Республиканский центр социально-психологической помощи семье, детям, молодежи


Приложение Тренинг развития толерантности



страница3/4
Дата11.05.2016
Размер287 Kb.
ТипРеферат
1   2   3   4

Приложение
Тренинг развития толерантности

(для детей 11-13 лет)



Цели тренинга: Развитие чувства терпимости и принятия культурных традиций разных народов.
Задачи тренинга:

  1. Осознание своей этнической уникальности в целостном культурном контексте.

  2. Развитие культурной сензитивности.

  3. Обучение базовым навыкам этнокультурной компетентности.

  4. Развитие эмпатии и коммуникативных навыков.


Методы тренинга: «разогревающие упражнения», коммуникативные игры, упражнения на развитие рефлексии, инсценировки, рисование.
Правила группы аналогичны любому тренингу.
Занятие 1.
Цель: Сплочение, знакомство.

Ход занятия

Упражнение «Знакомство»

Каждый участник громко называет свое имя и три положительных утверждения о самом себе.


Упражнение «Мои ожидания»

Каждый участник тренинга отвечает на вопрос: «Что я жду от лагерной смены?» Ведущий обобщает ответы ребят и делает акцент на следующем: «научиться дружить, встретить новых друзей, весело и дружно отдохнуть»


Упражнение «Интервью в круге»

Ребята садятся в круг. Каждый участник садится внутрь круга. Он становится интервьюируемым, т.е. отвечает на любые вопросы, задаваемые по очереди. «Твое хобби, какой ты любишь цвет, где отдыхал в прошлое лето и т. п.». «Ведущий объясняет, что вопросы должны быть «открытыми», т.е. такими, чтобы на которые нельзя ответить односложно («да» или «нет»).


Упражнение «Броуновское движение» (разминка).

Цель: снятие напряжения, переключение.

Ребята хаотично движутся по кругу. По хлопку ведущего они должны соединиться друг с другом в группы, взявшись за руки (в «тройки», «двойки», «четверки» и т.д.). Завершить общим объединением в единый круг.

Ведущий просит ребят пересесть так, чтобы слева и справа были новые соседи.
Упражнение «Я люблю…»

Цель: обратить внимание детей на индивидуальность предпочтений каждого участника.

Предлагается по кругу закончить фразу: «Я люблю…»


Упражнение «Построение»

Цель: Укрепление сотрудничества и взаимопонимания.

Игра начинается с хаотичного движения во внутреннем пространстве круга с закрытыми глазами. По первому сигналу ведущего (один хлопок) все замирают на месте. По второму (два хлопка) играющие должны открыть глаза и, не говоря ни слова, быстро выстроиться в шеренгу по росту. Игра продолжается. Разбив группу на подгруппы предлагается выстроится по цвету волос (от самых темных к самым светлым); по цвету глаз (то же). Более сложный вариант по тембру голоса. Для этого каждый игрок говорит: «Привет, ребята!»


Упражнение-игра «Круг доверия»

Цель: та же.

Участники разбиваются на пары, образуя внутренний и внешний круг. Стоят лицом друг к другу. На счет «1, 2, 3» оба выбрасывают определенное число пальцев от 1 до 5. Количество выбрасываемых пальцев зависит от степени доверия, испытываемого каждым. При несовпадении выполняются действия по наименьшему выбору.

-выбрасывается 1 палец – «еще мало тебя знаю»; внимательный взгляд в глаза друг друга;

- 2 пальца – «ты мне интересен»; улыбаются друг другу;

- 3 пальца – «хочу познакомиться поближе»; улыбаясь, коснуться плеча;

- 4 пальца – «У нас много общего»; улыбаясь пожать руку;

- 5 пальцев – «давай дружить»; улыбаясь, пожать обе руки.
Рефлексия занятия. Ребята делятся впечатлениями друг о друге, о своем настроении.
Занятие 2
Цель: Развитие навыков сотрудничество, осознание своей уникальности.
Ход занятия:

«Приветствие»

Участникам предлагается встать в круг и, двигаясь по кругу, поздороваться с другими различными способами:

- как люди очень застенчивые, стеснительные;

- как люди куда-то спешащие, торопящиеся;

- как люди, которые давно не виделись.


Упражнение «Кратное 3»

Цель: развитие сплоченности.

