4. Подвижные игры.
|
|
4
|
4
|
15
|
1.Беседа о ранее изученном материале (анкета). 2. Совершенствование передачи эстафетной палочки.
3.Прием нормативов
|
1
|
3
|
4
|
ИТОГО:
|
9
|
51
|
60
|
6.План работы спортивной секции «Футбол»
(I смена с 01.06-22.06.2015 г.)
Пояснительная записка.
Участники: дети и подростки от 8-11 лет, группа НП-1,НП-2. Тренер-преподаватель Мокров Д.В.
Цель: Оздоровление воспитанников, продолжение учебно-тренировочного процесса, подготовка к предстоящему спортивному сезону 2015 – 2016 г.
Задачи:
-
вовлечение детей и подростков в систему спортивной подготовки по футболу,
-
гармоническое развитие физических качеств, общей физической подготовки изучение базовой техники футбола,
-
развитие волевых и морально-этических качеств личности,
-
формирование потребности к занятиям спортом и ведению здорового образа жизни.
Предполагаемые результаты:
-
укрепление здоровья;
-
популяризация здорового образа жизни среди детей и подростков;
-
повышение уровня физической подготовленности по футболу и спортивных результатов для лучшего выступления в следующем учебном году;
-
приобретение опыта общения со сверстниками;
-
создание мотивации на соревновательную и познавательную деятельности.
План работы спортивной секции составлен на основании Модифицированной образовательной программы физкультурно-спортивной направленности по футболу.
№ п/п
|
Перечень разделов, тем
|
Количество часов
|
Общее количество часов
|
Теоретические занятия
|
Практические занятия
|
1
|
Развитие футбола в России
|
1
|
|
1
|
2
|
Гигиенические знания и навыки, закаливание.
|
1
|
|
1
|
3
|
Врачебный контроль, самоконтроль, первая помощь, спортивный массаж
|
1
|
1
|
2
|
4
|
Правила соревнований, организация проведения соревнований по футболу
|
1
|
2
|
3
|
5
|
Общая физическая подготовка
|
2
|
32
|
34
|
6
|
Специальная физическая подготовка
|
2
|
15
|
17
|
7
|
Инструкторская практика
|
1
|
1
|
2
|
ИТОГО:
|
9
|
51
|
60
|
Приложение № 5.
УТВЕРЖДАЮ
Директор АУ ДОД «ДЮСШ
Уватского муниципального района»
_______________ Софронов В. В.
«_10_» _февраля________ 2015 г.
СМЕТА
для организации оздоровительного лагеря
дневного пребывания детей «Олимпиец» на 2015год.
№
п/п
|
Наименование статьи расходов
|
Количество
|
Цена, руб
|
Сумма, руб
|
Наименование продукции:
|
1
|
340
|
28 шт.
|
|
23 962
|
Настольные игры (для проведения досуговой деятельности лагеря)
|
2
|
|
|
36 882
|
Спортивный инвентарь, оборудование, инструмент (для спортивно-массовых мероприятий)
|
3
|
290
|
100
|
70-00
|
7 000
|
медали
|
4
|
100
|
20-00
|
2 000
|
грамоты
|
5
|
340
|
|
|
6 176
|
медикаменты
|
6
|
|
288 шт.
|
25-00
|
5 000
|
Жидкое мыло
|
7
|
Чистящее, моющее средство:
|
8
|
340
|
10 шт
|
55
|
550
|
- пемолюкс
|
9
|
10 шт
|
120
|
1200
|
-санокс
|
10
|
3 шт
|
600
|
1800
|
-самаровка
|
11
|
2 шт
|
334
|
668
|
-порошок «тайд»
|
12
|
10 шт
|
115
|
1150
|
-мистер пропер для пола
|
13
|
10 шт
|
35
|
350
|
-белизна
|
14
|
22 шт
|
200
|
4400
|
-тиред
|
15
|
50 уп.
|
120-00
|
6 000
|
бумага
|
16
|
800 уп.
|
50-00
|
10 000
|
Стаканы одноразовые
|
17
|
223
|
150 шт.
|
135-00
|
20 250
|
Вода
|
18
|
|
30 шт.
|
3 100-00
|
93 000
|
Раскладушки
|
19
|
|
|
|
14 500
|
Свет
|
20
|
|
2 Г. Кал.
|
|
3 065
|
Горячая вода
|
21
|
211
|
10 чел.
|
7160 + 1022,85
|
81828,50
|
Вожатые (заработная плата)
|
22
|
213
|
10 чел.
|
|
24875,86
|
Вожатые (начисление на заработную плату)
|
ИТОГО:
|
|
|
344 657,36
|
|
Поделитесь с Вашими друзьями: |