Связанные с учебной деятельностью эмоционально отрицательные стрессоры студентов

E-mail: dubich@inbox.ru

Разным аспектам стресса в студенческой жизни посвящено большое количество исследований [ 1,2,3 ]. При этом отмечаются типичные для студентов стрессоры: тревога и страх перед сессией, неудачи в учебе, большая учебная нагрузка, дефицит времени, проблемы адаптации к вузовской среде и др. Исследование информационного стресса в учебной деятельности студентов актуально в связи с периодически очень сильным, иногда довольно длительным воздействием экстремальных условий, вызывающих у них негативные эмоции (Бодров В.А., Алексеева Р.Д., Гаджиев В.И., Зимняя А.И.). В отличие от информационного стресса в труде информационный стресс в учебе студентов в трактовке Эльконина Д.Б. и Давыдова В.В. усиливается тем, что их учебная деятельность организуется специально так, чтобы учащиеся не только усваивали профессиональные знания и навыки, но соответственно избранной профессии изменяли самих себя. Так как стресс является одним из этиологических факторов психосоматической патологии и нарушения психических процессов, разработка коррекционных мероприятий по его профилактике у студентов является весьма необходимой. Уменьшение стрессогенности условий учебной деятельности и их отрицательного влияния на здоровье студентов возможно при наличии предсказуемости этих условий и контролю над ними. Такой подход к профилактике стресса у студентов требует изучения всех реальных стрессогенных факторов.

В связи с этим была поставлена задача выявить все стречающиеся у студентов эмоционально негативные стрессоры, связанные с учебной деятельностью, и дать сравнительную оценку их значимости в возникновении стресса. Исследуемыми были здоровые студенты ДНУ, факультетов психологии, биолого-экологического и слушатели ЦПДО (всего 155 человек). Тестирование стресса у них проводили по методике Холмса и Раге. Учитывали в баллах самооценку силы отрицательных эмоций, связанных с учебной деятельностью за последний год. Размер шкалы от 0 до 100 баллов. При анализе результатов исследования учитывали все случаи проявления указанных стрессогенных факторов, определяли общую сумму набранных баллов в выборке а также сумму баллов по каждому стрессогенному фактору. Ранжировали стрессогенные факторы по количеству баллов, привнесенных в их общую сумму. Определяли число случаев каждого вида стрессоров и ранжировали их по частоте встречаемости. Выделили стрессоры, вызвавшие самые сильные переживания у учащихся (от 90 до 100 баллов).

Исследование выявило у студентов 30 разных стрессоров, связанных с учебой, суммарная интенсивность которых во всей выборке составила 12490 балов, принятых за 100%. Общее количество случаев действя стрессоров за год у всех исследуемых составило 274. В порядке убывания удельного веса в общей сумме балов оценки негативных эмоций они находятся в такой последовательности:1)сессия –2435б.(19,5%), 2)болезни-