По кругу участники начинают счет от 1 до 33. Но есть правило: цифры кратные 3 не произносятся; вместо этого нужно хлопнуть в ладоши. Если счет сбивается, то его начинают с самого начала с первого участника. Упражнение проводится на время. Числа кратные 3-это делящиеся на 3 или имеющие в своем составе число 3 (13, 23, 33).


Игра-драматизация «Не такой, какой как все»

Цель: осознание своей уникальности.

Группа делится на три команды. Ведущий объявляет, что сейчас он зачитает начало сказки, а командам надо развить сюжет, закончить его и разыграть по ролям.

Сказка «Маленький котенок».

Жил-был маленький-маленький котенок. Жил он в маленьком и очень уютном домике, вместе со своей мамой-кошкой и папой-котом и вместе со своими братьями и сестрами-котятами. И был он самый маленький и еще очень рыжий. Да-да, совсем рыжий и яркий. Когда он шел по улице, сразу было видно, что это именно ОН идет, такой он был рыжий. И самое удивительное было то, что все вокруг него были серые, светло-серые, серые в черную и белую полоску и ни одного, ну совсем ни одного рыжего. Все в его семье: и мама-кошка, и папа-кот, и все котята были очень красивых серых оттенков; и все в его родне были серые; и все знакомые. Словом из всех, кого он знал. Он был один такой рыжий.

И вот однажды случился с ним совсем печальный случай. Когда наш маленький котенок гулял во дворе, он увидел двух сиамских котят, которые весело играли в мячик, прыгали и веселились.

-Привет, - сказал рыжий котенок, - вы так здорово играете. Можно и я поиграю с вами?

-Не знаем, - сказали котята, - видишь, какие мы красивые: голубовато-серого цвета, а ты какой-то странный, почти красный, мы никогда таких не видели и лучше будем играть вдвоем!

Тут к ним подошел большой непослушный котенок с соседнего двора. Тот был темно-серый в тонкую черную полоску. Он недобро усмехнулся и сказал: «Ты такой маленький и оранжевый.…Очень может быть, что ты вовсе не маленький, рыжий котенок. А просто-напросто большая, красная…Мышь!!!»

Очень-очень печально стало маленькому котенку, он потерял аппетит, почти каждую ночь плохо спал, ворочаясь в своей кроватке, и все думал: «Я такой маленький, такой рыжий! Другие даже не хотят играть со мной, и, наверное, никто никогда не будет со мной дружить!»

Маленькому котенку было очень обидно и больно. И стал он такой печальный, и совсем перестал гулять во дворе, а все больше сидел дома и смотрел в окно. Маме он говорил, что просто ему совсем не хочется гулять, но на самом деле он просто очень боялся, что будет гулять там совсем один и никто не захочет играть с ним!

Так он сидел целыми днями у окошка и печалился. Но однажды случилось вот что. С самого утра было сыро и пасмурно, все было серым и блеклым, и всем было очень-очень грустно в такую погоду. И вдруг из-за туч выглянуло солнышко. Оно раскрасило все вокруг в яркие цвета, и всем стало очень весело и светло. «Как все любят солнышко, какое оно красивое. А ведь оно такое же оранжевое, как и я!- подумал маленький котенок. – Я буду таким же хорошим, и всем будет тепло и радостно рядом со мной!» И котенок решил, не боятся, и выйти во двор немного погулять.

На улице была ужасная суматоха: все столпились около самого большого дерева во дворе, на котором сидел маленький белый котенок и громко плакал, он очень боялся, но никак не мог спуститься вниз. Все очень беспокоились, что он упадет. Но наш рыжий котенок храбро залез на дерево и снял малыша. Все вокруг радовались и говорили:

- Смотрите, какой храбрый и добрый котенок!

- Да, - говорили в ответ, - он очень смелый, просто настоящий герой!

И все поздравляли котенка, которому было от этого очень радостно, он выпрямился во весь рост и распушил хвостик.

- Смотрите, какой он красивый, добрый и яркий, как маленькое солнышко! – сказал кто-то. И маленький котенок шел домой очень-очень счастливый и светло улыбался всем вокруг.

