Задачи иоо



страница1/8
Дата20.05.2019
Размер37.3 Kb.
#42783
  1   2   3   4   5   6   7   8
физкультура


Задачи

ИОО

Содержание ООД

Дозировка

ИР

Роль воспитателя

Материалы и оборудование

Сентябрь, I неделя. Тема: «Мой детский сад (моя группа, мои друзья, игрушки)»

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному; способствовать нормализации мышечного тонуса, стимуляции тактильных ощущений; учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола и мягком приземлении при подпрыгивании. Способствовать нормализации мышечного тонуса.

З

Б

К



С

И


  1. Вводная часть.

Построение в шеренгу, проверка равнения. Подается сигнал к ходьбе (под удары в бубен) колонной по одному за ведущим в обход по залу. На следующий сигнал выполняется бег. Упражнения в ходьбе и беге чередуются. Для ориентиров по углам зала можно поставить кубики.

Для выполнения ОРУ дети перестраиваются в три колонны. Инструктор назначает ведущих и предлагает каждой колонне поочередно пройти за ведущим к обозначенному месту.



  1. ОРУ без предметов.

1. «ВСТРЕТИЛИСЬ». И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. 1 — руки развести в стороны, улыбнуться, сказать: «Ах!». 2 — опустить руки.

2. «ПОВОРОТЫ» И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 — поворот вправо, развести руки в стороны, сказать: «Ох!». 2 — вернуться в и. п. То же в левую сторону.

3 «ПРИТОПЫ» И. п.: стоя, ступни параллельно, руки на поясе. 1 — поднять ногу, согнутую в колене, притопнуть ногой, сказать: «Топ!». 2 — вернуться в и. п. То же другой ногой.

4. ПРУЖИНКИ». И.п.: стоя, ноги параллельно, руки опущены. 8-10 полуприседаний, разводя колени в стороны; поднять руки, согнутые в локтях; кисти рук изображают фонарики.

ОВД

Упражнения в равновесии – ходьба и бег между двумя линиями (ширина 15 см, длина 3 м). При ходьбе руки на пояс. В беге руки произвольно, свободно балансируют. Ходьба и бег в чередовании: главное – не наступить на шнуры.



Прыжки – подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом вправо и влево в чередовании с небольшой паузой.

Дети становятся в две шеренги одна напротив другой (на расстоянии 3 м). Перед каждой шеренгой инструктор кладет дорожки из шнуров и объясняет задание – в ходьбе по дорожке не спешить, голову и спину держать прямо, по окончании ходьбы пройти в свою шеренгу. После ходьбы дети приступают к бегу по дорожке.

В построении врассыпную дети выполняют прыжки на двух ногах на месте, изображая зайчиков, с поворотом кругом в обе стороны в чередовании с небольшой паузой. Прыжки сопровождаются под музыкальное сопровождение.

П/и «Найди себе пару»



  1. Заключительная часть.

Ходьба в колонне по одному, помахивая рукой над головой.

2 занятие ОВД

Ходьба между двумя линиями (ширина 20 см). Выполняется двумя колоннами поточным способом друг за другом. После того как все дети пройдут между двумя линиями, подается сигнал к бегу, и так в чередовании.

Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до ориентира (кубик), на расстоянии 3-4 м.



Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6   7   8




База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2022
обратиться к администрации

    Главная страница