Развитие саморегуляции у детей дошкольного возраста

у детей дошкольного возраста

Одним из основных показателей готовности ребенка к школе является развитие у него произвольности, что обеспечивает полноценное функционирование всех психических функций и поведения в целом. Дети с недостаточно сформированной произвольностью хуже включаются в процесс обучения. И даже при нормальном уровне интеллектуального развития такие школьники могут попасть в группу неуспевающих. Поэтому развитию произвольности целесообразно уделять особое внимание. Развитие произвольности – многокомпонентный процесс, требующий обязательного формирования целостной системы осознанной саморегуляции.

Саморегуляция – процесс управления человеком собственными психологическими и физиологическими состояниями, а также поступками.

Развитие саморегуляции – одна из центральных линий развития детей. Разнообразие видов деятельности, которые осваивает дошкольник, объединяет одно – в них формируется важнейшее личностное новообразование этого возраста – произвольная регуляция поведения и деятельности, способность к самоконтролю.

Общие закономерности саморегуляции реализуются в индивидуальной форме, зависящей от конкретных условий, а также от характеристик нервной деятельности, от личностных качеств субъекта и его привычек в организации своих действий, что формируется в процессе воспитания.

Слово вначале влияет не сво­им смысловым значением, а са­мим фактом произношения, зву­чанием и заставляет ребенка дей­ствовать не столько избирательно, сколько непосредственно. Посте­пенно, по мере того как слова на­полняются для ребенка конкрет­ным содержанием, он приучается выполнять действия по приказу взрослых, а затем и подчиняться требованиям, которые он сам формулирует при помощи соб­ственной речи. Таков общий путь формирования произвольных действий.

Развитие произвольной и во­левой регуляции в ходе взросле­ния ребенка неразрывно связаны. Формирование произвольности в раннем детстве с ее центральным моментом – регулирующей ро­лью речи – имеет существенное значение для перехода к соб­ственно волевому поведению.

Преобладающая в раннем дет­стве разобщенность сенсорного и моторного компонентов обра­за приводит к тому, что дей­ствия ребенка долго не совпада­ют с наглядно воспринимаемым образцом, опережая его или явно запаздывая. В дошкольном возрасте эта ра­зобщенность преодолевается, и двигательные реакции детей все более точно соотносятся с образ­цом не только по характеру, но и по времени.

Для детей 2 – 2,5 лет большие трудности представляет выполне­ние по словесному требованию нового, даже простого действия. Необходим показ с объяснением.

Выработать произвольную, чет­ко согласованную с сигналом, двигательную реакцию с детьми 2-2,5 лет можно в том случае, если действия ре­бенка регулируются каким-то внешним сигналом.

После трех лет интенсивно формируется произвольность в сфере движений. Усвоение двигательных навыков у преддошкольника выступает побочным продуктом предметной деятельности. У дошкольника впервые овладение движениями становится целью деятельности. Постепенно они превращаются в управляемые, подконтрольные ребенку на основе сенсомоторного образа. Ребенок сознательно пытается воспроизвести характерные движения определенного персонажа, передать ему особые манеры.

В период от двух до трех лет закладываются основы регулирующей функции речи. С 4 лет развивается контроль за своими действиями, а нарушение правил поведения другими замечается уже с 3 лет. Уже в дошкольном возрасте появляется первая самооценка, роль которой в регуляции поведения постоянно возрастает. Все эти изменения служат предпосылками и создают условия для развития основ произвольной саморегуляции. У ребенка, как и у взрослого, по мере роста его личности, повышаются способности к произвольной психической регуляции и самоконтролю.

В детском возрасте способность подчинять свою психическую жизнь ярким живым образам фантазии совершенно естественна, во-первых, потому что основной тип регуляции психики у детей как раз непроизвольный, во-вторых, потому что слово у ребенка очень близко к конкретному образу. Слова легко оживляют у детей яркие впечатления и реальные ощущения, способные запустить естественные механизмы саморегуляции.

Способность регулировать различные сферы психической жизни состоит из конкретных контролирующих умений в двигательной и эмоциональной сферах, сфере общения и поведения. Ребенок должен овладеть умениями в каждой из сфер.

Для того чтобы самому научиться контролировать свои движения, ребенок должен овладеть следующими умениями:

• 
  произвольно направлять свое внимание на мышцы, участвующие в движении;
  
• 
  различать и сравнивать мышечные ощущения;
  
• 
  определять соответствующие характера ощущений (“напряжение-расслабление”, “тяжесть-легкость”, др.) характеру движений, сопровождаемых этими ощущениями (“сила-слабость”, “резкость-плавность”, темп, ритм);
  
• 
  менять характер движений, опираясь на контроль своих ощущений.
  

Способности детей в произвольной регуляции эмоций, в сравнении с движением, еще менее развиты: им трудно скрыть радость, огорчение, вину, страх, подавить раздражение или негодование. Пока эмоции детей еще непосредственны – самое удобное время, учить понимать их, принимать и полноценно выражать.

Для этого ребенку необходимо овладеть такими умениями:

• 
  произвольно направлять свое внимание на эмоциональные ощущения, которые он испытывает;
  
• 
  различать и сравнивать эмоциональные ощущения, определять их характер (приятно, неприятно, беспокойно, удивленно, страшно и т.п.);
  
• 
  одновременно направлять свое внимание на мышечные ощущения и на экспрессивные движения, сопровождающие любые собственные эмоции и эмоции, которые испытывают окружающие;
  

Овладев начальными навыками эмоциональной саморегуляции, ребенок сможет регулировать свое общение. Основным инструментом регуляции общения является способность устанавливать эмоциональный контакт. Эту способность можно развить тренировкой следующих умений:

• 
  управлять, понимать и различать чужие эмоциональные состояния;
  
• 
  сопереживать (т.е. принимать позицию партнера по общению и полноценно проживать прочувствовать его эмоциональное состояние);
  
• 
  отвечать адекватными чувствами (т.е. в ответ на эмоциональное состояние товарища проявить такие чувства, которые принесут удовлетворение участникам общения).
  

Управление поведением, включает в себя все ранее рассмотренные навыки саморегуляции и предполагает другие, специфические для этой деятельности, умения, которые составляют высшие формы эмоционально-волевой регуляции:

• 
  определять конкретные цели своих поступков;
  
• 
  искать и находить, выбирая из множества вариантов, средства достижения этих целей;
  
• 
  проверять эффективность выбранных путей: действиями, ошибаясь и исправляя ошибки, опытом чувств, опытом прошлых аналогичных ситуаций;
  
• 
  предвидеть конечный результат своих действий и поступков;
  
• 
  брать на себя ответственность.