Рефлексия: Почему хорошо быть не таким, как все? Для чего это может пригодиться? Что значит быть не таким как все?
Занятие 3
Цель: развитие группового сплочения; расширение представления об этнических особенностях других людей; развитие эмпатии.
Ход занятия:

Приветствие-разминка:

Ребята встают в круг, взявшись за руки. Пусть один участник назовет свое имя и сделает свое особенное движение. Затем все сделают шаг в круг, повторят хором его имя и его движение. Упражнение повторяется по кругу.


Беседа о чувствах

Чувства – это путеводная ниточка, с помощью которой каждый может проникнуть в собственный душевный мир. Чувства являются особой частью нас, частью, которая помогает понять самих себя и других людей. Некоторые чувства, такие как любовь, привязанность, радость и счастье вызывают в нас ощущение тепла и защищенности. Другие чувства, такие как страх, печаль или злость, - заставляют нас испытывать холод и беззащитность. Сами по себе чувства не плохи, и не хороши. Очень важно научиться эти чувства распознавать в себе, признать и понять, о чем они нам говорят. И уметь поделиться ими. Как частью того, чем мы являемся.

Далее по кругу каждый называет любое чувство, которое он знает.
Игра – разминка «Галерея чувств».

Цель: развитие спонтанного самовыражения.

Участникам предлагается свободно перемещаться по кругу. Ведущий называет какое-либо чувство, и каждый участник должен изобразить его своим лицом и телом, застыв, как статуя. Статуя не обязательно должна стоять, она может сидеть или лежать. Примеры чувств: любопытство, нежность, ярость, страх, злость, обида, грусть, радость.


Игра-драматизация «Не такой как все» (продолжение темы в предыдущем упражнении)

Сказка «В чужой стране». В одной стране никогда не было лис. И вот однажды там поселилась одна лисиная семья. Я вам расскажу про приключения их сына.

Было жарко. Лисенок открыл глаза и увидел большую мохнатую голову неизвестного ему зверя. «Вот это да!» - подумал лисенок и протянул лапу, чтобы поздороваться с незнакомцем. Тот в ответ грозно зарычал:

- Ты кто такой? Как ты оказался в нашей стране? Р-р-р-ав!

Лисенок потянулся, ведь он только что проснулся, и сказал:

- Я это я, а ты кто?

- Ах, ты еще и нахал, чужак! – грозно зарычал неизвестный зверь. – Ну, смотри, попадешь в беду! – Он развернулся и побежал прочь.

Лисенок поднялся и оглянулся по сторонам. Все вокруг было ему незнакомо, и от этого становилось немного страшно. Пробегали совсем непохожие на него звери, кто-то из них вдруг увидел лисенка и закричал:

_ Смотрите, какой смешной!

Все звери повернулись к нему. Они смеялись и тыкали в него своими лапами:

- Какой он страшный и некрасивый!

Лисенок увидел, что все они были одного цвета. Их светлая шерсть была совсем не такой, как у него.

- Иди отсюда, чужак! - кричали ему. – Мы не будем с тобой играть. Вскоре на поляне никого не осталось. Лисенок сел на траву, потер лапами глаза (вдруг ему это снится), но это не помогло, и он заплакал. «Меня никто не любит! Я не похож на них! Я другой!»

И он, грустный. Пошел к своим родителям. Но папа с мамой не могли ему помочь, ведь они тоже были чужие в этой стране. Тогда лисенок тоже решил быть злым и всем, кто встречался на его пути, вместо «Здравствуйте» говорил: «Р-р-р».

После прочтения сказки группа делится на подгруппы. Ребята придумывают окончание сказки, которое начинается со слов «И вот однажды…» и разыгрывают ее по ролям. Желательно, чтобы ребята развили сюжет в позитивном ключе (« лисенок смог подружиться с лесными жителями»).

Рефлексия: Какие чувства испытывал лисенок? Случалось ли с вами подобное? Как вы с этим справлялись?


Упражнение «Импульс поддержки»

Цель: развитие эмпатии, снятие напряжения.

Группа стоит в круге, взявшись за руки и, закрыв глаза. Первый участник посылает «импульс» по кругу через пожатие руки. Стоящий рядом с ним «передает» его дальше. Пожимая руку своему соседу. Первый участник ждет, когда «импульс» вернется к нему и говорит: «Принято". Затем ведущий определяет новое начало импульса (участник, стоящий на противоположном конце круга). Повторить несколько раз. Открыть глаза.

По окончании упражнения ведущий размыкает круг и закручивает ребят в спираль. На счет «1, 2, 3» спираль медленно раскручивается.

Рефлексия занятия.


Занятие 4
Цель: развитие эмпатии, доверия, умения сотрудничать.

Ход занятия:

Упражнение «Привет»

Все участники одновременно хлопают по ладоням соседей, говоря при этом «привет».

Группа разбивается на подгруппы. Ведущий говорит о том, что уже прошло достаточно времени с начала лагерной смены. Ребята уже подружились, узнали друг о друге.
Упражнение «Три уровня общности»

Цель: развитие сотрудничества.

Каждая подгруппа решает, что у их есть общего. Выбрав любые 3 категории (например, возраст, пол, увлечения, наличие братьев или сестер, любимые блюда и т.п.).


Упражнение «Глаза в глаза»

Цель: та же (для игры нужно четное число участников).

Все садятся в круг, закрывают глаза и опускают головы вниз. По сигналу ведущего каждый должен открыть глаза, поднять голову и кем-нибудь встретиться, «сцепиться» (вариант - указать пальцем друг на друга). Число сложившихся пар подсчитывают после каждого раунда. Цель игры – разбиться на пары всем сразу, с одной попытки.


Упражнение «Встаньте в круг»

Цель: развитие сотрудничества, взаимопонимания.

Ребята, стоя вокруг ведущего. По его сигналу они начинают хаотично двигаться с закрытыми глазами, стараясь не наступать друг на друга, и жужжа как пчелы, собирающие мед. Ведущий хлопает в ладоши, все замирают. Два хлопка, не открывая глаз и ни к кому не прикасаясь руками, ребята в тишине пробуют выстроиться в круг. Очень важно почувствовать окружающих людей. Когда все посчитали, что они построились, группа то открывает глаза и смотрит, удалось ли построить круг. Игру можно повторить несколько раз. По мере роста доверия, круг удается построить быстро.



Рефлексия.
Упражнение – игра «Гусеница»

Цель: развитие командной согласованности

Потребуются воздушные шарики по количеству ребят. Ребята становятся в колонну в затылок друг другу, положив руки на плечи вперед стоящим. Шарик зажимается между животом стоящего и спиной впередистоящего. Дотрагиваться руками до шариков нельзя. Передний игрок держит свой шарик на вытянутых руках. «Гусеница» должна пройти по заданному маршруту.

Рефлексия занятия.
Занятие 5.
Цель: развитие умения принимать разные точки зрения, вставать на позицию другого человека.
Ход занятия:

Разминка: «Мое любимое животное».

Каждый участник группы, по очереди, изображает мимикой и пантомимикой (без слов) то животное, которое ему больше всего нравится. Группа угадывает название животного.



Ролевая игра «Кто прав?»

Цель: Развитие принятия разных предпочтений.

Ведущий зачитывает историю, которая разыгрывается ребятами. Выбираются звери: тигр, заяц, кошка, обезьянка, лошадь. Остальные ребята зрители.

«Жили на свете разные звери. Как-то раз собрались они на большой поляне в лесу и стали говорить о том, какая еда вкуснее. Тигр сказал:

- Вкуснее всего мясо!

- Нет, морковка, - перебил его заяц.

- Самое вкусное, это, молоко, - сказала кошка.

- Вкуснее всего бананы! – закричала обезьяна.

- Неправда, лучшая еда – это трава, - ударила копытом лошадь.

Они чуть не подрались. Ребята, давайте поможем зверям решить вопрос, какая еда лучше?

В процессе обсуждения делается вывод, что нет «лучшей» еды для всех, каждому нравится что-то свое. Ведущий обращает внимание на то, что ситуация в сказке часто повторяется и среди людей. Он предлагает разыграть следующую сценку. Выбирается «иностранец» (надеть рубашку задом наперед). Он приехал в другую страну. 4-5 человек играют роль местных жителей. Остальные ребята зрители. Местные зрители смеются над иностранцем. Можно разыграть по ходу сценки диалоги. Ведущий спрашивает зрителей:

-Они ругаются. Что делать?

-Кто из них прав?

Стимулируется возникновение диалога между зрителями и актерами.

Рефлексия: Почему люди не всегда хорошо относятся к иностранцам?
Игра-разминка: «Найди пару».

Для игры необходимы парные карточки с названиями разных животных. Карточки раздаются всем участникам. Каждый должен мимикой и пантомимикой изобразить его и найти себе пару. Выполняют «поиск» все одновременно. Кто находит друг друга, поднимают руки.


Упражнение «Моя этническая принадлежность».

Ведущий предлагает по кругу закончить фразы:

-«Я (этническая принадлежность)»,

- «Я люблю…»,

-«Я умею…»,

-«Я мечтаю о том…»,

-«Я считаю правильным…».

Затем надо представить, что было бы, «если бы мы были…» (японцами, немцами, англичанами и т.п.). Делается вывод, что мир очень разный. В нем живет много разных людей, каждый из них любит что-то свое, мечтает по-своему».


Упражнение «Разноцветный мир».

Цель: развития принятия других.
Потребуются разноцветные карточки (3 цвета), одну из которых вытягивает каждый подросток. Образуются 3 группы. Ведущий предлагает представить, что это три страны. Нужно придумать название своей страны, любимое блюдо, как здороваются, какой у них главный праздник и т.п. Каждая страна представляет себя.

Рефлексия: Что было общего между странами?
Рефлексия занятия. Как вы относитесь к тому, что в мире все люди разные? Что бы вы сказали тем людям, кому это не нравится?

Занятие 6.
Цель: профилактика конфликтных ситуаций; осознание природы конфликта, развитие коммуникативных навыков.

Ход занятия: развитие умения выражать свои чувства в конфликте.

Разминка-приветствие: «Мой ритм».

Каждый участник встает и показывает свое движение, состоящее из хлопков и притоптываний. Группа повторяет.
Притча.
Однажды злобная змея повстречала мудреца и, поразившись его доброте, спросила, как ей достичь просветления. Мудрец посоветовал ей больше не кусать людей, и они решила жить чистой жизнью, никому не причиняя вреда.

Но как только люди из ближайшей деревни прослышали о том, что змея больше не опасна, они стали бросать в нее камни, таскать за хвост и всячески над ней издеваться. Змее пришлось нелегко.

К счастью, мудрец вновь сказался в той местности. Увидев, как сильно змею поколотили, и, выслушав ее жалобы, он сказал ей: «Я просил тебя не причинять людям вреда, но я не говорил тебе, чтобы ты на них не шипела». (Виктор Кротов).
Ведущий объявляет, что сегодня речь пойдет о конфликтах. Под конфликтами мы понимаем столкновение несовместимых, противоположных позиций и взглядов, которые связаны с негативными переживаниями. Ведущий рассказывает о возникновении конфликтной ситуации, используя 2 карточки, на которых написаны буквы А и Б.


  1. Сначала между А и Б возникает конфликтная ситуация, нечто само по себе безобидное до поры до времени (у А и Б разные позиции, мнения, цели, интересы).

  2. А и Б осознают свои интересы.

  3. А и Б осознают препятствия к их осуществлению.

  4. А и Б приходят к выводу, что эти препятствия связаны либо с А, либо с Б.

  5. Начинается пора действий друг против друга.


Упражнение «Разговор».

Цель: осознание своего привычного поведения в конфликте.

Для выполнения упражнения понадобятся разноцветные маркеры и листы бумаги. Каждый в группе выбирает для себя цвет и подбирает партнера, ориентируясь на его цвет. Затем пары изображают разговор «цветов», имитируя эмоционально окрашенный разговор, например «ссору».

Рефлексия: Что чувствовал в начале упражнения? В какой момент эмоциональное напряжение достигло своего пика? Что хотелось сделать при этом?


Упражнение «Каракули».

Цель: развитие воображения.

В этих же парах. На листе бумаги один рисует каракули, передает партнеру и молча наблюдает, как он создает из них образ. Затем второй участник делает тоже.
Упражнение «Совместный проект».

Цель: развитие навыков сотрудничества.

Пара обсуждает, что они будут рисовать. Далее, молча выполняют задуманное на одном листе бумаги. Представление своих проектов группе.



Упражнение «Паровозик».

Цель: осознание различных позиций в общении.

Группа разбивается на «тройки». Тройка выстраивается таким образом. Первый «вагон», за ним «второй», положив руки на плечи первого. Третий – «машинист», также кладет руки на плечи второго. Первые «два вагона» закрывают глаза. «Машинист» осуществляет движение своего «состава» молча, за счет движений рук, поворачивая направо или налево. Движение «троек» начинается. Разговаривать нельзя, важно сосредоточиться на своих чувствах. Машинисты должны избегать столкновений своего состава. Каждый участник должен побывать в разных позициях.

Рефлексия упражнения. Опишите свои ощущения в каждой из 3-х позиций. Какая была наиболее комфортная, какая наименее? Почему?

Ведущий говорит, что мораль данного эксперимента такова: В процессе общения с разными людьми, в разных ситуациях, человек может испытывать разные потребности. Или брать на себя большую ответственность и инициативу. Или комфортно чувствовать себя на «вторых» ролях, не испытывая при этом обиды. Столкновение (или конфликты) происходят, когда люди занимают одинаковую позицию («машиниста») и не могут придти к компромиссу.



Рефлексия занятия.

Занятие 7.

Цель: продолжение темы предыдущего занятия. Овладение навыками «Я-высказывания».
Ход занятия:

Приветствие друг друга. Каждый участник выходит в центр круга и выполняет особое приветствие (движение). Остальные поддерживают его хлопками и возгласами.


Упражнение «Снежинка».

Раздаются листы бумаги форматом А 4. Участникам предлагается закрыть глаза и выполнить определенные действия с бумагой. Согнуть лист пополам, оторвать правый верхний угол; согнуть еще раз пополам, оторвать правый верхний угол и т.п. Открыть глаза, расправить бумагу и рассмотреть получившийся «узор». Одинаковые вряд ли найдутся, хотя инструкция звучала для всех одинаково. Так и в жизни. Казалось бы, однозначная информация воспринимается по-разному. Это ведет к взаимному непониманию, появляется напряжение, возникает опасность конфликта.


Упражнение «Волшебная формула».

Цель: отработка навыка использования «Я-высказывания».

В ситуации напряжения (обида, злость, раздражение) важно не только осознавать свои чувства, но и уметь выразить их своему оппоненту с помощью «Я-высказывания». Мы часто говорим следующее: «Вечно ты хамишь!», «Что ты все время ко мне привязываешься?». Давайте попробуем выразить свои чувства при помощи «Я-высказывания», так как оно позволяет нам «выпустить пар» и не усиливать конфликтное противостояние. Сравните сами два высказывания. «Ты меня никогда не слушаешь» («Ты-высказывание»). «Когда я вижу, что ты не слушаешь меня, мне неприятно, ведь я говорю важные вещи. Пожалуйста, будь внимательнее».

Ведущий объясняет формулу «Я-высказывания» (ситуация, Я-чувства, объяснение»).
Упражнение «Переформулирование».

Цель: та же.

На листочках бумаги каждый вспоминает «обычные» высказывания в ситуации конфликта (произносимые им самим или в его адрес). Листочки собираются и перемешиваются. Попавшееся высказывание надо переформулировать в соответствии с «Я-высказыванием».


Упражнение- разминка «Мяч по кругу».

Цель: сплочение.

Ребята встают в круг. Ведущий говорит, что задача группы как можно быстрее передать мяч от одного к другому (чтобы мяч сделал круг). Время фиксируется секундомером. Задача группы догадаться выставить «желоб» из рук, быстро прокатив мяч.


Каталог: assets -> files
files -> Классификация основных человеческих потребностей по А. Маслоу Пирами́да потре́бностей
files -> Роль языка в процессе адаптации иностранных студентов
files -> Программа организации процесса адаптации первоклассников к школьному обучению
files -> К вопросу об адаптации первокурсников к образовательной среде вуза
files -> К проблеме адаптации студентов к обучению в вузе
files -> Рабочая учебная программа дисциплины современные проблемы адаптивной физической культуры и ее видов по направлению подготовки
files -> Активизация мыслительной деятельности как средство повышения творческого потенциала студентов
files -> Проблемы активности личности в учебном процессе
files -> Пути повышения эффективности активных методов обучения


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4


База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2019
обратиться к администрации

    Главная страница